摘要：烟火气，厨房的烟火气，做饭的烟火气，当我们习惯于每一顿饭都吃外卖时，反而会失去本来的烟火气。嘉宾们被邀请去橄榄庄园，主人米哈里，他是资深媒体人。

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第九卷：过故人庄

烟火气，厨房的烟火气，做饭的烟火气，当我们习惯于每一顿饭都吃外卖时，反而会失去本来的烟火气。嘉宾们被邀请去橄榄庄园，主人米哈里，他是资深媒体人。

他们去了希腊的菜市场，我记得：有人曾说过，了解一个城市，可以去当地的菜市场，里面充满了人们的喧闹，以及当地人所喜爱的食物与特色，会更好的了解这座城市。

“如果对自己的肚子都不用心的话，我觉得对别的事情，可能同样也不会用心”——叶子

我想，是会有这种情结的，每天的一日三顿还是要用心对待的，身体是第一位的，吃的东西也是会让身体所消化的，及所吃的东西也会影响心情的，比如，心情好的时候会喜欢吃甜点，心情不好的时候也会暴饮暴食，是不好的行为。因此，要好好对待每一天的所吃的食物，好好吃饭，好好睡觉。

有一本书是必须要推荐的《当苏格拉底遇上孔子：希腊与中国思想家的跨时空对话》，纪录片《当苏格拉底遇上孔子》。

第十卷：奥林匹亚的一天

嘉宾们到了希腊，也是运动的一天。乒乓球，这项运动，好像我们每个人都会，不管打的好不好，总是会拿起拍子打几下，我在上学时，选修课还选了乒乓球，期末还要考试，也因此打乒乓球一个学期。

看着各位老师打乒乓球，后来余华老师和苏童老师去游泳，感慨于，生命在于运动。

后来，苏童老师说：写作也有它的节奏，整个结构，对话，人物，你都要找到它的节奏。我就想起来，海明威也说过类似的话“持之以恒，不乱节奏”。每个人都有他自己的人生节拍，一旦节奏得以设定，其余的问题便可以迎刃而解。

坚定的走向自己的人生之路。

来源：元包视频