摘要：1 月 20 日追剧党迎来重磅福利！北京卫视、江苏卫视同步排播 7 部优质大剧，涵盖谍战、年代生活、家庭情感、都市悬疑、现实题材、二战传奇、都市励志七大品类，题材全覆盖无短板。

1 月 20 日追剧党迎来重磅福利！北京卫视、江苏卫视同步排播 7 部优质大剧，涵盖谍战、年代生活、家庭情感、都市悬疑、现实题材、二战传奇、都市励志七大品类，题材全覆盖无短板。

更集结了孙俪、王志文、闫妮、朱一龙、黄景瑜、张鲁一、梅婷等一众实力派演员，老戏骨压阵、中生代挑大梁，从早到晚无缝衔接，不管你偏爱热血谍战还是温情日常，都能找到心仪之作，妥妥的开年追剧盛宴，你准备锁定哪一部？

江苏卫视 3 部力作：谍战成长 + 年代烟火 + 悬疑拉扯，承包多时段追剧需求

江苏卫视此次上线 3 部风格迥异的剧集，从早间的谍战热血，到午后的年代温情，再到晚间的悬疑甜虐，精准适配不同时段的追剧节奏，每一部都看点拉满。

一、《叛逆者》 08:44 四集连播 谍战剧标杆！小人物觉醒之路，真实惨烈戳人心

题材：谍战 主演：朱一龙、童瑶、王志文、王阳 导演：周游

这部谍战剧堪称口碑标杆，没有神剧光环，用最真实的挣扎与牺牲，讲述主角林楠笙的觉醒之路。

朱一龙饰演的林楠笙，本是特委特训班尖子生，是大环境里一心搞任务的 “老实人”，却在执行任务过程中，亲眼目睹己方内部的腐朽与互相算计，信仰逐渐崩塌。

直到遇见王志文饰演的我党地下工作者顾慎言，他才真正懂得何为信仰、何为忠诚，心中的方向渐渐清晰。

期间他与童瑶饰演的进步女学生朱怡贞相知相爱，却因立场不同，不得不亲手追捕心上人，内心的撕裂与痛苦让人共情。

整部剧跟着林楠笙的视角推进，看他从热血迷茫，到挣扎痛苦，再到坚定觉醒，完成彻底的蜕变与成长。

剧集的亮点全在 “真实” 二字，朱一龙将林楠笙的阶段式成长演绎得淋漓尽致，从青涩热血到沉稳坚毅，每个阶段的眼神都有变化；

王志文饰演的顾慎言更是全剧 “定海神针”，沉稳睿智、运筹帷幄，他的下线成了无数观众的意难平。全剧没有开挂式胜利，赢的惨烈、输的憋屈，却正是这份真实，让它成为谍战剧里的经典之作。

二、《小巷人家》 16:26 两集连播 年代烟火天花板！小巷里的人情冷暖，越看越暖心

题材：年代生活剧 主演：闫妮、李光洁、郭晓东、蒋欣 导演：张开宙

这部年代生活剧聚焦上世纪 70 年代末苏州棉纺厂小巷，围绕庄、林两家的日常展开，满屏都是烟火气与人情味，看得人心里暖洋洋。

庄家的黄玲（闫妮 饰）性子传统隐忍，守着一家人过日子，丈夫庄超英（郭晓东 饰）是名教师，却有着 “愚孝” 的软肋；

林家则截然相反，宋莹（蒋欣 饰）泼辣爽快、敢爱敢恨，丈夫林武峰（李光洁 饰）沉稳内敛、默默顾家。

两家人住得近，低头不见抬头见，大人之间日常拌嘴又互相帮扶，孩子之间一起长大、彼此陪伴，日子里全是分房、孩子上学、柴米油盐的琐碎心事。

剧情紧扣恢复高考、改革开放等时代大事件，跟着时代浪潮，讲述两家人的命运变迁，更聚焦孩子们的成长、求学、工作与恋爱，藏着一代人的青春记忆。

剧集最大的看点，就是闫妮与蒋欣饰演的两位妈妈的对手戏，小巷里的日常拌嘴、遇事时的互帮互助，鲜活又真实，满是邻里温情。

它从不说教大道理，只通过一家人、一条街的日常，将年代里的烟火气与人情味娓娓道来，孩子们的纯真友情、两代人的包容理解，都让人倍感治愈，堪称年代生活剧的天花板。

三、《冬至》 19:32 两集连播 悬疑 + 甜虐双拉满！旧情人联手查案，极限拉扯太上头

题材：都市悬疑爱情剧 主演：黄景瑜、孙千 导演：于中中、易勇

这部剧主打悬疑与甜虐交织，开篇就拉满悬念，孙千饰演的医生陆嫣，在一个雨夜竟 “撞见” 了八年前早已去世的闺蜜，这场诡异的重逢，让她莫名卷入一连串连环悬案，身边危机四伏。

为了查明闺蜜去世的真相与连环案的谜底，她不得不求助前男友 —— 黄景瑜饰演的刑警江成屹，开启了联手查案之路。

一边是迷雾重重的悬案，雨夜惊魂、线索难寻，每一步探查都伴随着危险，让人脊背发凉；一边是分手八年的旧情人，被迫近距离接触，昔日的情愫未断，却又带着过往的隔阂，相处间满是尴尬又藏不住的关心，极限拉扯甜度拉满。

整部剧节奏紧凑，一半是烧脑悬疑的心跳加速，一半是旧情复燃的甜腻心动，双重看点让人欲罢不能。

案件设定环环相扣，每条线索都暗藏伏笔，跟着主角抽丝剥茧找真相的过程超解压；

而黄景瑜与孙千的对手戏更是张力十足，硬汉刑警与温柔医生的搭配适配度满分，两人的感情线没有工业糖精，从试探到靠近，发展自然又好磕，悬疑与爱情双线并行，追起来根本停不下来。

北京卫视 4 部精品：经典重温 + 京味现实 + 硬核谍战 + 励志逆袭，质感与口碑双在线

北京卫视此次排播的 4 部剧集，既有经久不衰的经典老剧，也有京味十足的现实之作，还有硬核谍战与励志逆袭故事，兼顾不同观众喜好，每一部都质感在线。

一、《父母爱情》 09:05 三集连播 经典家庭剧！50 年相濡以沫，平淡才是最真的幸福

题材：家庭情感剧 主演：郭涛、梅婷 导演：孔笙

作为国产家庭情感剧的天花板，《父母爱情》经久不衰，每次重播都能收获高收视，讲述了江德福与安杰跨越近 50 年的婚姻历程，从建国初期到改革开放后，两人用一生诠释了爱情最本真的模样。

郭涛饰演的江德福，是没文化却正直担当的海军军官，一身江湖气；梅婷饰演的安杰，是娇生惯养、讲究生活情调的资本家小姐，爱喝咖啡、爱干净，两人从身份到习性都格格不入，初见时满是嫌弃，却偏偏在一个屋檐下相守了大半辈子。

他们的爱情里没有山盟海誓，全藏在柴米油盐的日常里：江德福为了安杰，学着用叉子吃饭、甘愿做 “三洗丈夫”；安杰也为了江德福，褪去娇贵，学会纳鞋底、腌咸菜、操持家务。

日子里有吵有闹、有磕磕绊绊，却更多的是互相包容、彼此扶持的温暖，从青涩夫妻到白发老人，他们的感情早已从爱情沉淀为血浓于水的亲情。

剧集没有惊天动地的剧情，全是做饭、带孩子、邻里拌嘴的琐碎小事，却偏偏让人看得舒服又治愈。它演活了爱情最真实的模样，像一碗温开水，平淡无奇却不可或缺，不管看多少遍，都能让人感受到家庭与爱情的温暖，适合全家一起重温，品味岁月里的温情。

二、《鼓楼外》 13:10 四集连播 京味现实剧！木匠师徒恩怨，老理儿里藏着处世智慧

题材：现实题材剧 主演：于震、海一天、边潇潇 导演：于震

这部剧满是老北京的烟火气，聚焦鼓楼外木匠师傅易大船与四个徒弟的故事，核心围绕一桩孽缘引发的半辈子恩怨展开，既有手艺人的坚守，也有成年人的恩怨纠葛，更藏着老北京人的处世智慧。

于震饰演的大师兄于钟声，与师父的孙女易小船情投意合，却遭二师兄尹东义嫉妒眼红，尹东义暗中在邻居家房梁动手脚，导致房屋坍塌出了人命，于钟声无辜蒙冤入狱。

更让人唏嘘的是，于钟声入狱后，易小船最终嫁给了尹东义，这成了于钟声心里过不去的坎。

出狱后的于钟声满心怨恨，自此踏上了与尹东义死磕到底的复仇路，从开家具厂到做生意，两人处处针锋相对、斗得死去活来，半辈子都耗在了恩怨里。

最终在师父易大船的教导下，靠着 “和为贵”“以责人之心责己” 的老理儿，两人放下执念，实现了真正的和解。

剧集的京味十足，鼓楼、胡同、木匠手艺等元素，瞬间拉回老北京的岁月里，看着就像听一位北京老爷子讲过往的故事。

于震与海一天将师兄弟间的恩怨情仇演绎得淋漓尽致，从针锋相对到握手言和，每个阶段都让人共情。而剧中传递的老理儿，藏着老百姓过日子的朴素智慧，让人在追剧之余，也能领悟处世之道。

三、《长河落日》 19:32 两集连播 硬核二战谍战！真实历史改编，孤岛救人倒计时超紧张

题材：二战 / 谍战剧 主演：张鲁一、张钧甯 导演：赵一龙

这部剧改编自二战真实历史事件 “杜立特空袭东京”，是一部全程高能的硬核谍战剧，紧张感拉满，让人看得屏住呼吸。

1942 年美军空袭东京后，一架携带绝密情报的飞机被击落，盟军情报官坠落在日军占领的三灶岛，这里被日军严密把控，宛如一座 “海上监狱”，救人难度极大。

为了营救情报官、守护绝密情报，张鲁一饰演的我方潜伏特工林森，伪装成日本特派员，冒着生命危险潜入孤岛，与张钧甯饰演的女军医叶碧莹携手，开启了 40 天的倒计时营救任务。

两人在日军的严密搜查与层层布防中，步步为营、险象环生，每一步都可能暴露，每一次行动都惊心动魄。

剧集最大的亮点就是 “较真” 与 “紧张”，基于真实历史改编，剧情严谨贴合史实，剧组更是租借真飞机实景拍摄，战斗场面硬核震撼，还原度极高。

反派角色也不再是脸谱化的坏，张颂文饰演的日军军官，心思缜密、手段狠辣，有自己的立场与层次，让敌我对抗更有看点、更具张力。

张鲁一的隐忍睿智、张钧甯的冷静果敢，都为剧集增色不少，堪称二战谍战剧的佳作。

四、《蛮好的人生》 23:04 两集连播 都市励志爽剧！人生清零再出发，专心搞钱超解压

题材：都市励志剧 主演：孙俪、董子健 导演：汪俊

这部剧主打都市励志，剧情接地气又解压，讲述主角胡曼黎人生清零后，重新站起来的故事，孙俪的精彩演绎，将职场女性的坚韧与果敢展现得淋漓尽致。

胡曼黎本是上海摸爬滚打多年的金牌保险员，事业有成、生活安稳，却在一夜之间遭遇人生暴击：丈夫背叛婚姻，自己又被同行恶意陷害，丢了工作，瞬间变得一无所有，跌入人生谷底。

就在她最落魄的时候，遇到了董子健饰演的薛晓舟，一个固执单纯、职场经验不足的职场小白，两人境遇相似，薛晓舟也是诸事不顺、频频水逆。

一个精明干练、气场强大，一个愣头青、不善变通，初次相遇满是不合，却在机缘巧合下搭档创业，从互相看不顺眼、频频争执，到慢慢磨合、彼此扶持，最终成为亦师亦友的黄金搭档，一起闯出了一片新天地。

剧集最反套路的一点，就是男女主全程专心搞事业，没有狗血爱情线，专注于人生逆袭与彼此扶持，诠释了成年人之间珍贵的战友情。

剧情看得十分解压，孙俪饰演的胡曼黎手撕渣男、智斗同行，气场全开，每一次反击都大快人心；两人从一无所有到携手成功，也给了很多身处低谷的人力量。

它告诉观众，人生就算清零也不可怕，靠自己的双手，依旧能拼出蛮好的人生。

来源：沐娱影视