摘要：CCTV1《好好的时光》开播爆火！连刷 4 集上头，这才是年代剧该有的烟火与温度

春节档的喧嚣渐落，央视一套再度拿出压箱底的王牌，为观众送上一碗暖胃又暖心的年代剧 “老汤”。

2 月 23 日，由《情满四合院》《生万物》导演刘家成执导，梅婷、田雨领衔主演，陈昊宇、李雪琴、刘奕铁、苏小玎、张月、王仁君等实力派联袂出演的 40 集年代合家欢大剧《好好的时光》正式登陆黄金档，芒果 TV 同步全网独播。

剧集首播便收视登顶，热度一路飙升，成为开年之后最具爆款相的年代生活剧。

笔者一口气追完更新的 4 集，心中只有一个感受：

这就是年代剧该有的样子 —— 不狗血、不悬浮、不刻意煽情，用最朴素的人间烟火，讲最动人的父母爱情与家庭温情

。

当荧屏上充斥着强冲突、快节奏的爽剧时，《好好的时光》像一阵温柔的风，把观众拉回上世纪 70 年代末，那个简单、真挚、充满希望的 “好好的时光”。

一、开场即王炸！公交车斗人贩子，这对中年 CP 的相遇太好嗑

一部年代剧能不能抓住观众，开场十分钟至关重要。《好好的时光》没有拖沓的铺垫，一上来就用一场教科书级别的名场面，牢牢锁住观众视线。

早高峰的公交车上，国营机械厂七级钳工庄先进（田雨饰）像往常一样乘车上班，生活平淡得如同重复了千百遍的流水线。

直到一身利落装扮、眼神锐利的苏小曼（梅婷饰）上车，命运的齿轮悄然转动。

苏小曼很快注意到角落一对神色慌张的 “夫妻”，怀中婴儿不停哭闹，两人不仅对孩子的状况手足无措，还偷偷往奶瓶里添加不明粉末。

心思缜密的她迅速扫视对方包裹，里面没有一件婴儿衣物，人贩子的身份昭然若揭。

危急时刻，苏小曼沉着冷静，没有直接硬碰硬，而是大喊自己钱包丢失，要求司机立刻开往派出所。人贩子慌不择路想要下车，被她死死堵住。

一旁还不明所以的庄先进随口发问 “非得去派出所？”，换来苏小曼一记凌厉的眼神，瞬间清醒助攻。车辆直达派出所，两名人贩子束手就擒，被拐婴儿平安获救。

这场戏节奏紧凑、逻辑在线、人物立竿见影。苏小曼的勇敢、聪慧、正义感拉满，打破了年代剧女主柔弱隐忍的刻板印象，被观众称为 “央视年代剧最刚女主”；

庄先进的憨厚、正直、临场反应真实可爱，两人初次相遇便碰撞出奇妙的火花。

没有狗血误会，没有强行工业糖精，一场见义勇为，让两个经历过生活磨难的中年人，开启了一段跨越半生的缘分。

不少观众弹幕刷屏：“这哪是年代剧，这是父母爱情偶像剧啊！”“中年人的爱情居然这么好嗑，全程嘴角上扬”。

而这仅仅是故事的开始，庄先进与苏小曼的爱情长跑，两个破碎家庭的重组，五个性格迥异孩子的磨合，才是这部剧最值得期待的核心。

二、钟爱、拒爱、追爱！三招解锁中年爱情，轻喜剧画风太上头

《好好的时光》以

庄先进对苏小曼的直球追爱

为叙事主线，用 “钟爱、拒爱、追爱” 三大段落，把上世纪七八十年代的爱情拍得细腻、可爱、充满生活气息，既保留了年代质感，又融入了合家欢喜剧氛围，让观众看得津津有味。

1. 钟爱：老工人的一眼万年，心动藏在细节里

故事背景设定在 1978 年，改革开放的春风即将吹遍大地，国营工厂依旧是时代的中坚力量。庄先进作为厂里的七级钳工，技术顶尖、受人敬重，是妥妥的 “厂草级” 人物。

他早年丧偶，独自抚养两儿一女，孩子们的名字更是趣味十足 ——“好好学习、天天向上”，朴实又充满时代特色。

这样一个踏实稳重的中年男人，在遇见苏小曼的那一刻，彻底乱了心跳。苏小曼曾是专业舞蹈演员，气质出众、温柔坚韧，同样是丧偶单亲妈妈，带着一儿一女艰难生活。

一次家长会乌龙事件，让两人正式产生交集：庄先进儿子庄学习抄袭作业，老师同时请来双方家长。庄先进情急之下动手打孩子，苏小曼上前阻拦，不小心扯坏丝巾。

前一秒还怒气冲冲的庄先进，瞬间化身温柔暖男，眼神里的宠溺藏都藏不住，一路道歉、主动搭话，甚至提起当年曾为苏小曼拍照，可惜被对方 “无情” 遗忘。

老房子着火，一发不可收拾。庄先进对苏小曼的喜欢，直白又真诚，没有花言巧语，全是藏在生活里的在意与牵挂。

2. 拒爱：花式劝退追求者，庄师傅的爱情太专一

庄先进优质的条件，让他成为厂里长辈、同事眼中的 “香饽饽”，其中最执着的追求者，便是他的女徒弟叶爱花（李雪琴饰）。

叶爱花性格大大咧咧、直来直去，对师父展开 “无孔不入” 的追求：重阳节主动买肉上门做饭、食堂吃饭强行夹菜、上下班硬蹭自行车宣示主权，堪称 “纯爱战士天花板”。

面对徒弟的热情，庄先进始终坚守本心，见招拆招、硬核拒爱：直接下逐客令、把菜转给同事、直言 “别爱我，没结果”。即便被拒绝，叶爱花依旧不放弃，承包了剧集前 4 集大半笑点。

另一边，媒婆轮番上门介绍相亲对象，甚至让苏小曼帮忙牵线，还把庄先进送她的丝巾转交给相亲女。为了彻底断了旁人的念想，庄先进上演大型 “戏精” 现场：假扮罗锅、装肺痨狂咳、故意举止油腻，把相亲对象气得当场离开。

这一系列操作既搞笑又可爱，把一个专一、执拗、为了爱情不顾一切的中年男人形象，刻画得入木三分。

3. 追爱：直球四连招，金石为开暖人心

扫清障碍后，庄先进开启 “直球追爱模式”，四招锁定苏小曼的心，每一招都戳中中年爱情的浪漫与踏实。

第一招：真情表白

。没有华丽辞藻，只有掏心掏肺的真心话，即便被拒绝，也要把心意说清楚，还现场模仿苏小曼当年的舞蹈动作，笨拙又真诚。

第二招：投其所好

。牢记苏小曼的舞蹈演员身份，不停夸赞对方，还在工厂亲手制作她的舞蹈 “周边”，用心程度拉满。

第三招：细节暖心

。得知苏小曼家过冬用煤不足，默默拉来一车煤，用最实际的行动，诠释中年人的责任与担当。

第四招：风雨无阻

。坚持每天接送苏小曼上下班，细水长流的陪伴，给足对方安全感。

中年人的爱情，没有年少时的轰轰烈烈，却有历经风雨后的沉稳与珍惜。庄先进用最朴素的方式，一点点融化苏小曼心中的坚冰，让两个受过伤的人，重新相信爱情与家庭。

而剧集也埋下了核心悬念：半路夫妻如何面对双方子女的反对？五个孩子组成的重组家庭，又会闹出怎样鸡飞狗跳的日常？这段跨越三十年的婚姻，能否在时代变迁中始终温暖如初？悬念拉满，让人忍不住追更。

三、全员演技在线！田雨梅婷神仙搭档，李雪琴喜剧天赋封神

年代剧的灵魂，永远是演员。《好好的时光》集结了老中青三代实力派，没有流量明星，全是演技扛把子，每个人都与角色高度适配，贡献了教科书级别的表演。

田雨 饰 庄先进

作为国剧公认的 “百搭戏骨”，田雨总能把配角演成亮点，这一次挑大梁饰演男主，彻底释放演技实力。他褪去了王启年的油滑，演出了七级钳工的稳重、自豪与市井智慧。

面对领导劝说不要再婚，他从得意到油盐不进再到坚决反击，层次分明；面对苏小曼，眼神里的温柔、羞涩、执着，精准传递出中年男人的心动；面对孩子，严厉又慈爱，烟火气十足。

田雨用细腻的表演，让庄先进这个角色真实、可爱、有血有肉，成为全剧的 “定海神针”。

梅婷 饰 苏小曼

从《父母爱情》里娇俏的安杰，到《好好的时光》里坚韧的苏小曼，梅婷再度贡献影后级表演。

两个角色同为年代剧女主，气质截然不同：安杰是养尊处优的娇小姐，苏小曼是历经风雨的单亲妈妈，眼神里藏着故事与锋芒。

梅婷精准抓住人物内核，演出了苏小曼的外冷内热、刀子嘴豆腐心，既有舞蹈演员的优雅气质，又有为人母亲的坚韧务实，与田雨的对手戏默契十足，从欢喜冤家到半路夫妻，自然流畅、毫无违和感。

李雪琴 饰 叶爱花

李雪琴的跨界出演，成为本剧最大的惊喜。她自带东北喜剧天赋，一口地道方言，搭配浑然天成的微表情与节奏，把叶爱花的直爽、可爱、执着演绎得淋漓尽致。

被师父拒爱时，从委屈到瞬间 “想开” 的表情切换，承包全剧笑点；帮庄先进开家长会的乌龙场面，生动又搞笑。

李雪琴的表演自然不做作，没有表演痕迹，让这个配角鲜活讨喜，成为观众最爱的角色之一。

除此之外，陈昊宇饰演的长女庄好好，泼辣护短、有主见有担当，堪称庄家 “定盘星”；张月饰演的王元媛敏感隐忍，刘奕铁把庄学习的调皮捣蛋演得活灵活现，苏小玎、王仁君等配角也全程在线。

全员无凑数、全员演技在线

，这样的演员阵容，才是年代剧最扎实的底气。

四、不撕不狗血！三重质感拉满，央视又出年代剧标杆

刷完 4 集，《好好的时光》最难得的地方，在于它跳出了当下年代剧的创作误区，

摒弃狗血撕扯、苦情煽情、悬浮叙事

，用轻喜剧的外壳、细腻的年代质感、温暖的家庭内核，打造出一部真正属于普通人的生活史诗，成为央视年代剧的又一标杆。

1. 轻喜剧消解沉重，合家欢适配全家观看

重组家庭、中年再婚、五个孩子磨合，这些元素很容易被拍成苦大仇深的悲情剧。但《好好的时光》另辟蹊径，用轻快、幽默、温暖的笔触，化解生活的沉重。

庄先进的戏精相亲、叶爱花的执着追爱、孩子们的乌龙日常，笑点密集、轻松治愈，没有让人窒息的冲突，没有刻意制造的矛盾，全程笑中带暖，适合全家围坐一起观看，完美契合新春合家欢的氛围。

2. 年代细节拉满，沉浸式梦回 70 年代

导演刘家成擅长打造年代质感，本次制作团队更是精益求精，

搭建六千平米实景厂区，搜集五千余件老物件

，从场景、服化道到生活细节，全方位还原上世纪七八十年代的风貌。

国营工厂的机房、蓝色工装、永久自行车、黑白电视机、搪瓷盆、粮票布票，每一个道具都充满时代记忆；家属院的拥挤温馨、邻里之间的热络寒暄、工厂上下班的热闹场景，精准复刻出那个年代独有的烟火气。

这种沉浸式的年代还原，让经历过的观众怀旧，让年轻观众共情，真正做到了跨代际共鸣。

3. 以小家见大国，三十年时光写尽人间温情

《好好的时光》的格局，远不止于儿女情长与家庭琐事。

剧集从 1978 年讲到千禧年，横跨三十年时光，串联起改革开放、下海潮、国企改制等重大时代节点，以庄、苏两家重组的七口之家为缩影，书写普通人在时代浪潮中的沉浮与坚守。

剧中没有天生的成功者，没有开挂的人生主角，每个角色都是时代里的平凡人。

他们为生计奔波，为家庭争吵，为未来迷茫，却始终保持着向上、向善、向暖的初心。

五个孩子从针锋相对到亲如一家，夫妻从陌生到相濡以沫，家庭从鸡飞狗跳到和睦温暖，吵不散的是亲情，割不断的是岁月。

剧集没有把重组家庭当作制造冲突的工具，而是用温情与包容，诠释中国人最看重的 “家文化”，让观众在柴米油盐中，读懂生活最本真的美好。

五、时光易逝，温情永存：这才是年代剧的真正魅力

在快节奏的当下，越来越多的观众开始怀念过去的慢时光，怀念那种简单、纯粹、充满人情味的生活。

《好好的时光》之所以能打动人心，正是因为它抓住了年代剧的核心 ——

不是复刻旧物件，而是还原旧时光里的人情与温度

。

庄先进与苏小曼的爱情，没有海誓山盟，只有相伴相守；庄家的家庭，没有大富大贵，只有三餐四季；三十年的时光，没有惊天动地，只有细水长流。

这正是千万普通中国家庭的真实写照：家人闲坐，灯火可亲，吵吵闹闹，不离不弃。无论时代如何变迁，无论生活遇到多少坎坷，只要家人在旁，就有面对一切的勇气。

这就是年代剧的魅力：

穿越时空，触摸生活的本真；回望过去，照亮当下的生活

。时光会走远，岁月会流逝，但藏在时光里的爱情、亲情、友情，永远温暖人心，永远给人力量。

《好好的时光》刚刚开播，后续剧情将围绕家庭磨合、时代变迁、子女成长展开，更多温暖与感动即将上线。

如果你厌倦了狗血爽剧，怀念烟火人间，不妨锁定央视一套与芒果 TV，走进庄家小院，感受那段平凡又珍贵的

好好的时光

。

毕竟，人间烟火气，最抚凡人心；与家人相伴的每一刻，都是最好的时光。

来源：沐娱影视一点号1