摘要：央视八套3月21日4 剧排播，倪妮于和伟谭松韵齐聚，从早追到黑！

央视八套这波排播，简直是把追剧人的喜好拿捏得死死的！

从凌晨档到深夜档，全天连播不停歇，直接把4 部不同类型的王炸好剧安排得明明白白。女性情感悬疑、励志年代成长、硬核刑侦罪案、烟火气公安生活，你想看的题材，它直接全包圆了！

不管你是熬夜追剧的夜猫子、午休摸鱼的打工人，还是下班只想瘫在沙发上沉浸式追剧的观众，都能在这里找到最对胃口的那一部。

更绝的是这堪称神仙打架的演员阵容，于和伟、梅婷、郭京飞、倪妮、闫妮、谭松韵、刘敏涛、富大龙…… 观众眼熟又信得过的实力派戏骨齐聚，老戏骨同台飙戏，实力派与新生代正面交锋，光是看阵容，就已经让人期待值拉满，这波追剧体验，直接拉到天花板！

话不多说，央视八套当天的完整排播信息、每部剧的核心看点、剧情亮点，我们已经全部整理好了。快来看看，哪一部是你最想追的？又有哪部是你已经 N 刷的经典？

19:39 黄金档 《我的山与海》两集连播（29-30 集）：谭松韵领衔，女性成长年代剧收视封神

题材标签

：年代励志 | 女性成长 | 时代奋斗 | 闺蜜情谊

主演阵容

：柏杉执导，郭靖宇编剧，谭松韵、董晴、奚望、高至霆、王劲松、刘威领衔主演

黄金档的重头戏，必须是这部收视口碑双丰收的年代励志大剧《我的山与海》。作为央视八套的开年王炸，这部剧从开播起，就展现出了断层式的收视统治力，收视率峰值直接突破 2.7%，平均收视稳定破 2.2%，稳居全国同时段收视榜首，全网相关话题阅读量更是突破 10 亿，是实打实的口碑与收视双丰收之作。

这部剧改编自茅盾文学奖得主梁晓声的原著小说《我和我的命》，延续了梁晓声一贯的创作风格，用一个普通女孩的成长故事，照见了改革开放浪潮里，一代普通人的奋斗与坚守，堪称当代女性的成长教科书。

剧集的核心故事，围绕谭松韵饰演的 70 后女孩方婉之展开。方婉之出生在贵州山区玉县的 “神仙顶”，本有着光明的人生前景，却接连遭遇了家庭与情感的双重变故。

20 岁的她，毅然从大学退学，孤身一人背着行囊，从贵州的大山里辗转来到改革开放的前沿深圳，开启了自己的人生逆袭之路。

初到深圳的她，一无所有，只能从最底层的流水线打工妹做起。

在最艰难的日子里，她结识了董晴饰演的李娟、奚望饰演的郝倩倩，三个同样一无所有的女孩，在陌生的城市里携手并肩，成为了彼此最坚实的依靠。

她们一起在流水线上熬过长夜，一起在出租屋里分享过温暖，一起经历了事业的风波、亲友的背叛、人心的叵测，却始终没有丢掉骨子里不服输的韧劲，从打工妹一步步做起，最终开创了属于自己的玩具自主品牌，在深圳这座繁华的城市里，站稳了脚跟。

这部剧最动人的地方，从来都不是开了金手指的爽文逆袭，而是藏在细节里的滚烫人间烟火。它真实还原了改革开放浪潮里，普通人奋斗的辛酸与热血，也刻画了女性之间彼此扶持、相互治愈的闺蜜情谊。

没有狗血的雌竞，没有反目的闺蜜情，三个女孩在风雨里携手前行，在彼此的人生里成为了光。每一个在生活里努力打拼的普通人，都能在这部剧里，看到自己的影子，感受到温暖与力量。

黄金档两集连播，剧情已经进入高潮，方婉之的创业之路迎来了全新的挑战与机遇，不管是一直在追更的老观众，还是想入坑的新观众，都绝对不能错过！

22:21 深夜档 《隐身的名字》两集连播（7-8 集）：倪妮闫妮同台飙戏，女性悬疑剧口碑新作

题材标签

：女性悬疑 | 情感羁绊 | 自我救赎 | 人性探讨

主演阵容

：杨阳执导，倪妮、闫妮、刘雅瑟、刘敏涛、保剑锋、董洁领衔主演

黄金档追完热血的成长故事，深夜档紧接着给大家安排的，是 2026 年央视八套重磅上线的女性情感悬疑力作《隐身的名字》。

两集连播的节奏，让你在深夜沉浸式追剧，跟着剧情心跳加速，越看越上头。

提起这部剧的导演杨阳，喜欢国剧的观众一定不陌生。

她是国产女性题材剧的标杆级导演，《梦华录》里宋代女性的独立与清醒，《不完美受害人》里对女性困境的深刻探讨，都让她收获了观众的一致认可。

而这部《隐身的名字》，正是杨阳导演继两部爆款之后，又一女性题材力作。

剧集未播先火，成功入选了中央广播电视总台 “大剧看总台” 电视剧片单，开播后更是凭借扎实的剧情、细腻的叙事、演员的精彩演绎，收获了口碑与收视双丰收。

不同于很多打着女性悬疑旗号，实则还是围绕男性角色展开的悬浮剧集，《隐身的名字》真正把镜头对准了女性的困境、羁绊与成长，用细腻的悬疑叙事，撕开了人性的复杂多面，讲述了两代女性因一桩尘封悬案产生命运纠葛，在迷雾中彼此羁绊、寻求救赎的故事。

剧集的核心故事，围绕倪妮饰演的女作家任小名展开。

任小名青春时期的私密日记，竟被丈夫刘潇然窃取，稍作修改后公开发表，一夜爆火。

丈夫靠着窃取她的文字，成为了名利双收的知名作家，而她自己，却成为了丈夫笔下 “精神失常、情绪不稳定” 的疯女人，人生彻底被颠覆。

一本被窃取的日记，不仅掀起了当下的惊涛骇浪，更牵扯出了二十年前一桩尘封的悬案。

任小名与旧友柏庶、母亲任美艳、启蒙老师周芸、柏庶的母亲葛文君等多位女性的命运，就此深度交织在一起。

她们每个人都有着不为人知的过往，都在各自的人生困境里苦苦挣扎，在彼此的羁绊中相互取暖，一边探寻悬案的真相，一边挣脱命运的枷锁，最终在迷雾中找到了自我，完成了与自己、与过往的和解，实现了真正的自我救赎。

剧集没有悬浮狗血的剧情，每一处伏笔都藏着女性的困境与力量，悬疑感拉满的同时，更把平凡又伟大的女性情谊刻画得入木三分。

让你跟着剧情心跳加速的同时，又忍不住为剧中的女性力量热泪盈眶。深夜档两集连播，剧情已经进入关键阶段，悬案的真相逐渐浮出水面，绝对是深夜追剧的最佳选择！

23:11 深夜档 《驻站》一集连播（27 集）：郭京飞陈数搭档，烟火气公安剧笑泪交织

题材标签

：公安生活 | 基层坚守 | 烟火治愈 | 逆风翻盘

主演阵容

：刘雪松执导，郭京飞、陈数、李浩菲、阿如那、张瑞涵、孙艺洲领衔主演

追完悬疑感拉满的《隐身的名字》，别急着睡，紧接着播出的《驻站》，会用最接地气的烟火气，给你带来不一样的感动。

这部剧拿下了第四届中国电视剧年度盛典年度优秀电视剧大奖，男主角郭京飞更是凭此剧斩获年度男演员荣誉，开播时首播收视率就破 1.8%，稳居内地同时段收视榜首，是一部笑着笑着就哭了的宝藏公安剧。

不同于很多聚焦大案要案、紧张刺激的刑侦剧，《驻站》把镜头对准了最基层的驻站民警，没有惊心动魄的连环凶案，没有枪林弹雨的生死对峙，却用最真实的基层警务日常，把一个平凡民警的坚守与初心，刻画得淋漓尽致。

剧集改编自晓重的同名小说，核心故事围绕郭京飞饰演的中年民警常胜展开。

人到中年的常胜，是花城北站派出所的民警，正遭遇着人生的双重打击：职场上，他遭遇瓶颈，处处碰壁；生活里，他和陈数饰演的妻子周颖婚姻破裂，家庭矛盾不断，人生彻底陷入了低谷。

偏偏就在这个时候，偏远的东寨车站驻站警老孙，在执勤中突发疾病不幸离世，东寨站的驻站警务工作，瞬间陷入了停滞。

一边是现实的生活压力，一边是基层警务的迫切需求，常胜在所有人都不看好的情况下，主动请缨，一头扎进了这个偏远又难管的东寨站，当起了一名普通的驻站警。

初到东寨站的常胜，日子过得一地鸡毛。

他面对的，是不配合工作的村民、理不清的邻里矛盾、解不完的家长里短，还有层出不穷的铁路安全隐患。

可他凭着一股 “兵来将挡、水来土掩” 的韧劲，没有退缩，更没有敷衍。他用幽默化解村民的矛盾，用真心温暖身边的群众，用自己的方式，把一桩桩难事、一件件琐事，都化解得妥妥当当。

这部剧最难得的地方，就是它的烟火气。它真实还原了基层民警的日常工作，没有主角光环，没有刻意制造的爽点，有的只是家长里短的琐事，邻里之间的矛盾，还有平凡人身上的温暖与善意。

剧集既有接地气的幽默搞笑，让你看得捧腹大笑；也有直戳人心的温暖感动，让你笑着笑着就红了眼眶。它用一个平凡驻站警的故事，告诉我们，平凡的坚守，同样伟大。

12:45 午间档 《我是刑警》四集连播（9-12 集）：于和伟富大龙坐镇，硬核刑侦剧真实到窒息

题材标签

：硬核刑侦 | 真实大案 | 警察成长 | 正义坚守

主演阵容

：于和伟、富大龙、丁勇岱、白凡、马苏、黄曼领衔主演，中央电视台、公安部新闻传媒中心联合出品

中午不想出门，想窝在家里一口气追个酣畅淋漓？那这部硬核刑侦大剧《我是刑警》，绝对是你的不二之选。

央视八套直接安排了四集连播，不用等更新，不用掐点看，让你一次性看过瘾！

这部剧，堪称国产刑侦剧里的标杆之作。

2024 年开播时，就直接创下了收视神话，央视八套酷云收视峰值高达 4.1250%，集均收视 2.8112%，直接打破了央视八套酷云最高收视纪录，还连续 19 天蝉联酷云全国实时收视率排名第一。

不仅收视封神，口碑更是硬到没话说，拿下了第 30 届上海电视节白玉兰奖、第 21 届中美电视节年度金天使奖等多项重磅大奖，是实打实的公安题材重磅力作。

不同于很多改编自小说的刑侦剧，《我是刑警》的故事，全部来自于真实案件。

全剧改编自 15 起国内顶级真实大案，从轰动全国的连环杀人案，到跨省追捕的重大刑事案件，每一个案件，都有着真实的原型，真实感直接拉满。

剧集的核心故事，围绕于和伟饰演的普通刑警秦川展开。

故事开篇，秦川亲眼见证了自己的师父和好友，在执行任务时遭遇歹徒袭击，壮烈牺牲。

这场悲剧，给秦川带来了巨大的冲击，也让他更加坚定了自己的刑警信仰，他在心里立下誓言，一定要将穷凶极恶的罪犯绳之以法，告慰师父和好友的在天之灵。

在刑侦专家曹忠恕、武英德的悉心指导下，秦川从一个青涩莽撞的新人刑警，一步步成长为能独当一面的刑侦尖兵。

从连环命案到跨省追凶，从陈年积案到新型经济犯罪，他和战友们始终冲在危险的最前线。

为了追查案件真相，他们跑遍大江南北，在无数个日夜里反复排查线索，靠着缜密的逻辑思维、不屈的韧劲毅力，啃下了一块又一块硬骨头，把一个个穷凶极恶的罪犯捉拿归案，用自己的热血与生命，守护着百姓的平安。

这部剧最震撼人心的地方，就是它的真实。剧集没有给主角开金手指，没有刻意制造爽感，而是真实还原了刑警办案的全过程。

没有一拍脑袋就找到的线索，没有一眼就看穿的凶手，有的只是刑警们日复一日的走访排查，无数个日夜的分析推演，还有面对危险时的义无反顾。

它既拍出了刑警职业的凶险与不易，也刻画出了中国警察坚守正义、无畏生死的热血与担当，看得人热血沸腾，热泪盈眶。午间四集连播，让你沉浸式体验硬核刑侦的魅力，一口气看过瘾！

结语

从午间的硬核刑侦，到黄金档的年代成长，再到深夜的女性悬疑、公安生活，央视八套这波排播，真正实现了全天追剧不重样，覆盖了所有观众的追剧喜好。

这 4 部作品，部部都是口碑与收视双丰收的佳作，既有实力派戏骨的精彩演绎，又有扎实饱满的剧情内容，既有热血沸腾的坚守与担当，又有直戳人心的温暖与感动。不管你偏爱哪种题材，都能在这里找到属于自己的追剧快乐。

不用再翻遍各大平台找剧，不用再忍受漫长的更新等待，锁定央视八套，从早到晚，追剧快乐不停歇！

那么，央视八套排播的这 4

#赴一场春分野趣之约#

部剧，你最想追哪一部？有没有哪部是你已经 N 刷的经典？欢迎在评论区留言，聊聊你的看法！

来源：徜徉综艺星光馆