《桩海漫游》站桩,要站得明白,要留有余兴,你的认知很重要 他分析道:“有人站桩能练习站4个小时,能站4个小时也是可行的呀!但是不要勉强,一般状态下,站半个小时到一个小时,为最好。” 老师 老子 人体 道德经 王芗斋 2025-06-07 00:14 2