摘要：《我的山与海》改编自著名作家梁晓声长篇小说《我和我的命》。由中央电视台、优酷信息技术（北京）有限公司、北京长信影视传媒有限公司联合出品，深圳长信影视传媒有限公司联合摄制，郭靖宇任监制、总编剧，柏杉导演，剧集一共30集。

3月7日晚

由中共深圳市委宣传部支持拍摄

深圳企业制作

深圳影视产业服务中心协助拍摄的

时代女性励志剧《我的山与海》

在CCTV-8黄金档首播

剧中，谭松韵饰演的

“70后”女孩方婉之辍学赴深打工

结识了闺蜜李娟、郝倩倩

三人携手面对风雨

书写青春故事

“时代三姐妹”

会碰撞出哪些火花？

又会上演怎样的励志故事？

一起来看看吧~

《我的山与海》改编自著名作家梁晓声长篇小说《我和我的命》。由中央电视台、优酷信息技术（北京）有限公司、北京长信影视传媒有限公司联合出品，深圳长信影视传媒有限公司联合摄制，郭靖宇任监制、总编剧，柏杉导演，剧集一共30集。

剧中，来自西南山区玉县“神仙顶”的“70后”女孩方婉之，遭遇母亲离世和感情的变故，20岁便从大学退学，辗转来到深圳。

从电子厂流水线女工起步，她结识了李娟（董晴 饰）、郝倩倩（奚望 饰），三人因命运交织而结为“时代三姐妹”。

她们携手面对风雨，从摆地摊、开小作坊做起，历经客户欺骗、资金断裂、金融危机等多重考验，在深圳站稳了脚跟。最终，她们打造自主品牌并将企业做到上市，完成了从打工妹到创业者的华丽蜕变。

该剧便凭借扎实的创作班底、跌宕起伏的故事情节和实力派主演的精彩演绎，迅速引发观众热议。谭松韵将方婉之从迷茫绝望到坚定从容的蜕变过程刻画得入木三分。董晴与奚望饰演的另外两位姐妹，也以鲜活个性与独立追求，共同构成了“创业铁三角”的完整女性群像。

《我的山与海》剧照。来源：CCTV电视剧

作为一部探讨“人与命运”关系，时间跨度长达三十年的时代女性创业励志作品，该剧凭借扎实的创作班底、跌宕起伏的故事与实力派主演，成为2026年备受期待的现实主义题材剧集，并获广东省文艺精品扶持（剧本孵化、精品创作）专项资金扶持。

剧组深入深圳多地取景，并1:1复刻了属于“那时候”的城市印记：工地简陋的宿舍、斑驳的招牌、野蛮生长的市场……种种努力希望让观众能够深度体验深圳的翻天巨变。

在这些宏大布景之外，道具的用心更让年代感落到实处。从掉漆的搪瓷杯、明星海报，到BB机、工帽制服、帆布包，每一件道具都是时代的鲜活印记。

正是在这片日新月异的土地上，“方婉之们”咬着牙、流着汗，向下扎根，向上成长。城市、人、时代互为刻度，交相辉映。

深圳作为改革开放的前沿阵地和创新创业的热土，始终是奋斗者圆梦的最佳舞台。

剧中方婉之始终坚持奋斗姿态，读夜大、学英语提高自己，也积极抓住改革开放浪潮和时代机遇，在一次次挫折中淬炼成长，这种“命由天定，路由我闯”的信念，正契合深圳的城市精神。

她从“山”到“海”的蜕变，是无数深圳人逐梦历程的缩影。正如同剧中所传递的：城市成就奋斗者，奋斗者书写城市。这种双向奔赴的情感共鸣，让《我的山与海》不仅是一部个人成长史，更是一座城市的奋斗史诗。

今年1月，由中央广播电视总台、中共深圳市委宣传部、深圳广播电影电视集团出品的总台首部原创精品短剧集

《奇迹》

在央视一套黄金档圆满收官。该剧由沈严执导，胡歌、雷佳音、宋佳等主演，15个单元涵盖创业、科幻等多元题材，以平凡人故事映照特区发展变迁。

2026年春节档，由国家安全部指导创作、张艺谋执导，主要在深圳取景拍摄的电影

《惊蛰无声》

引发观影热潮，票房突破11亿元。这部“含深量”十足的作品，带火岗厦北地铁站“深圳之眼”、大疆“天空之城”等地标，实现影视流量向城市消费转化，被观众誉为“深圳城市宣传片”。

值得一提的是，《我的山与海》的开播，恰逢深圳影视产业热度持续升温的重要节点。

3月15日，

第十五届中国国际新媒体短片节

在深圳开幕。本届短片节以“光影潮涌，剧向蓝海”为主题，由国家广播电视总局、深圳市人民政府主办，汇聚全球创作力量，共探新媒体短片与微短剧产业新未来。短片节与3月13日开幕的

中国电视剧制作产业大会暨第十一届中国（深圳）国际电视剧节目交易会

联动贯通，形成“一节一会”，正在成为专业化、市场化、国际化影视产业生态超级大平台。

本届短片节共吸引来自

124个

国家和地区的创作者踊跃参与，投稿规模再创历届新高。今年还特别设置了

“APEC 2026深圳之约特别展映作品”

单元，集中展映APEC多个成员经济体的优秀短片。

据悉，本届短片节亮点纷呈，多个APEC经济体影视机构相聚深圳架设出海桥梁，产业规划与出海基金发布聚合区域资源，头部企业共探AI赋能重构内容边界，交易平台促进成果落地转化，努力搭建链接全球、打通全链的行业平台。

从《奇迹》的短剧创新，到《惊蛰无声》的电影突破，再到《我的山与海》的长剧深耕，深圳近期精品影视作品集中亮相，重大影视活动接续举办，城市影视氛围持续升温。

正如《我的山与海》所传达的——无论是“山”还是“海”，终将跨越，终将相连生辉。在这座永远奋斗、永远变化的城市里，每一个平凡的“我”和“你”，都在创造属于自己的平民英雄故事。

来源：影视微剧场