摘要：最近，一部以中女“离婚后重启人生”为题材的“大女主爽剧”火了，由听花岛出品的《爱我万岁》，讲述了36岁的女主江阅在经历多年“丧偶式婚姻”后选择离婚，全心搞事业的同时，被年下奶狗与年上霸总轮番追求的爽文故事。

最近，一部以中女“离婚后重启人生”为题材的“大女主爽剧”火了，由听花岛出品的《爱我万岁》，讲述了36岁的女主江阅在经历多年“丧偶式婚姻”后选择离婚，全心搞事业的同时，被年下奶狗与年上霸总轮番追求的爽文故事。

20多岁的女孩们看了说：挺爽。30多岁的女人们看了说：就这？

现实中的离婚，没有随时帮你带娃的神仙父母，也没有时刻替你灭火的霸道总裁。有的只是，亲朋的非议、父母的嫌弃、孩子的抚养权、与一地鸡毛的生活……

历经破碎仍能笑对人生。3个30多岁离婚后，活出真我的普通中女，她们的故事，远比《爱我万岁》更精彩、更有力量。

01

与前夫共同创业，成功时她选择离婚做自己

35岁那年，玥玥（小红书@liminyue）与前夫合伙在海南开的潜水店生意日渐兴旺，他们还清了外债，开始盈利，苦日子终于熬出头了。

玥玥却做了一个决定——结束与前夫恋爱5年，婚姻7年的长期关系，恢复单身。她对前夫说，“在婚姻里孤军奋战久了，累了，失望透顶。”

离婚后，玥玥搬到印尼Gili岛继续自己的潜水事业。在那里，她快活的像条自由自在的美人鱼。

玥玥从小就独立，独立决定自己的婚姻、独立创业、独立在国外生活。问及前夫，玥玥承认年轻时曾有些“恋爱脑”。前夫比她大9岁，且有过一段婚姻，在世俗眼中绝非良配，但玥玥愿意为爱奔赴，没有彩礼，没有仪式，他们仅仅领了结婚证就算结婚了。

“我不看重外在条件，我认为我们可以创造生活。”玥玥对未来充满信心。但日子过久了，她对老公的失望越积越多。

“他像个长不大的孩子，凡事都要我领着走，没有自己的想法和主见，拖着他走真的很累很累。”

婚后，玥玥与前夫搬到海南，从事潜水事业。他们刚去时，行业还属于飞速发展的空白期，有人愿意投资夫妻两开一间潜水门店，从决定开店，到接受投资，店铺筹备装修，全由玥玥一人对接、拿主意、盯执行，前夫很少参与。

“我向往更好的生活，我在一步步推进，而他始终停在原地。”

“后来，连事情也不想管了。”2020年后，海南潜水行业转了风向，偏向于带客人去海底“出片”，玥玥与前夫的潜水店也挣扎在生死线。“当时，我手上已经没有任何存款支撑我去买一套水下拍摄的设备了，水下相机一套东西大概七八万，后来我让前夫回北京把车卖了，拿卖车的钱来买设备。”

把全部身家砸下去的玥玥学拍照，学修图技术，因为她知道，这事儿关系到店铺存亡，而老公依然像甩手掌柜什么也不干，玥玥喊他去学修图，他说他是色弱，分辨不出来那些颜色。

“就这样一句话，你所有的事情就得自己干。”玥玥不想再陷入回忆，曾经为爱奔赴的炽烈，在日复一日的失望中燃尽。

当在婚姻中的孤立感与失望累积到一定限度，玥玥为这段“有毒”的关系划上了句号。

“离婚后，自然是开启新生活了。”

玥玥搬到印尼Gili岛，她曾与热爱潜水的闺蜜共同考察了十几个岛屿，最终选择在这里落脚并重启自己的事业。

“我和闺蜜开了一家店，她是英语老师，有很多家长的资源，结合我的潜水经验，我们一起做小岛的夏令营。因为要带孩子们一起旅行、潜水，就需要用很长时间去积累人脉、建立信任、沉淀关系。我们一直非常用心的去经营。”

除了继续做自己爱好的事业外，玥玥也在重建“感受生活”的能力，不是在国内不会生活，海南的环境也非常好，但是在这里，人更能慢下来，去体会大自然的美好。

“这是个很原始，又很有生活气息的岛。”玥玥对自己的居住环境开启了夸夸模式。“这里没有汽车，只有自行车和马车，也经常会断网。生活一段时间，你会发现不需要什么科技，也不需要太多娱乐，置身自然之中，你的生活节奏会真的慢下来。”

“这里的牛，眼睛水汪汪的，和它对视时，能感到万物有灵。出门就是海，每天看潮起潮落，我可以在海边发很久的呆。”

有事业，有生活，有朋友，这就是玥玥的新生活。

前一段婚姻并没有给玥玥带来太大的伤痛，只是让她觉得甩掉了一个包袱，让她可以轻装上阵。现在的玥玥依然有着独立的性格，只是她多了许多可以分担的伙伴，可以分享的朋友。

“我不再是个孤勇者了。”

可能会遇到心动的crush，可能会遇到汹涌的风浪，但谁也困不住她自由的灵魂。

02

离开富二代做单亲妈妈，她却宛若新生

以世俗眼光看，嫁给富二代，是一种爽文，但芊羽的爽文是倒着写的，离开富二代，她宛若新生。

芊羽（小红书@林芊羽Nicky）的婚姻是经历过爱情的。恋爱时，前夫也曾摘下富二代的光环，在一线城市辛苦创业，下班后为芊羽洗手做羹汤。这让她觉得，前夫是一股清流，值得托付终身。

两年后，前夫创业失败，带芊羽一同回老家生活。在熟悉的环境里，前夫松懈下来，从一个勤劳肯干的人，变成超级巨婴，不但不管家中大小事，还喜欢呼朋引伴、花天酒地。

婚姻在平静如水的日子里划出斑驳的裂痕，积极搞事业的芊羽，与消极混日子的前夫，两种截然不同的生活态度让感情消磨殆尽。

芊羽曾有过离婚的念头，但觉得前夫为人还行，家境不错，对孩子也给足资源，日子还能凑合过下去。

但31岁那年，芊羽毅然决定离婚。

作为重启人生的仪式，她剪掉留了10年的长发，换成利落、英气十足的短发。

“离婚的原因是家暴，打小孩，我保护小孩他打我。”

“家暴只有一次和无数次，我很清醒的明白，我必须在第一次就斩钉截铁的离开他。”芊羽说，前夫持续做赔本买卖，公婆收走了他的生意，他天天酗酒，后来发展到打小孩。她没有选择忍耐，而是第一时间反抗、报警，留足证据。

从决定离婚的那一刻起，芊羽像从一个漫长的梦里突然惊醒。她发现自己从未如此清醒，有行动力。

“富裕的家庭虽然能给孩子很多物质，但是没有给他们对抗失败的能力。我不希望我的孩子在这样糟糕的家庭环境中长大。”

为了争夺孩子的抚养权，她做了很多准备，咨询、收集材料、甚至找了2位律师……，见到了人性里非常丑陋的一面。但本以为漫长的拉锯战，意外快速又顺利的解决了。从此在芊羽的人生标签里，撕掉了“富二代老婆”，贴上了“单亲妈妈”的新身份。

为了赚钱养家，芊羽重拾起因婚姻停滞，自己最爱的运动事业。她是一位北极星认证的普拉提专业教练、同时也是位攀岩爱好者，有丰富的运动教学经验。

除了正职外，她还把自己的社交媒体经营的有声有色，在小红书上，她持续更新两组专题视频，一组是《带100位朋友上墙计划》，就是带她的朋友们体验攀岩运动，让大众感受攀岩的有趣与魅力、另一组是《普拉提居家训练视频》，指导大家用5分钟做针对性训练，获得不少用户的喜爱与追更。

“我的工作是我的成就感。”

离婚后，芊羽用她专业的知识，帮助很多女性塑形、调整体态、重获健康。“当看到大家的身体得到改善，当感到自己能真切地帮助到别人的时候，我觉得特别有成就感。”

工作也是她育儿的底气，“单亲妈妈，没那么爽文大女主。”

虽然有妈妈的帮助，芊羽仍需要耗费很多时间与精力陪娃。“有时候听到别的孩子叫妈妈，都会有应激反应。因为孩子每天都在妈妈妈妈妈妈妈妈……叫个不停，很多人劝我不要争孩子的抚养权，自己会过得更好。但为了孩子的成长，我宁愿自己辛苦一点，也要把孩子带在身边。”

“现在，我要做的就是好好工作，赚钱养家，让自己开心，做孩子的榜样。”

芊羽觉得人生就像攀岩一样，即便重头再来，也要不断向上攀登。

有些豪门生活就像泥潭，让不少女性困在千疮百孔的婚姻里，失去了挣扎出来的能力与底气。

“别忘记，我们本就有展翅高飞的能力。”能把自己从深渊中拉起的，从来不是别人，而是那个勇敢，不言弃、不言败的自己。

03

挥别PUA高手，普通女人当上生活大女主

“我的前夫是一个

PUA高手。”晓春是个广州女孩，26岁在工作中遇到了前夫，前夫开了一间服装加工厂，经营一直不错，27岁便结了婚。婚后晓春做起了全职太太，在7年婚姻生活里育有2个孩子。

“以前我是给他（前夫）打工的，他骨子里总带着一种优越感，老是在言语上贬低我，比如我去剪了短发，他会说很丑，他还会对我的父母抱怨，我剪头看起来老了十岁，带出去没面子。”实际上晓春眼睛大大的，长相神似赵丽颖，是旁人眼中的美女。

“他经常在生活中打压我，导致我非常没有自信，后来我看到文章说，他这种方式叫做PUA。”除了言语贬低，晓春的前夫也从没有分担过家庭琐事。

“真正离婚的导火索是有一次孩子生病，大的没日没夜的照顾7天后，小的又病了，最后我也进了医院，但我老公没有来看过我一次，也没有给我倒过一杯水。”晓春回忆起当时的情景说，“那次的事，让我觉得，我和离婚没啥区别，这样的日子，谁爱过谁过去吧。”

晓春提出了离婚，前夫轻蔑地说：“离开我，你连饭都吃不上。”

那是晓春觉得最难的一道坎，她平静的办理手续，争取小女儿的抚养权。离婚让她几乎净身出户。

“离完婚，身上只有3万块钱。”兜比脸干净的晓春却做出一个大胆的决定，她想独立带着小女儿移居云南大理，与当地的闺蜜一起生活。

在丈夫长期的PUA下，晓春也不知道自己究竟能不能生存下去，但她决定去试试。

晓春的闺蜜在大理生活了多年，在闹区开了一家茶叶店，晓春移居大理后，就在闺蜜的店里担任客服，并负责网店的运营。

“一个月底薪加提成有8000多块的收入，在大理的消费也低，每个月和孩子一起的生活费在3000元，每月还能存下5000元。”从等着老公每月给生活费的全职妈妈，到自食其力的打工人，晓春开始有了生活的底气。

“大理的天气很好，我和女儿都得到了滋养。孩子很少生病，以前在广州经常要去医院，在这里，满院子疯跑、挖土，人却很健康。”新鲜的空气，美味的蔬菜水果，轻松的人际关系，让晓春从灰暗的状态中，彻底走出来。

生活不但给予她修整，也给予她机会。

2025年，闺蜜的茶叶店加入了直播带货，35岁的晓春被推到了荧幕前。

“最开始完全是僵硬的，说话也是磕磕巴巴的。”但闺蜜觉得晓春形象好，有亲和力，就鼓励她转型。

为了回报闺蜜的帮助，晓春没有捷径，只有努力练习。一场、十场、一百场……，从紧张忘词到流畅介绍，从沉默拘谨到轻松互动，并有技巧地推销产品，促进成单。晓春用6个月的时间完成了蜕变。

现在的晓春，谈吐自然、眼神明亮。她已经成为整条茶叶街中出单量最好的女主播了。

“薪资已经过万了，能够让女儿上更好的学校了。”

父母对于孩子在大理上学持反对意见，希望晓春能够尽快回到广州生活，让孩子步入正轨。但晓春知道，自己已经回不去了。

她越来越爱大理，更重要的是，在这里，她找到了自己，也找到了对于生活的主导权。她终于敢拒绝父母，敢按照自己的心意活着了。

“以前总想做个听话的女孩，听父母话，听老公的、公婆的意见，从来没有想过自己真正想要什么，一直被别人主导着人生。”

“现在才懂，要有工作，有存款，这才是的女人真正的底气。有底气，才敢选择你要过的生活。”

“哪有什么霸总，都是要自我强大后，给自己兜底。”

和我聊完，晓春走回店里，3月的大理阳光明媚，我看着晓春熟练地开始直播，阳光洒在她身上，耀眼发光。

那一刻，她就是能主宰自己人生的“爽剧大女主”。

来源：聊点电视剧秘事