摘要：央八率先“出动”，先带来一部年代青春剧《岁月有情时》，又带来一部年代爱情大剧《纯真年代的爱情》。

三月开春，原本渐入佳境的国剧市场又迎来一波上新热潮。

央八率先“出动”，先带来一部年代青春剧《岁月有情时》，又带来一部年代爱情大剧《纯真年代的爱情》。

央一紧随其后，推出一部家庭年代剧《好好的时光》。

开年年代剧一部接一部，可总觉得还缺了一类老少通吃的类型，女性励志年代剧。

要说这两年最受欢迎的年代剧类型，女性成长年代剧必定占了一席之地，也最常出口碑与收视双爆的佳作。

今年的这部重磅女性励志年代剧在哪儿？

就在3月8日，也就是今晚，央视八套黄金强档又有一部30集年代励志年代大剧要开播，它就是柏杉执导，郭靖宇编剧，谭松韵领衔主演，董晴、奚望、高至霆主演的《我的山与海》。

能入选中央广播电视总台2026“大剧看总台”电视剧片单，在三八妇女节前夕登陆央视八套黄金档跟观众见面，这部新剧当然有点东西。

那就让咱提前看看，这部开年重磅女性励志年代剧有哪些看点，陪千家万户度过这个三月里，属于每个不服输的普通人的，跨越山海的时光。

年代剧爱以东北、北京为背景，但《我的山与海》的故事，一头扎根在西南贵州的深山里，一头铺展在改革开放前沿的深圳。

故事始于上世纪80年代末，来自西南山区玉县“神仙顶”的70后女孩方婉之（谭松韵 饰），遭遇感情和家庭变故，20岁便从大学退学，辗转来到深圳打拼。

在打工初期结识了闺蜜李娟（董晴 饰）、郝倩倩（奚望 饰），三人携手面对风雨，跟着深圳这片热土的发展，从打工到做外贸、再到自主创立玩具品牌。

历经商海浮沉、人心向背，最终在深圳站稳了脚跟，方婉之更是从打工妹成长为上市公司创始人，最终带着收获的一切回归故乡，完成了人生的圆满闭环。

从异乡打拼的艰难，到创业路上的风雨，再到回归故乡的治愈，三个女孩开启了三十年间柴米油盐里的互相扶持，时代浪潮里的并肩成长。

想盘活一部年代剧，演员表现也至关重要。

《我的山与海》的演员阵容在实力这块怎么样？

第一位，谭松韵

很多人知道谭松韵，是因为《以家人之名》里乐观治愈的李尖尖，或是《向风而行》里坚韧不服输的程霄，这些角色也奠定了谭松韵在观众心中国民闺女、甜妹天花板的地位。

但这次却饰演了一位从山区女孩一路逆袭成企业掌舵人的方婉之，角色年龄跨度从20岁到中年，人生经历跌宕起伏，极具表演难度。

这个人物，既有山区女孩骨子里的倔强与韧劲，也有初到深圳时的青涩与茫然，更有历经商海浮沉后的沉稳与通透。

经历这些年的演技打磨，谭松韵显然更适合这种富有情感层次、有成长弧光的小人物角色，我现在想知道的是，这会不会是她新的经典角色。

第二，董晴

这几年董晴在《去有风的地方》《尘封十三载》等作品中的表现可圈可点，清新自然的演技收获了不少观众的认可，而很多观众对她最深的印象，还是《最好的我们》里那个直爽仗义的蒋年年，和谭松韵饰演的耿耿，是无数人青春里最难忘的闺蜜。

这次她和谭松韵二搭，再次饰演闺蜜李娟，默契直接拉满。

李娟这个角色，直爽泼辣、仗义果敢，是三个女孩里的“主心骨”，也是方婉之创业路上最坚定的伙伴，不管遇到多大的风雨，永远站在方婉之身边。

公认演技扎实的董晴，这次的角色绝对是全剧的一大亮点，能不能凭这个角色再圈一波粉，且拭目以待。

第三位，奚望

看到奚望，很多人对她在《唐朝诡事录》《县委大院》等片中的细腻表现应该还有印象，作为实力派青年演员，她既能驾驭古装剧里的灵动角色，也能hold住正剧里的厚重人物，戏路极宽。

这次她饰演的是郝倩倩，三个闺蜜里最温柔细腻的一个，也是心思最缜密的一个。

第四位，高至霆

近几年高至霆在《人世间》《狂飙》等爆款剧中的表现都很亮眼，《人世间》里重情重义的孙赶超，让无数观众记住了这个演技扎实的青年演员，他最擅长饰演这种接地气、有温度、有担当的小人物角色。

这次他饰演的高翔，是陪伴方婉之走过半生风雨的伴侣，也是和她一起回归故乡、建设家乡的同行人。

他正直仗义、踏实可靠，在方婉之最落魄的时候给她温暖，在她创业的路上给她支持，不管她飞得有多高，永远是她最坚实的后盾。

此外，还有刘威、王劲松、胡小庭、童蕾、戴向宇等数十位实力派演员助阵，全剧群像演技稳了。

写在最后

从预告看，该剧的质感可谓相当扎实，一些年代场景和氛围看着很真实，一下就代入到那个充满机遇与挑战的年代。

几版预告都没有惊天动地的狗血反转，更多是细水长流的岁月中，方婉之和姐妹们在一餐一饭、一言一语、一朝一夕的相处中，拼凑出最鲜活、最真实的打拼模样。

一句话，就是稳。

人间至味是奋斗，生活最美是坚守。

所谓我的山与海，从来都不是独属于某个人的高光时刻，而是一个普通女孩，凭着一股不服输的韧劲，把人生的坎坷走成山海，和身边的人携手走过的每一个平凡日子。

虽然时光飞逝，但我们只要心里有韧劲，身边有同行的人，又怕什么前路的风雨。

来源：鱼记娱