摘要：几乎所有人的不幸福都是这一个原因，就是你认同了头脑里的想法。举个例子，你家里有个人脸色不好看，你脑袋想到的会是他对我有意见，他不喜欢我，然后你心里就痛苦了。而实际上你只是看到了一张没有笑的脸，你脑袋就讲了那些故事。

认同头脑就会不幸。

几乎所有人的不幸福都是这一个原因，就是你认同了头脑里的想法。举个例子，你家里有个人脸色不好看，你脑袋想到的会是他对我有意见，他不喜欢我，然后你心里就痛苦了。而实际上你只是看到了一张没有笑的脸，你脑袋就讲了那些故事。

头脑中讲的故事很真吗？完全是你幻想出来的东西。而你会说就是这样的，他以前就是这样的，以前是以前，这次他有可能是在外面被别人欺负了，所以没有笑脸跟你没有任何关系。可是我们的脑袋就会自动的进行分析思考，而我们还会自动的相信头脑，然后我们就开始去猜测痛苦。

心里面内心戏越来越足，我们的生活就会越来越不幸福。因为念念叠加，念念相续，你的脑袋会讲几百集电视剧出来，而你认为所有的剧情全是对的。而脑袋有一个特性，他讲的故事基本上都是消极和负面的。所以你认同了这种故事，你动情了，你动心了，你一定会痛苦。

我们一定要学会放下对头脑想法的认同。你认同头脑的想法就相当于你看电视剧，完全认同电视剧演的是真的，而实际上现实根本没有发生。现实中发生东西是你眼睛看到的，而不是眼睛看到一张脸，脑袋进行加工和分析。

来源：夕梦杨文化一点号