摘要：《我的山与海》是一部聚焦女性成长与时代奋斗的原创现实励志剧。故事以“山”为根、以“海”为途，讲述70后女孩方婉之从贵州大山走出，历经退学、漂泊、创业，与两位挚友在深圳并肩打拼，从底层打工妹逆袭为商界女性的三十年人生史诗。剧集不悬浮、不狗血，以真实笔触写透命运、

《我的山与海》是一部聚焦女性成长与时代奋斗的原创现实励志剧。故事以“山”为根、以“海”为途，讲述70后女孩方婉之从贵州大山走出，历经退学、漂泊、创业，与两位挚友在深圳并肩打拼，从底层打工妹逆袭为商界女性的三十年人生史诗。剧集不悬浮、不狗血，以真实笔触写透命运、奋斗与情义，是近年难得的走心原创年代大剧。

全剧最亮眼之处，在于每个角色个性鲜明、每位演员表演精准，群像立体、辨识度拉满，共同撑起这部扎实原创作品。

- 谭松韵 饰 方婉之：坚韧通透、外柔内刚。从青涩少女到沉稳企业家，年龄跨度大、情绪层次足，把“不认命、敢立命”的女主魂演得戳心。

​ - 董晴 饰 李娟：泼辣仗义、敢闯敢拼。性格直爽、重情重义，是姐妹团里的“冲锋担当”，鲜活接地气，一出场就自带烟火气。

​ - 奚望 饰 郝倩倩：冷静聪慧、理性务实。心思缜密、遇事稳得住，用克制演技撑起理智派闺蜜，与前两位形成鲜明互补。

​ - 高至霆 饰 高翔：温暖可靠、默默守护。角色深情不油腻，演技干净克制，成为女主人生路上的温柔支撑。

​ - 王劲松、刘威 特邀主演：两位戏骨同台飙戏，以深厚功底演绎复杂父辈角色，亲情线厚重戳人，为全剧注入质感与分量。

​ - 石云鹏、赵志伟、王千果、边程等青年演员，也以鲜活表演塑造出各具性格的时代群像，人人有戏、个个立得住。

作为一部原创质感拉满、角色不脸谱化的诚意之作，《我的山与海》不靠流量噱头，只以扎实剧本与全员在线的演技打动观众。每一个人物都有弧光，每一段表演都有温度，是2026年值得细品的现实题材好剧。

来源：银幕悦读馆