摘要：看《知否》时，有个情节让我的心咯噔一下。好像被重东西使劲敲了一下，从最初的震惊到深深思考再到最终清醒，我实现了认知闭环。

看《知否》时，有个情节让我的心咯噔一下。好像被重东西使劲敲了一下，从最初的震惊到深深思考再到最终清醒，我实现了认知闭环。

从明兰身上，我意识到了自身存在的问题。可谓一语惊醒梦中人。

第几集我忘了。

在盛家祠堂，明兰准备给卫恕意超度亡灵，想请盛纮做场法事，盛老爹勉强答应，让明兰找大娘子支取银子。

盛纮的脚步已经迈向门口，准备离开，明兰说小娘死的惨，怕她的亡灵在阴间受欺负，盛纮是天子门生，阳气最重，希望盛纮滴几滴指尖血，把卫恕意的牌位重新描写一遍，震震小鬼壮壮小娘的灵魂。

可怜卫恕意为盛家产子而死，流尽最后一滴血，一尸两命。

盛纮不但不愿滴血，还责怪明兰不懂事，不该提出这种损毁上亲身体的要求。

明兰又恳求盛纮在做法事时到场，亲口为小娘上三炷香。

盛纮不仅拒绝了，还用乱力乱神等说辞训斥了明兰。

明兰跪在祠堂神情落寞，久久不语。

小桃出言安慰，并想办法补救。

说老爷不答应，咱找个八字硬的滴血吧！

明兰说不用了。

明兰问小桃:你愿意为小娘滴血吗？

小桃说自然愿意。又劝明兰别伤心。

明兰幽幽地说:没什么，是他（盛纮）不堪托负。

我沉浸式看剧，自然也将自己代入明兰的角色，站在明兰的立场和角度思考问题。

如果当时，我是明兰，肯定会在盛纮第一次拒绝时先死了心。不会再碰钉子让自己丢面子。

别人的拒绝会让我的自尊心特别受伤。我会在心里反反复复责怪自己。

如果第二次被拒，我简直会无地自容。会恨自己为什么给别人伤害自己的机会。

被别人拒绝，我本能地会认为是我自己的问题。

我会认为是我不够好，说话不够委婉，我没有衡量自己在别人心中的位置，太自不量力，自取其辱。

总之，我会在心里骂自己千万次，恨自己千万次。我会把被别人拒绝，事情失败的原因全怪到自己头上。最后，会和安陵容那样，说一句“原是我不配”。

可看看明兰，就云淡风轻说一句:是他不堪托负。她对自我的肯定和价值判断一点没因这事降低。

她没有攻击自己，没有精神内耗，而是坚定的把别人的错就归到别人身上。是他错了，是他配不上我的托负。

最重要的一点是，她没有像我，帮着外人欺负自己。

原来，错的不能回回是我自己，也只能是别人的错，是命运的错。

原来，这么多年，伤害自己最深的人是我自己。

自己的错，我怪自己。

别人的错，我也怪自己。

这么多年，我打着反省的旗号，不断否定自己，把自己贬的一无是处，伤的体无完肤。

这么多年，我用自己的错误惩罚自己，也用别人的错误加倍惩罚自己。

我成了自己最大的敌人。

一语惊酲梦中人。

从听到明兰说:是他不堪托负。

我开始反思，我为什么折磨了自己这么多年，是我的自我评价系统出了问题。从那一刻起，我不再用别人的错误惩罚自己，并开始重新构造自我价值体系。

来源：看云起的一亩田一点号