摘要：在身边多个大伙伴关心我健康，建议我运动之前，我收藏的居家运动视频正在收藏夹吃灰。
在身边多个大伙伴关心我健康，建议我运动之前，我收藏的居家运动视频正在收藏夹吃灰。
问起小伙伴的近况，其告诉我自己又怂了，没勇气开始新的生活，尽管对现状不满意。
一个小伙伴正构思创业计划，但迟迟未曾落地……
最近看电影《浪浪山小妖怪》，让我意识到最难的不是抵达，而是出发。你与梦想的距离，也许就差一个勇敢的开始。
我们总在“渴望改变”和“不敢开始”之间反复横跳，就像电影里那只攥着工牌发抖的蛤蟆精——明明知道外面有另一种可能，却被“稳定”两个字捆住了脚。
01
浪浪山小妖怪的“出发”哲学
老子说：“千里之行，始于足下。”
古罗马哲学家塞内卡说：“并非因为事情困难我们不敢做，而是因为我们不敢做，事情才变得困难。”
其实，真正困住我们的是自己。就像王阳明说，“破山中贼易，破心中贼难。”
“浪浪山”是什么？
它是世俗观念的具象化与内心困境的隐喻。
浪浪山不仅是电影中的一个地理概念，更是世俗标准、内心恐惧与舒适区的象征。
它代表着那些“别折腾”的劝诫和“别人都这样”的参照系，最终化作捆住手脚的枷锁。
就像稳定的铁饭碗工作，即使每天都想辞职，但仍不敢真的提离职；就像30岁没结婚就是失败，无论自己是否快乐。
这些“必须怎样”的规训，让我们把“我想”活成了“我不敢”。
在电影中，小妖怪之所以会出发，是梦想破碎后的绝地反击。
小猪妖用身上的猪毛努力刷锅，只为了能入大王的编制队伍，但用力过猛将大王父亲和爷爷的题字也给刷掉了而被大王下令追杀，梦碎浪浪山。
这对应着现实中的我们：为了符合“优秀”的标准，剪掉自己的棱角，磨平所有的想法，最后发现自己成了“好用的工具人”，却离梦想越来越远。
但当他们逃到村口，听到村民说“唐僧师徒取经成佛”的那一刻，小猪妖眼里燃起的“破罐子破摔的野火”，喊出"咱们也去当佛"，他觉醒了。
小猪妖凑齐的草台班子，“齐天大圣”是社恐的猩猩怪、“沙僧”是话痨的黄鼠狼、“圣僧”是油滑的蛤蟆精，而“二师兄”是自己。
但事实证明，行动胜于完美的初始状态。
他们一群人，形象搞笑，目标也不清晰，甚至能力也存疑，但这并未阻止他们上路。
出发本身就是对“等待准备好”心态的最大反击。
人，不是看到希望才出发，而是出发了才有希望。
02
我们为何被困在“浪浪山”下？
美国作家安·拉莫特说：“几乎所有事情都是通过‘开始’而完成的，包括你害怕的事情。”
古人云：与其临渊羡鱼，不如退而结网。
其实，我们的不敢出发与行动，是对“未知”的恐惧大于对“不满”的忍受。
说白了就是痛苦还能忍受，等你真的忍不时，你才会寻求改变。
就像前面的小伙伴说怂，不敢开始新生活，害怕周围人的眼光。但其实在上次，因为一场病，其迈出了一大步。
大脑厌恶风险，故我们害怕辞职后的不稳定、害怕新领域的失败、害怕改变后的自己不被认可。
这些被大脑本能夸大的困难，会阻止我们冒险，让我们宁愿忍受确定的痛苦，也不愿尝试不确定的幸福。
另外，“完美主义”的诅咒与“身份认同”的绑架。
常听到身边人说，等等，现在还没准备好，等万事俱备，等一个最好的时机，结果便是永远都在准备中将热情耗尽。
就像浪浪山的小妖怪们，他们非要让画师画出最完美的一幅画像。追求完美，却成了不行动的理由。
后面反派大妖怪问小猪妖：你到底想要什么？小猪妖说，我想活成自己喜欢的样子。
而只有当我们出发，在路上，才能逐渐知道自己喜欢的是什么样，也才能为之倾尽一切，即使最后的结果是回到原点。
打破完美主义的诅咒，出发才能看到路上最美的风景。
而身份认同也会导致我们不敢逾越雷池一步。
比如我就是一个普通职员，那不是我该想的事；我就是一个妈妈……我们被自己或社会设定的“身份”牢牢捆住，而下意识回避所有的机会。
就像电影中的猩猩怪，明明力大无穷，却因为“社恐”标签不敢说话——直到为救孩子才爆发潜能。
抛开身份认同，去问自己的心，到底想要成为一个怎样的人，想要做什么事。
正如美国作家马克·吐温所说：“秘密在于开始。”
03
如何像小妖怪一样，勇敢迈出你的“浪浪山”？
苏格兰登山家W. H. 默里说：“直到一个人做出承诺，他始终犹豫不决，总有退却的余地。关于所有主动的行为（和创造），有一个基本的真理，忽略这个真理会扼杀无数的想法和绝妙的计划：那就是，一个人在承诺的那一刻，天意也会随之而动。”
而奥地利诗人里尔克说：“你要容忍生活的不确定性，答案不会在安全中出现。”
未知令人恐惧，但同时，这也是其魅力之处。
如何像小妖怪一样勇敢迈出第一步，首先我们可以进行最坏结果的想象。
问自己：“做了某事的最坏结果，是什么，我能不能承受？”
其实，当你想清楚这个问题，99%的恐惧也就没了。
但如果你说不能承受，那就不做，也不要日后想起时说如果当时会如何。
我回答小伙伴的话便是，怂了也没事，无非两种结果，一种是能忍到最后，另一种是忍不下去，那你就会想办法改变，所以不必担心。
其次，践行“5分钟启动法则”。
不要纠结和内耗，就告诉自己：“我只做五分钟。”
想跑步的换上装备下楼跑五分钟，想看书的打开书或阅读软件看五分钟。
行动本身会重塑你的情绪，5分钟后，你通常会继续下去。
就像《微习惯》中作者说的，当他开始做俯卧撑，做完一个后，通常还会多做几个，慢慢就可以做几十个了。
其三，完成比完美重要100倍。
虽然有人说，出名要趁早，你要一炮而红，但对大多数人来说，需要像曾国藩一样，接受自己早期的笨拙。
比如背不下来，就一句句死记硬背下来，熬夜背；比如发布一个60分的作品，远超过一个100分的构思。
一边行动一边迭代，才是正确做法，而不是在空想中完美。
图片来自网络，侵权删
最后，找到你的“取经小队”。
小猪妖开始上路前，先找到了同路人。尽管可能每个人的最终追求不同，但却能在路上互相监督、鼓励，让旅途的意义丰富起来。
集体的力量能极大降低个人出发的心理成本。正如一个人可以走得很快，但一群人却可以走得很远。
其实，同路人的意义，就是让你知道“你不是一个人在硬撑”。
只要有人坚定地站在你背后，哪怕只有一个，你也会浑身充满力量，勇往直前。
写在最后
电影导演詹姆斯·卡梅隆说：“在我的字典里没有‘失败’这个词，它只是排除了另一种不可行的方式。
而人生的遗憾，从来不是“我失败了”，而是“我本可以”。
我们总以为“出发”需要惊天动地的勇气，其实不过是像小猪妖那样，在某个失眠的夜晚突然坐起来说：“妈的，不管了，明天就去试试。”
怕什么前路漫漫，走一步，便有一步的光亮。
你与梦想之间，隔着的往往不是万水千山，而是“要不要出发”这一个念头。一旦你鼓起勇气跨出第一步，整个世界都会为你让路。
敬每一个勇敢出发的自己！
ps：你正被哪座‘浪浪山’所困？你准备迈出的‘第一步’是什么？在评论区写下你的目标和第一步，让我们彼此见证，互相鼓励！
来源：二次元小康
