摘要：宝子们，咱平时看惯了年轻人爱得死去活来的电视剧，像《何以笙箫默》里年轻男女那曲折又热烈的爱情，是不是都快忘了中老年人的感情世界同样精彩。

宝子们，咱平时看惯了年轻人爱得死去活来的电视剧，像《何以笙箫默》里年轻男女那曲折又热烈的爱情，是不是都快忘了中老年人的感情世界同样精彩。

最近，有部剧可把中老年人的情感生活刻画得入木三分，它就是 2025 年 3 月 30 日在央视八套黄金档和腾讯视频同步上线的36集都市剧《我的后半生》。

这部剧改编自王蒙小说《奇葩奇葩处处哀》，一上线就凭借独特题材和强大演员阵容备受瞩目，今天就来给大伙唠唠。

故事的主角沈卓然，原本是个退休文学系教授，曾经家庭美满，儿女双全，享受着三代同堂的幸福时光。

可命运弄人，发妻的突然离世，一下把他推进了孤寂的深渊。

为了重新找回生活的温暖，他踏上了相亲之路。

沈卓然的第一段相亲经历，对象是善良温柔的护士长连亦怜，由杨童舒饰演。

两人一接触，那感觉就来了，相处特别融洽。

沈教授更是对连亦怜心动不已，甚至鼓起勇气在医院当众表白。

本以为是一段美好的黄昏恋开场，没想到，女儿强烈反对，这还不算，房产问题也横插一杠，硬生生把这段感情给搅黄了，实在让人惋惜。

第二位相亲对象聂娟娟，是严晓频饰演的女科学家。

她性情温柔，知书达理，和沈卓然在性情、爱好上简直太契合了，就好像是天造地设的一对。

可谁能想到，聂娟娟被癌症复发的噩耗击中。

为了不拖累沈卓然，她狠下心选择不告而别，这段感情就这么遗憾收场，看得人心里直不是滋味。

工会主任吕原，由丁嘉丽饰演，她那性格强势又热情。

相亲的时候，那股子急火猛攻的劲儿，可把 “社恐” 的沈卓然折腾坏了。

沈教授在她面前，内心备受打压，这段关系也只能走向终结，剧情发展让人忍俊不禁又感慨万千。

最后一位相亲对象乐水珊，是邬君梅饰演的，嘿，她长得酷似沈卓然的发妻。

不仅颜值高，还会跳舞，可她身边还有个暧昧对象李黑豹，由张丰毅饰演。

沈卓然要追求乐水珊，首先就得过李黑豹这情敌的关，而且乐水珊提出的一些要求，也让沈卓然左右为难，剧情发展得那叫一个跌宕起伏。

在沈卓然经历这些相亲波折的时候，他的儿子沈青，由佟大为饰演，和儿媳刘丽娜，也就是梅婷饰演，陷入了中年危机。

职场上压力山大，婚姻里也出现倦怠，家庭责任更是沉甸甸的。

夫妻间时不时来点小摩擦，和长辈之间观念也有冲突，生活中的琐碎和烦恼被展现得淋漓尽致。

而且，沈卓然的感情选择，让子女们态度截然不同。

孙子和儿媳支持他追求幸福，儿子一开始态度微妙，后来慢慢理解包容，可女儿沈黛，王真儿饰演的，因为对亡母的忠诚，激烈反对父亲的黄昏恋，这三代人对 “孝道” 与 “自我” 的认知差异，展现得明明白白。

这部剧的演员阵容堪称豪华。

张国立饰演沈卓然，他那丰富的轻喜剧表演经验，把沈卓然的儒雅、脆弱以及相亲时的各种状态演绎得精准到位。

佟大为把中年男人在家庭与事业间的挣扎诠释得生动形象，梅婷也将中年女性在婚姻中的疲惫与对自我的探寻展现得十分精彩。

还有许娣饰演的热心肠 “红娘” 孙宝琴，周野芒饰演的幽默风趣 “老顽童” 刘得宝，都为剧情增色不少。

特别出演的杨童舒、严晓频、丁嘉丽、邬君梅，以及特邀出演的张丰毅、韩童生，个个演技在线，把角色塑造得鲜活立体。

《我的后半生》聚焦中老年群体的婚恋问题，打破了 “老年人无需爱情” 的刻板印象，还把房产纠纷、癌症困境、职场性别偏见、代际沟通等社会议题融入剧情，以轻喜剧形式呈现生活的真实与残酷，传递 “理解与包容” 的价值观。

宝子们，赶紧追起来，感受这份不一样的精彩！

来源：小畦聊娱乐