摘要：央视一套开年又放大招！年代家庭剧《好好的时光》 刚开播就刷屏，梅婷、田雨领衔，李雪琴惊喜加盟，把重组家庭、半路夫妻、五娃齐聚的日常，拍出了烟火气与治愈感。没有狗血冲突，不搞悬浮套路，越追越上头，堪称2026开年最暖家庭剧。

央视一套开年又放大招！年代家庭剧《好好的时光》 刚开播就刷屏，梅婷、田雨领衔，李雪琴惊喜加盟，把重组家庭、半路夫妻、五娃齐聚的日常，拍出了烟火气与治愈感。没有狗血冲突，不搞悬浮套路，越追越上头，堪称2026开年最暖家庭剧。

很多人觉得年代剧套路化：家庭重组、孩子吵闹、邻里八卦，看开头就猜结局。但《好好的时光》偏偏反套路，像一碗用料扎实的杂酱面，初尝平淡，越嚼越有味道。

故事以1978年为起点，机械厂工人庄先进（田雨 饰） 带三娃，歌舞团演员苏小曼（梅婷 饰） 带两娃，两个破碎家庭凑成一家，从鸡飞狗撞到彼此依靠，在时代浪潮里把日子过成诗。

全剧最惊喜的是智斗人贩名场面：苏小曼冷静机警，细节识破破绽，果断带司机冲向警局，节奏紧凑、全程高能，家庭剧拍出刑侦片质感，看得人手心冒汗。

梅婷：从歌舞团女神到硬核妈妈，刚柔并济。

梅婷把苏小曼的优雅与坚韧演活了。 former歌舞团台柱子，放下身段扛起家庭，面对孩子温柔，面对坏人果敢，一个眼神、一个动作，都是岁月沉淀的演技，让人瞬间梦回《父母爱情》。

田雨收起油滑，化身国营厂技术骨干庄先进。憨厚老实、不善言辞，追妻全靠“厚脸皮+真心”，对孩子默默守护，对家庭扛起责任。往那一站，就是七八十年代工人父亲的模样，真实到像邻居大叔。

李雪琴特邀出演叶爱花，风风火火、热心直球，大胆追爱庄先进，提猪肉上门、冒充家长开家长会，东北腔一开口，笑点拉满。不尬不油，自然接地气，成了全剧最佳调味剂。

陈昊宇、刘奕铁等年轻演员演绎五个性格迥异的孩子，吵闹、别扭、天真，还原真实少年模样；苏小玎、张雨剑、柯蓝等配角加持，每条线都立得住，没有工具人。

导演刘家成（《情满四合院》《生万物》）擅长拍烟火人间，《好好的时光》把年代感做到极致：

- 蓝布工装、黑白电视、搪瓷盆、老影院、斑驳院墙

​- 厂区大院、邻里串门、过年包饺子、晒被子

没有刻意怀旧，全是生活印记。每一帧都像翻开老相册，让长辈看了怀念，年轻人看了共情。

现在很多剧靠冲突、反转、撕扯博眼球，《好好的时光》却像一锅慢炖菜，温吞又暖心。

它不美化家庭：过年有争吵，孩子有矛盾，日子有拮据；它也不贩卖焦虑：下岗、生活难，都在一家人互相搀扶里慢慢化解。

锅热灯亮，有人陪伴，吵吵闹闹也是幸福。没有惊天动地，只有细水长流的温暖，这正是千万中国家庭的缩影。

在快节奏、高内耗的当下，《好好的时光》像一股暖流。它告诉我们：好时光从不是大富大贵，而是有人陪你柴米油盐，有人与你鸡飞狗跳，在琐碎里守着温暖，在岁月里慢慢同行。

央视这套黄金档，果然没让人失望。适合全家一起追，笑着哭、哭着笑，越看越治愈。还没看的朋友，赶紧锁定央视一套，入股不亏！

来源：娱情娱理