摘要：CCTV8和优酷这次放大招了！30集年代女性励志大剧《我的山与海》终于要开播了，目前定档3月7日，央视八套黄金档和优酷同步播出，光是看发出的预告，我想说：这才是年代剧该有的样子，好期待！

CCTV8和优酷这次放大招了！30集年代女性励志大剧《我的山与海》终于要开播了，目前定档3月7日，央视八套黄金档和优酷同步播出，光是看发出的预告，我想说：这才是年代剧该有的样子，好期待！

这可不是简单的年代创业剧，茅盾文学奖得主原著改编和国民级实力派阵容，年代剧爱好者和女性成长题材观众直接狂喜！

这部剧是由郭靖宇编剧，谭松韵领衔主演，董晴、奚望、高至霆、刘威、王劲松等实力演员联袂出演的年代女性励志情感剧，改编自梁晓声原著小说《我和我的命》，以“

不认命、就拼命，在时代浪潮里活出自己的人生

”为内核，年代质感与成长叙事的感染力直接拉满。

谭松韵饰演的方婉之自带山区女孩的韧劲与灵气，但更绝的是董晴演的仗义闺蜜李娟、奚望的清醒姐妹郝倩倩，三人展开的“携手搞事业+并肩抗风雨”的创业之路，适配度精准到戳中年代剧与女性成长爱好者的心巴，这波剧荒直接被治愈！

先说说这剧的来头——《我的山与海》以改革开放浪潮下的深圳为核心舞台，围绕从西南山区神仙顶走出来的70后女孩方婉之展开，20岁的她毅然从大学退学，辗转来到深圳打拼。

在打工初期结识了一生的挚友李娟、郝倩倩，三人携手面对生活的风雨，随着深圳这片热土的发展，她们从流水线打工妹到做外贸、再到自主创立玩具品牌，历经商海浮沉、人心叵测的考验，在深圳站稳了脚跟。

方婉之始终坚持奋斗姿态，读夜大、学英语提升自己，也积极抓住改革开放浪潮和时代机遇，在不断清零的人生中奋斗不止，最终从打工妹成长为上市公司创始人，活成了自己命运的主人。

谭松韵饰演的方婉之，既要以山里姑娘的韧劲扛住生活的一次次重击，又要在波诡云谲的商海里守住本心、找准方向，这种“柔中带刚、一路成长”的设定演起来格外有感染力！

谭松韵、董晴和奚望组成的“深圳打拼三姐妹”，在异乡闯荡的日子里。

最绝的是这剧的演员阵容，把改革开放浪潮里普通人的鲜活群像狠狠拿捏了。

谭松韵饰演的方婉之，是不认命的山区姑娘，也是敢闯敢拼的创业先行者，预告里她从穿着粗布衣服的懵懂少女，到穿着干练西装的企业创始人，眼神里的青涩褪去、韧劲不减，把女性跨越数十年的成长与蜕变演得淋漓尽致；

与李娟、郝倩倩的“闺蜜式”扶持、与高至霆饰演的高翔的“知己式”相伴，又让角色多了几分戳人的烟火气。

董晴饰演的李娟，是和方婉之并肩前行的仗义闺蜜，从流水线打工妹到创业合伙人，始终是姐妹最坚实的后盾，预告里她爽朗的笑容、遇事不慌的气场，把鲜活仗义、敢爱敢恨的市井女性形象立得稳稳的。

奚望饰演的郝倩倩，是三人组里的清醒担当，在创业路上始终保持理性与远见，和姐妹一起在商海里乘风破浪，预告里她冷静分析局势、稳住团队节奏的模样，把独立清醒、有勇有谋的女性形象刻画得入木三分。

导演柏杉的创作巧思也很绝，在梁晓声原著的扎实基底上，能看到个人成长与时代浪潮的双线并行、女性情谊与商海博弈的叙事交织，年代厚重感对标《人世间》的治愈与力量，成长叙事又精准戳中当代观众的共鸣，细节控看了都得喊绝。

从目前曝光的预告看，《我的山与海》不止是讲打工妹创业逆袭那么简单，它把个人的命运与改革开放的时代进程紧紧绑在了一起。

“深圳打工潮”的时代背景里藏着一代人的奋斗与挣扎；三姐妹从一无所有到闯出一片天的经历，道尽了女性在时代洪流里的坚韧与力量；

还有方婉之始终不放弃学习、不断提升自己的执着，对家乡的牵挂、对收养孤儿的善意，都在叩问“命运到底是什么”的终极命题。

现在网上讨论度已经爆了，有人好奇梁晓声原著的还原度，更多人被“谭松韵演绎女性跨年代成长+三姐妹携手搞事业”的设定戳中，夸这剧的年代质感“一整个封神”。

毕竟谭松韵跨年龄演绎的适配度、董晴和奚望闺蜜感拉满的对手戏，再加上刘威、王劲松等一众老戏骨的细腻演技加持，选角把年代剧的烟火气与厚重感焊死在角色身上了。

CCTV8和优酷这波布局太懂观众了，未播先火的热度已经让《我的山与海》成了2026年最受期待的年代女性成长剧之一。

本文分析基于现有物料、官方信息及行业动态，具体以剧集实际播出为准，图片来源于网络

来源：剧集一箩筐