摘要：真正放下一个人是什么滋味？我曾经以为，是咬着牙删掉所有聊天记录，是拉黑他的微信、取关他的微博，是发誓再也不去那家一起常去的咖啡馆。我做到了，删得干干净净，可心里那个位置，却空了，又满着。

真正放下一个人是什么滋味？我曾经以为，是咬着牙删掉所有聊天记录，是拉黑他的微信、取关他的微博，是发誓再也不去那家一起常去的咖啡馆。我做到了，删得干干净净，可心里那个位置，却空了，又满着。

空了是因为没有了他的消息，满了是因为全是对过去的反刍。后来我才明白，那些看似决绝的动作，更像是一场表演给自己看的壮烈，潜台词是：你看，我多勇敢，我把他清理出了我的世界。可实际上，每一次点击删除，都是在心里把他又描摹了一遍。

真正的放下，其实特别安静，甚至有点怂。是某个加完班的深夜，开车等红灯的间隙，脑子里突然闪过他的脸，第一反应不再是赶紧掐断这个念头，而是任由那个画面停留几秒，心里轻轻叹一口气：哦，这个人，我还是会想起来。

然后绿灯亮了，踩下油门，思绪就顺理成章地飘到了明天要交的报告上。是不再和自己较劲，承认那段感情确实在我心里留下了痕迹，承认我对他还有过期待，也承认那些期待最终落了空。

我不再逼着自己去恨，去遗忘，去抹杀所有曾经存在过的证据。恨是需要力气的，那股力气，我想攒下来，对自己好一点。

我们总以为放下的对立面是铭记，其实不是。放下的对立面，是执念。执念于“他为什么不爱我”，执念于“我付出了那么多”，执念于“如果没有分开会怎样”。

而当你终于能心平气和地接受“他就是没那么爱我”，接受“我的付出在当时当地是甘愿的，与结果无关”，接受“人生没有如果，只有后果和结果”的时候，那块一直堵在胸口的石头，才会真正松动。

承认自己爱错，不代表否定了当初那个真诚去爱的自己。接受不被爱的事实，也不代表自己就失去了被爱的价值。

我们总想把“放下”这件事，做得漂亮，做得有仪式感，可生活不是电视剧，没有那么多快意恩仇的分割线。大多数人的和解，都是在那些不起眼的、甚至有些狼狈的时刻里，悄无声息地完成的。

现在，我可以坦然地留着那张我们一起看过的电影票根，它不过是记录了我某一段生活经历的旧物。我也可以大方地和朋友聊起他，就像聊起一个认识了很久却不再联系的老朋友，语气里没有波澜，只有一段陈述。

原来，真正的告别，不是拉黑和永不相见，而是你终于放过了自己，允许心里留一个角落给他，而你，早已转身，走向了更开阔的远方。

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来源：金紫一点号