摘要：吃多了冷饮、冰冻的这些东西，这个东西不能吃。胃不好就得给它创造条件，就不能再伤害它了。它可以修复，但是在它修复的过程之中，不断的做伤害它的事，它来回来去就可以变得不好，可以到时候萎缩、可以肠化。

这1类食物不控制对胃损害极大。

吃多了冷饮、冰冻的这些东西，这个东西不能吃。胃不好就得给它创造条件，就不能再伤害它了。它可以修复，但是在它修复的过程之中，不断的做伤害它的事，它来回来去就可以变得不好，可以到时候萎缩、可以肠化。

所以这个有这个意识，本身胃是可以修复的，但是前提绝对不能做不利于它修复的事，不能它那修复你这在破坏。就像咱们身上表皮有个伤口刚结了嘎巴，你就把那嘎巴非得扣下去让它出血，再让它长，来回来去那点地方成什么样？胃也是这样子，你老让它修复，老去揭它，老让它不好，那它最后怎么办？给你长点不好的东西那就毁了。

所以脑袋有这个意识，咱们首先做的不是吃什么药，绝对不要奢望着一个什么灵丹妙药，我吃了就好了，我就该怎么造就怎么造了，这就坏了。那是电视剧里头演的，现实社会没有这种灵丹妙药，自己一定要注意，从根上找它的原因，咱们注意了咱不犯病这是目的。

肠胃小知识，健康在日常。

来源：洪老师胃肠课堂