10部“追一集就好看到躺平坑底”都市剧！《狙击蝴蝶》一追沦陷

摘要：陈妍希主演的现代剧《狙击蝴蝶》最近冲出高话题，剧中的爱情线拍得很有张力，让人很快就深陷。近年满多剧都走这种一集沦陷的路线，像是孙俪《蛮好的人生》、刘亦菲《玫瑰的故事》剧情有内容，让很多人火速入坑。以下10部“追一集就好看到躺平坑底”都市剧推荐！陈妍希《狙

陈妍希主演的现代剧《狙击蝴蝶》最近冲出高话题，剧中的爱情线拍得很有张力，让人很快就深陷。近年满多剧都走这种一集沦陷的路线，像是孙俪《蛮好的人生》、刘亦菲《玫瑰的故事》剧情有内容，让很多人火速入坑。以下10部“追一集就好看到躺平坑底”都市剧推荐！陈妍希《狙击蝴蝶》必看，第十部「只用半集就上瘾」！

陈妍希《狙击蝴蝶》是最近话题满满的剧，这是姊弟恋爱情剧，年上姊姊vs.她曾资助的少年之间的故事，陈妍希、周柯宇意外很搭！过去很多姐弟恋剧评价都崩盘，但《狙击蝴蝶》没有魔改小说，在原著的基础上又增加了现实感，爱情线也拍得很心动，让人火速入坑！

图片来源：微博《狙击蝴蝶》

《狙击蝴蝶》讲述岑矜陷入人生低谷时，接到了曾经资助过的乡村少年李雾的求助电话，决定把无依无靠的李雾接到海市念书。李雾进入大学后，逐渐发觉自己对岑矜的感情，这份感情却没有等来岑矜的回应，心碎的他远走他乡，二人分道扬镳。 6年后，已是职场精英的李雾回归海市，与岑矜因工作重逢。他表面不提往事，内心爱意依旧......

图片来源：微博《狙击蝴蝶》

刘亦菲《玫瑰的故事》是近年很成功的都市剧，改编自亦舒的小说，讲述女主角黄亦玫的几段感情故事。《玫瑰的故事》有五个男主角，有妹控哥哥、初恋白月光、老公、灵魂伴侣、年下奶狗弟弟，每条线都看点满满。

图片来源：微博《玫瑰的故事》

《玫瑰的故事》剧情跌宕起伏，金句频出，各种渣男的情节很让人有所共鸣，结局甚至拔高了立意，有拍出大女主内核。

图片来源：微博《玫瑰的故事》

「追一集就好看到躺平坑底」都市剧3：靳东、马伊琍《我的前半生》

《我的前半生》同样改编自亦舒的小说。在《玫瑰的故事》播出前，《我的前半生》可以算是亦舒小说改编剧中，最火的一部。这是2017年暑期黄金档热门剧，收视率同期第一，播出时的热度不输同期的《楚乔传》呢！

图片来源：微博《我的前半生》

《我的前半生》是风格偏狗血的都市情感剧。故事描述女主结婚多年却发现老公外遇，经历离婚之后重新回归社会的故事。剧情不仅有女主逆袭，这部剧的小三更被喻为「史上最强的小三」，长相平凡，但她每一个举动都精准踩中渣夫的心上，让渣夫深深沦陷，剧情引起广大网友讨论，很有共鸣，会追得欲罢不能。

图片来源：微博《我的前半生》

「追一集就好看到躺平坑底」都市剧4：孙俪、董子健《蛮好的人生》

孙俪《蛮好的人生》是2025人气火爆的剧，大女主职场逆袭记。《蛮好的人生》节奏非常快，孙俪饰演的保险女王胡曼黎开篇就迅速遭遇家庭和事业危机，懦弱的老公有了小三，事业也岌岌可危。《蛮好的人生》节奏跟开挂一样，事件一个接一个，虽然有狗血的成分，但时不时有笑点。

图片来源：微博《蛮好的人生》

孙俪太会演这种大女主剧了！《蛮好的人生》只用一集，就成功立住了胡曼黎「保险女王」的人设，演技收放自如。每个演员演技都在线，剧情也有现实感，看孙俪卖保险，大家都说好像看到了身边的保险业务，情节让人有共鸣。

图片来源：微博《蛮好的人生》

《凡人歌》是2024热门都市剧，由打造过《知否》、《欢乐颂》的金牌制作公司正午阳光出品。如果是喜欢《欢乐颂》、《三十而已》那种调性的都市剧，可以尝试看看这部。剧情从三个年龄层的夫妻、情侣的困境展开。中年失业、主妇回归职场、夫妻对于钱价值观差异...... 剧情踩中不少社会热点，偏狗血，但有现实感。

图片来源：微博《凡人歌》

《凡人歌》讲述全职主妇沈琳原本生活安稳美满，丈夫那伟却中年失业。百万年薪的程序员那隽，因高强度工作患了惊恐症，女友李晓悦却无法理解。公务员沈磊安于现状，然而妻子母亲生病了，他们没钱给谢母最好的治疗，这导致两人分歧越来越大。

图片来源：微博《凡人歌》

「追一集就好看到躺平坑底」都市剧6：张小斐、张嘉倪《好事成双》

《好事成双》当初一开播就冲出超高话题，剧情很狗血，集结渣男出轨、正宫与小三联手等设定。但剧中也呈现了职业妇女成为全职妈妈的困境，女性双强联手，爽感满满。张小斐和张嘉倪美得各有特色，黄晓明也清爽不油腻。这部剧还有「渣男」李泽锋，他之前演出《三十而已》渣男许幻山被大家认识，这次又渣出新境界！

图片来源：微博《好事成双》

《好事成双》讲述曾是一流大学高材生的林双，婚后迅速怀孕成了全职妈妈，但却遭遇丈夫背叛。她决定离婚，「钱要，房要，车要，面子要，就是人不要！」林双与好友兼丈夫小三的江喜合作，为了争夺女儿的抚养权，林双不得不重返职场。狼狈的她在职场偶遇了昔日同学、如今的归国人才顾许。林双迎难向上、智斗渣夫，也迎来属于自己的新生活。

图片来源：微博《好事成双》

张凌赫、徐若晗主演的《爱你》与《难哄》同期对打，热度没那么高，但口碑却不错。这是帅气中医与女患者之间的爱情故事，剧情其实就是一般小甜剧的套路，不过《爱你》拍得挺有氛围感，张凌赫颜值很高，医生扮相苏感超强！《爱你》只用一集，就让好多观众都沦陷在何苏叶医生的魅力之中。

图片来源：微博《爱你》

《爱你》讲述酒店客房部经理沈惜凡因为高强度的工作患有失眠，在中医科看病时邂逅了中医何苏叶。工作繁忙的她常忘记取药，每每都令何苏叶很是头疼。原本以为两人仅限于医患关系，却没想到一次次的不期而遇，让两人之间的情愫慢慢萌芽。

图片来源：微博《爱你》

《向风而行》是近年很成功的都市剧，它的收视、网播量、热度，各方面成绩都很厉害！《向风而行》热播期间对打刘亦菲、李现的《去有风的地方》，但收视成绩仍然喜人。该剧采网台联播，热播期间拿下黄金档收视第一名，网播量已破19亿，是2023年热门剧。

图片来源：微博《向风而行》

《向风而行》剧本口碑一般，但胜在王凯、谭松韵化学反应满好的，许多观众一追都沦陷了。《向风而行》讲述以严苛自律著称的鹭航客运飞行部副部长顾南亭，因为公司改制，意外与性格飒爽不羁的程霄成为上下属和师徒关系。向来追求稳定秩序的顾南亭，时常被不按常理出牌的程霄打乱计划。

「追一集就好看到躺平坑底」都市剧9：周雨彤、孙千《我在他乡挺好的》

《我在他乡挺好的》是一部女性群像剧，12集的精品短剧在豆瓣开出8.1高分，成为2021热度、评价齐飞的好剧。故事聚焦在几个生于80、90年代的男女青年在北京相遇，他们怀揣梦想，漂泊在这座大城市里，因着一场「自杀」，而开启一段追寻真相与自我救赎的旅程。

图片来源：微博《我在他乡挺好的》

《我在他乡挺好的》真实感爆棚，每一细节、每一情节都像是你我生活中会发生的事，被公司裁减的压力、被同事背叛、容貌焦虑、被房仲骗钱、难搞的室友等等，首集就以「闺蜜自杀」投下震撼弹，后续每集都用一个切点带入主题，一步步追寻自杀的真相，并在过程中自我疗愈，故事绝不无聊，不是沉闷的那种，但会看哭，真的非常好看！