摘要：央视王炸来袭！5部年代大剧，谭松韵白宇领衔，部部有爆款相

2026年的国剧市场，年代剧绝对是当之无愧的顶流赛道。

春节档央视一套一部《好好的时光》，直接把年代剧的热度拉到了顶峰，收视一路飙升即将突破4%，提前锁定了央一年度收视冠军的席位。

从《人世间》的全民刷屏，到《小巷人家》的口碑爆棚，再到《好好的时光》的收视神话，我们能清晰地看到，观众对年代剧的热爱，从来都没有消减过。

可与此同时，很多观众也产生了审美疲劳：如今的年代剧，翻来覆去都是家长里短、谈情说爱、邻里矛盾，似乎很难再玩出新花样。

但这一次，央视直接甩出王炸，用5部风格迥异、内核全新的年代大剧，彻底打破了观众的固有印象。

从昨晚（3月8日）开播的《我的山与海》，到即将登陆黄金档的《冬去春来》，再到张艺谋监制的重磅力作《主角》，

5部剧集覆盖了女性创业、戏曲传承、北漂奋斗、底层生存、错位人生五大主题，彻底跳出了“家长里短”的固化套路，把镜头对准了大时代里，不同普通人的奋斗与成长。

一、《我的山与海》｜3月8日开播 CCTV-8黄金档&优酷 谭松韵演绎女性三十年奋斗史诗

昨晚开播的《我的山与海》，绝对是3月国剧市场最受期待的王炸之作。

光是“《人世间》作者梁晓声原著改编”这一个标签，就已经给剧集的品质上了最硬的保险。

作为茅盾文学奖得主，梁晓声最擅长的，就是用普通人的一生，照见一个时代的变迁。

《人世间》如此，这部《我的山与海》亦是如此。剧集改编自梁晓声的小说《我和我的命》，用三十年的时间跨度，讲述了一个普通女性不认命、不服输，靠自己的双手改写命运的故事。

谭松韵饰演的女主方婉之，原本是县长家的养女，生活顺遂、前途光明，正在大学校园里享受着美好的青春，也拥有着甜蜜的恋爱。

可命运的重击，在一夜之间骤然降临：她的弃婴身世意外曝光，相恋多年的男友得知后立刻翻脸分手，当年抛弃她的亲生父亲，也突然找上门来索要钱财。

一夜之间，她从备受宠爱的千金小姐，变成了无家可归的孤女，原本安稳的人生，彻底跌入了谷底。

换做别人，或许就向命运低头了，可方婉之没有。她揣着兜里仅有的几十块钱，孤身一人坐上了前往深圳的火车，在1995年的改革开放浪潮里，开启了自己的逆袭之路。

从流水线上的打工妹，到街边摆地摊的小贩，她被人骗过、被生意伙伴坑过，创业失败了无数次，却从来没有放弃过。

在这条艰难的路上，她遇到了两个相伴一生的好姐妹：董晴饰演的李娟，泼辣仗义、敢作敢当，永远是方婉之最坚实的后盾；奚望饰演的郝倩倩，冷静聪慧、心思缜密，是团队里的智囊团。

三个出身平凡的女孩，在深圳这座城市里抱团取暖，从小小的玩具作坊做起，一路摸爬滚打，硬生生把小公司做到了上市，在时代的浪潮里，闯出了属于自己的一片天。

这部剧最动人的，从来不是逆袭的爽感，而是刻在骨子里的韧劲。剧中那句“人有三命”，道尽了整部剧的内核：天命是父母给的，决定了你出生在什么样的家庭；实命是生活给的，藏着你走过的路、吃过的苦；而自修命，是自己挣的，决定了你最终能活成什么样。

方婉之用三十年的人生告诉我们：出身没法选，命运给的烂牌，我们照样能靠自己打出王炸。这种不依附男性、完全靠自己成长起来的女性形象，正是当下观众最想看到的大女主。

更让人惊喜的是，谭松韵与董晴时隔多年再度二搭，从《最好的我们》里的同窗姐妹，变成了《我的山与海》里并肩创业的战友，默契度直接拉满。

再加上王劲松、刘威两位国家一级演员重磅加盟，饰演方婉之的养父与生父，一正一反形成极致反差，演技对决注定会成为全剧的名场面。

二、《主角》｜预计2026年5月 CCTV&腾讯视频 张艺谋监制，茅盾文学奖IP封神之作

如果说《我的山与海》是女性奋斗的平民史诗，那《主角》，就是一部关于艺术与人生的封神之作。

这部剧最大的底气，来自于两个金字招牌：一个是茅盾文学奖同名原著，一个是张艺谋担任监制。

原著《主角》是作家陈彦的代表作，斩获了第十届茅盾文学奖，被誉为“中国版的《百年孤独》”，用一个秦腔演员的一生，写尽了秦腔艺术的兴衰，也写透了大时代里个体的命运沉浮。

而张艺谋作为中国第五代导演的领军人物，对乡土文化、传统艺术有着最深刻的理解，也最擅长用镜头讲好中国人的故事。

两大王牌联手，注定了《主角》会是一部载入国剧史册的经典之作。

剧集讲述了一个山沟里的放羊丫头，用一辈子的时间，从底层唱成了“秦腔皇后”的故事。

刘浩存饰演的女主忆秦娥，原名叫易招弟，生在陕西的山沟沟里，是个连名字都带着重男轻女偏见的放羊丫头。

11岁那年，她被在县剧团敲鼓的舅舅，也就是张嘉益饰演的胡三元带出来学戏。

可舅舅性格耿直火爆，得罪了剧团领导，她也跟着受牵连，从学戏的演员，被撵去了伙房当烧火丫头。

换做别人，或许早就认命放弃了，可这个姑娘骨子里有着一股不服输的倔劲。白天，她在伙房烧火做饭，晚上，就偷偷在灶门口练功，这一练，就是整整四年。

剧团里几个怀才不遇的老艺人，看她实诚肯吃苦，偷偷把自己的看家本领全都教给了她。

“卧鱼”一卧就是半个小时，吹火绝活一口气能吹四十八口，她把所有的苦，都熬成了舞台上的功夫。

命运从来不会辜负努力的人。剧团复排老戏，她凭着《打焦赞》里的烧火丫头杨排风一角，一炮而红。

从县剧团唱到省剧团，从山沟沟唱到了大舞台，她改名为忆秦娥，成了家喻户晓的“秦腔小皇后”，最终把秦腔唱到了百老汇的舞台上，让中国的传统戏曲，被全世界看见。

可台上有多风光，台下就有多苦楚。她的一生，都在舞台上绽放，却在生活里摔得遍体鳞伤。

第一任丈夫出轨背叛，她毅然离婚；好不容易生下的儿子，天生智力有缺陷；第二任画家丈夫，为了创作把孩子锁在门外，导致孩子意外坠楼身亡。一辈子没停过练功，没停过唱戏，她在舞台上当了四十年的主角，却在生活里，尝尽了人间的悲欢离合。

到最后，连自己一手带大的养女，都成了舞台上的新主角，她不得不从坚守了一辈子的舞台上退下来。

可即便如此，她从未放弃过秦腔，从未放弃过自己的初心。就像剧中说的：真正的角儿，从来不是争出来的，是拿命熬出来的。

三、《冬去春来》｜预计2026年3月 CCTV-8黄金档&爱奇艺 郑晓龙高满堂联手，致敬90年代北漂青春

在国产剧圈，有两个名字，就是品质的代名词：一个是导演郑晓龙，一个是编剧高满堂。

郑晓龙的《甄嬛传》《红高粱》《功勋》，部部都是国剧经典；高满堂的《闯关东》《山海情》，更是国产年代剧的天花板。

这一次，两位国剧界的泰斗级人物联手，打造了这部《冬去春来》，光是主创阵容，就已经让观众期待值拉满。

不同于以往的年代剧，《冬去春来》把镜头对准了90年代的北京，对准了一群住在胡同小旅馆里的“艺术民工”，用最真实的镜头，记录了一群年轻人的北漂血泪史，也致敬了那个充满理想与热血的90年代。

故事发生在1992年的北京，胡同里一家名叫“冬去春来”的小旅馆里，住着一群来自天南海北的年轻人。

他们都揣着一个艺术梦，挤在几平米的小房间里，穷得交不起房租，却依然不肯放弃自己的理想。

白宇饰演的男主徐胜利，是个憋着一股劲的编剧，床底下塞满了被退回的稿件，最穷的时候，连续一个礼拜靠泡面度日，却依然不肯放下手里的笔；

章若楠饰演的庄庄，梦想成为一名歌手，却只能在婚宴上唱《好日子》谋生，晚上回到出租屋，嗓子哑得说不出话，只能用盐水漱口；

林允饰演的女孩，是个跑龙套的演员，每天蹲在北影厂门口等机会，哪怕只有一句台词，也拼尽全力；

王彦霖饰演的萨克斯手，在天桥上卖艺，被城管追着跑，却依然不肯放下手里的乐器。

还有田雨饰演的下岗工人，为了给孩子治病，去剧组当群演演“死尸”，一天只挣20块钱；

冯嘉怡饰演的旅馆老板娘，看着刻薄，实则心软，看着这帮年轻人交不起房租，想出了“才艺抵租”的主意：唱首歌抵五块房租，讲个段子抵两块房费。

就是这样一群一无所有的年轻人，挤在这家叫“冬去春来”的小旅馆里，互相扶持、彼此温暖，在冰冷的现实里，守着心里的那团火。

他们磕磕绊绊地往前走，有人熬出了头，实现了梦想；有人向现实低了头，回了老家；有人在这个过程中，弄丢了自己，也弄丢了爱人。

三十年过去，北京早已天翻地覆，当年的小旅馆也要拆迁了，这帮已经两鬓斑白的人，又重新聚在了一起，围着一锅热气腾腾的火锅，回望自己的青春。

看着他们的故事，我们也忍不住想问自己一句：当年那个怀揣梦想的自己，现在还好吗？最初的梦想，还在吗？

四、《高兴》｜CCTV黄金档&爱奇艺 贾平凹原著改编，底层小人物的生存史诗

提到贾平凹，大家最先想到的，一定是《秦腔》《废都》这些经典作品，而《高兴》，是贾平凹最具烟火气的一部小说，也是他为数不多聚焦城市底层农民工的作品。

这部小说曾被改编成电影，如今终于被搬上电视剧的荧幕，由《白夜追凶》的导演王伟执导，《山海情》的编剧王三毛执笔，白宇帆领衔主演，注定会成为一部直击人心的现实主义力作。

《高兴》讲述了一群陕西农民进城收废品，在城市的底层挣扎求生，却依然保持着乐观与善良，把苦日子过成了歌的故事。

白宇帆饰演的男主刘高兴，是个土生土长的陕西农民，他带着自己的好兄弟五富，从清风寨的山沟里，来到了省城西安打工。

没文凭、没技术，在偌大的城市里，他们只能干起了收废品的营生，成了别人口中的“拾荒者”。

初到城市的他们，吃尽了苦头。因为越界收废品，被地头蛇欺负；因为穿着破烂，被路人当成要饭的，受尽白眼；不小心收了医疗废品，差点被抓进公安局；想把孩子接到城里上学，却因为没有户口，处处碰壁。

一桩桩、一件件，全是底层进城务工人员，实实在在吃过的苦。

可刘高兴这个人，就像他的名字一样，无论遇到多大的难事，都能凭着一股乐观劲儿扛过去。

被人欺负了，他笑着化解；生意赔了，他拍拍身上的土重新再来；哪怕住在漏雨的窝棚里，他也能把日子过得有滋有味。

他不偷不抢，靠自己的双手挣钱，哪怕收废品，也收得堂堂正正、干干净净。

在西安的大杂院里，他遇到了一群和他一样的拾荒者：泼辣能干的杏胡、脾气火爆的黄八、精明算计的朱宗。

一开始，这群人互相看不顺眼，为了抢生意吵得不可开交，可在刘高兴的影响下，他们慢慢学会了抱团取暖。

五富的闺女没钱上学，大家一起凑钱；有人被欺负了，大家一起出头。他们就像城市里的野草，哪怕扎根在贫瘠的泥土里，也依然努力地向上生长。

在这个过程中，刘高兴也遇到了于文文饰演的音乐教师孟荑纯，两个身份、生活天差地别的人，意外擦出了爱情的火花。

可命运的重击再次降临，和他相依为命的好兄弟五富，最终病死在了异乡。可即便经历了生离死别，刘高兴依然没有放弃对生活的希望，他和大杂院的这帮兄弟，依然在这座城市里，努力地活着、认真地扑腾着。

这部剧最动人的地方，就在于它没有刻意渲染苦难，也没有居高临下地同情底层人物，而是用平等的视角，记录了他们的生活、他们的喜怒哀乐、他们的善良与坚守。

它让我们看到，哪怕是最平凡的小人物，哪怕身处泥泞，也依然有追求幸福、追求光明的权利。

五、《生逢其时》｜CCTV黄金档&爱奇艺 关晓彤王子奇主演，错位人生里的自我救赎

在年代剧里，“抱错孩子”的设定并不少见，可《生逢其时》，却跳出了狗血伦理剧的套路，用两个孩子错位的人生，讲述了一个关于原生家庭、自我成长、与命运和解的故事，更入选了央视2026年重点片单，是年代剧赛道里最让人惊喜的一匹黑马。

剧集以90年代的下岗潮为时代背景，讲述了两个同年同月同日出生的男孩女孩，因为医院的一场意外被抱错，从此人生彻底互换，最终在命运的洪流里，挣脱原生家庭的桎梏，活成自己的故事。

关晓彤饰演的女主齐时，一出生就和别的孩子不一样。她患有白化病，雪白的头发、苍白的皮肤，让她从小就被身边的人指指点点，被人叫“妖怪”。

就连她的亲生母亲，也就是刘琳饰演的母亲，都曾崩溃哭喊：“这孩子怎么就和别人不一样？”

为了不被嘲笑，她往脸上抹过酱油，戴过厚厚的假发，拼了命地学习，每次都考年级第一，只想证明自己和别人没什么不一样。

可即便如此，她依然活在自卑与敏感里，活在原生家庭的忽视与偏见里。

而王子奇饰演的男主曹信，活成了所有人都羡慕的样子。他是邻居口中品学兼优的学霸，是父母眼里的骄傲，可没人知道，他活在父亲窒息的控制欲里。

郭晓东饰演的父亲，逼着他从小背古诗、练书法，替他规划好了人生的每一步，他就像一个提线木偶，从来没有为自己活过一天。

两个从小一起长大的孩子，一个在泥泞里拼命挣扎，一个在光环下窒息痛苦，谁也没想到，命运给他们开了一个天大的玩笑：当年在医院，他们被抱错了。齐时本该是曹家备受宠爱的女儿，曹信才是齐家的亲生儿子。

真相揭开的那一刻，两个家庭彻底崩塌，两个人的人生，也迎来了天翻地覆的改变。

齐时没有沉溺在身世的痛苦里，她从工厂女工做起，靠着自己的努力，一步步创业逆袭，活成了自己的光；而曹信，也终于挣脱了原生家庭的控制，放弃了父母规划的人生，去追求自己真正热爱的东西。

他们生在了一个充满动荡与变革的年代，看似生不逢时，可他们靠着自己的双手，改写了命运，最终活成了“生逢其时”的样子。

就像剧中说的：我们无法选择自己的出身，无法决定命运的开局，但我们能决定自己活成什么样。命运给的烂牌，照样能打出王炸。

结语：央视出手，注定刷新年代剧新高度

从家长里短的邻里日常，到女性三十年的创业逆袭；从戏曲演员的艺术人生，到北漂青年的热血青春；

从底层农民工的生存坚守，到错位人生的自我救赎，这5部年代剧，彻底跳出了传统年代剧的固化套路，把镜头对准了大时代里，不同群体的普通人。

他们或许平凡，或许渺小，或许身处泥泞，或许被命运重击，可他们从来没有放弃过对生活的热爱，从来没有停下向前的脚步。

而这，正是年代剧最动人的内核：它不止记录一个时代的变迁，更藏着每一个普通人的青春与奋斗、悲欢与离合。

有茅盾文学奖三大IP打底，有郑晓龙、张艺谋、高满堂等顶配主创坐镇，有谭松韵、白宇、秦海璐、张嘉益等实力派演员倾情演绎，这5部剧，注定会在2026年的国剧市场上，掀起新的收视狂潮。

那么，这5部即将开播的年代大剧，你最期待哪一部？欢迎在评论区留言，聊聊你的看法！

来源：沐娱影视一点号1