摘要：在信息洪流奔涌的当下，探寻历史的深邃脉络犹如一场心灵的溯源之旅，而央视精心奉上的这 118 部历史纪录片，恰如 118 座闪耀的灯塔，照亮我们回溯时光的征程。它们依照时间的足迹有序铺陈，从鸿蒙初辟的远古时代，到科技腾飞的近现代，为我们揭开历史那神秘而厚重的面纱

在信息洪流奔涌的当下，探寻历史的深邃脉络犹如一场心灵的溯源之旅，而央视精心奉上的这 118 部历史纪录片，恰如 118 座闪耀的灯塔，照亮我们回溯时光的征程。它们依照时间的足迹有序铺陈，从鸿蒙初辟的远古时代，到科技腾飞的近现代，为我们揭开历史那神秘而厚重的面纱，开启一场跨越时空、贯通古今的视听盛宴，其蕴含的价值与魅力，足以重塑我们对过往岁月的认知，滋养灵魂深处的文化基因。

打头阵的是一系列聚焦远古至先秦时期的纪录片，它们宛如时光的考古铲，带我们挖掘华夏文明起源的最初痕迹。《中国通史》开篇便以震撼的视觉呈现，将我们拉回百万年前人类蹒跚学步的旧石器时代，看元谋人、北京人如何在荒蛮大地燃起文明火种，从粗糙石器打磨到火种保存运用，每一步都是生存智慧的凝结。步入新石器时代，仰韶、河姆渡文化遗址展示着先民定居、农耕、制陶的生活场景，村落雏形初现，氏族纽带紧密，奠定华夏民族群居根基。

商周时期，青铜文化成为主角。《青铜王朝》聚焦于此，鼎、簋、尊等礼器琳琅满目，不仅是工艺巅峰，更是政治权力象征。森严等级制度下，“天子九鼎，诸侯七鼎”，青铜器承载着周礼秩序，铭刻历史大事，诉说商周王朝的荣耀与纷争。春秋战国，百家争鸣如思想烟火盛放。《百家讲坛》系列之先秦诸子专题，生动演绎孔子周游列国传儒道、孟子雄辩仁政、老子论道无为、庄子逍遥齐物，墨法兵农等诸子百家各抒己见，为乱世谋出路，其思想光辉穿越千年，依旧启迪后世，成为华夏精神原乡。

秦朝纪录片带我们见证历史转折的磅礴。《复活的军团》以考古实证，重组那支横扫六国的虎狼之师，探秘秦军标准化兵器制造、严苛军法、高效后勤，“弩机飞矢，车同轨书同文”，大一统格局在兵锋与政令下铸就，秦始皇陵兵马俑更是这一时代不朽丰碑，沉默守护帝国往昔。

《河西走廊》开启汉风之旅，汉武帝挥鞭西进，张骞出使西域 “凿空” 丝路，开启东西方交流新纪元。汉使携丝绸、瓷器远行，带回苜蓿、胡桃，河西走廊驼铃悠悠，敦煌壁画绘就繁华商贸、多元文化交融盛景，中原与西域从此血脉相连，华夏疆土拓展，大汉雄风远扬，儒家正统亦在这盛世确立，太学兴盛，文化昌盛。

三国两晋南北朝，乱世纷争却催生别样文化魅力。《三国的世界》打破演义刻板印象，重回英雄逐鹿真实战场，看曹操官渡以少胜多、孙刘赤壁抗曹，权谋、忠义、智慧在乱世碰撞，三国鼎立背后是民生疾苦、经济重构，“屯田制”“九品中正制” 等新政萌芽。

魏晋南北朝，《魏晋风度》纪录片聚焦士人群体，竹林七贤放诞不羁，服药饮酒、清谈玄学，于乱世求超脱；书法绘画艺术觉醒，王羲之《兰亭集序》笔走龙蛇，顾恺之《洛神赋图》神韵流转，石窟佛像雕刻兴起，云冈、龙门石窟见证佛教东传与本土融合，乱世中文人、艺术、宗教以独特风姿延续华夏文化火种。

隋唐纪录片奏响盛世最强音。《中国十大王朝》中的大唐篇章，全方位展现贞观之治、开元盛世繁华，朝堂上贤相良臣辅佐，唐太宗虚心纳谏，开创政治清明范本；市井间商旅络绎、胡姬当垆，长安成为世界之都，万邦来朝，玄奘西行、鉴真东渡，文化、宗教输出输入双向繁荣，唐诗更是文学桂冠，李白豪放、杜甫沉郁、王维空灵，诗意流淌在生活每寸角落。

《大明宫》聚焦大唐宫殿，从初唐奠基到安史之乱后衰落，它是帝国心脏，见证宫廷政变、权力更迭，亦承载歌舞宴乐、梨园风采，“九天阊阖开宫殿，万国衣冠拜冕旒”，这座宏伟宫阙是盛唐气象有形载体，每块砖石都铭刻辉煌记忆。

宋朝纪录片展现独特风貌。《南宋》呈现偏安一隅却经济富庶、文化精致一面，临安城商业发达，夜市喧嚣，宋词婉约豪放争艳，柳永、苏轼、辛弃疾词章传颂；科技突破，活字印刷、指南针、火药外传改写世界进程，海外贸易繁盛，瓷器出口 “China” 之名远扬，程朱理学奠基思想新篇，文化重心南移铸就江南人文底蕴。

元朝《大元帝师八思巴》揭开蒙元神秘宗教面纱，藏传佛教国师八思巴辅佐忽必烈，促进民族融合、文化交流；《元青花传奇》聚焦瓷器，元青花蓝白相间、大气磅礴，随丝路远销，异域风情融入华夏工艺，元朝铁骑踏出欧亚新通道，多元民族、文化在华夏大地碰撞融合，奏响别样变奏曲。

明清纪录片映照历史转折。《公元一六四四》聚焦甲申年风云变幻，崇祯帝无力回天、李自成进京又仓促离京、多尔衮率清军入关，各方势力角逐，背后是政治腐朽、民生凋敝、民族矛盾激化，华夏历史步入近代前夜，王朝更迭伴随血雨腥风，传统秩序面临重塑。

《故宫》以恢宏视角展现明清皇家宫廷，紫禁城红墙黄瓦见证帝王起居、朝会大典、后宫纷争，从永乐始建到溥仪退位，珍宝无数、故事万千，明清皇权高度集中，文化专制与对外交流并存，郑和下西洋彰显国力后是海禁闭关，当西方工业革命浪潮涌起，古老中国在明清余晖下渐显迟暮，却也在困境中孕育变革力量，为近代觉醒铺垫。

这 118 部纪录片，是央视给予大众的文化厚礼。观看它们，仿若置身历史长河，与古人对话，感同身受朝代兴衰、文化传承。于学生而言，是生动历史课堂，知识鲜活呈现助力学业成长；历史爱好者借此深耕兴趣，挖掘细节宝藏；普通大众在影像中滋养精神、开阔眼界，以史为鉴知兴替，于忙碌现世寻根溯源，重拾文化自信，让华夏历史长河奔腾不息的力量，融入时代脉搏，奔涌向前。

初涉历史纪录片领域，海量资料或让人迷茫，不妨从感兴趣朝代入手，如痴迷三国就先品《三国的世界》；观看时笔记记录亮点、疑问，便于回顾反思；与同好线上交流、线下聚会分享感悟，思想碰撞中深化理解，循序渐进，让这 118 部纪录片成为开启历史智慧之门的钥匙，点亮求知之路

来源：大国综艺乐无边