江苏卫视排播太绝了！谍战年代悬疑全覆盖，今晚追剧党狂喜

摘要：家人们谁懂啊！播放平台：江苏卫视今天这排播直接把“懒人追剧”焊死在电视前了！不用纠结换台，不用怕错过精彩，从早上九点不到追到深夜，三部爆款剧+一档新综艺无缝衔接，谍战、年代、悬疑、竞技全给你安排明白，不管是爸妈辈重温经典，还是年轻人蹲新综，甚至小朋友凑凑热闹

家人们谁懂啊！播放平台：江苏卫视今天这排播直接把“懒人追剧”焊死在电视前了！不用纠结换台，不用怕错过精彩，从早上九点不到追到深夜，三部爆款剧+一档新综艺无缝衔接，谍战、年代、悬疑、竞技全给你安排明白，不管是爸妈辈重温经典，还是年轻人蹲新综，甚至小朋友凑凑热闹，全家老小都能找到心头好，一整天的快乐全被承包！

上午档：谍战经典重温，四集连播过足瘾

- 播放时间：08:56 起

- 节目名称：《叛逆者》（谍战经典）

- 演员阵容：朱一龙、王志文、王阳等

- 播出进度：四集连播（复播）

- 核心看点：零降智谍战剧情+戏骨眼神杀博弈+朱一龙成长式演技+处处埋梗的细节伏笔

上午没事干？直接锁定江苏卫视08:56的《叛逆者》！四集连播直接覆盖林楠笙初入上海的关键剧情，从他被陈默群选中调入复兴社特训班，到跟随恩师前往上海执行“钓鱼”任务，再到与顾慎言首次暗中交锋，每一集都藏着高能反转，谍战迷绝对能过足瘾！这部豆瓣7.7分的神剧，当年开播就稳坐黄金档收视榜首，复播热度依旧不减，靠的就是零降智剧情和神仙演技的双重加持。

剧情聚焦民国二十六年，青涩的特训班学员林楠笙（朱一龙饰）怀揣着“报效国家”的理想，被上司陈默群（王阳饰）带往上海，核心任务是揪出潜伏在复兴社内部的共产党员“邮差”。初到上海的林楠笙带着学生气的执拗，为了监视目标朱怡贞，伪装成大学生接近她，却在相处中被对方的理想主义感染，第一次对自己所处的阵营产生怀疑。而他万万没想到，自己一心想要保护的朱怡贞，正是共产党员；更没想到，复兴社档案室主任顾慎言（王志文饰），那个看似圆滑世故、只懂明哲保身的“老油条”，恰恰是他要找的“邮差”。

剧中的名场面密度超高：陈默群与顾慎言的“棋局交锋”，两人表面聊棋艺，实则暗探对方虚实，顾慎言一句“棋道如世道，落子无悔”，既暗藏身份隐喻，又试探陈默群的底线，王志文的台词功底配上王阳的眼神杀，每一秒都在博弈；林楠笙第一次执行暗杀任务时，因紧张暴露行踪，顾慎言不动声色地用茶水打翻文件，为他制造逃脱机会，这段戏没有一句台词，全靠动作和眼神传递信息，伏笔埋得堪称精妙。朱一龙把林楠笙的挣扎演得入木三分，前期面对朱怡贞时的羞涩、执行任务失败后的愧疚、对陈默群的敬畏，层层递进，让观众跟着他一起在乱世中迷茫、觉醒。

哪怕是二刷，也能发现超多隐藏细节：顾慎言办公室里的钢笔刻字、朱怡贞送给林楠笙的书籍暗语、陈默群袖口的徽章变化，每一个细节都在为后续剧情铺垫。上午宅家的朋友，锁定江苏卫视，跟着林楠笙一起在阴谋与信仰中挣扎，四集连播根本停不下来！

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下午档：烟火气治愈，笑着笑着就哭了

- 播放时间：16:24 起

- 节目名称：《小巷人家》（年代情感）

- 演员阵容：闫妮、李光洁、郭晓东、蒋欣等

- 播出进度：两集连播（复播）

- 核心看点：80年代复古细节神还原+邻里互暖的治愈日常+青梅竹马的细腻情愫+闫妮李光洁生活化演技

下午档画风一转，16:24开播的《小巷人家》直接用烟火气治愈午后时光！这两集聚焦1980年代苏州小巷的生活日常，黄玲（闫妮饰）家分到了新房却面临装修难题，宋莹（蒋欣饰）主动上门帮忙，两家从互不熟悉到互帮互助；同时，筱婷（武泽锦熙饰）和栋哲（刘宇航饰）因为“偷藏零食”闹别扭，却在共同守护小巷里的老槐树时重归于好，剧情细腻又真实，越看越上头。

这部剧的细节还原堪称教科书级别：巷子里墙上的标语、家家户户门口的煤球炉、孩子们穿的虎头鞋、大人们身上的的确良衬衫，瞬间把人拉回那个慢节奏的年代。黄玲和丈夫庄图南（李光洁饰）的相处模式太真实了，为了装修预算吵得面红耳赤，转头庄图南就偷偷给黄玲买了她心仪已久的发卡；宋莹和丈夫谢培东（郭晓东饰）看似平淡，却在谢培东失业时，宋莹默默拿出攒了多年的私房钱，一句“日子总能过下去”，藏着最朴素的深情。

剧中的邻里情更是戳人：黄玲炖了鸡汤，第一时间端给独居的邻居奶奶；宋莹擅长织毛衣，给筱婷和栋哲各织了一件，配色还贴合两个孩子的性格；巷子里哪家有事，大家都主动搭把手，没有勾心斗角，只有互相体谅的温暖。最动人的是黄玲和宋莹的女性友谊，从一开始因为“抢公共水龙头”有点小摩擦，到后来一起吐槽丈夫、分享心事，宋莹说“女人这辈子，能有个说心里话的人不容易”，这句话直接戳中人心。

还有筱婷和栋哲的青梅竹马情，一起爬树掏鸟窝、分享偷偷藏起来的水果糖、在老槐树下许愿，这些童年细节看得人嘴角上扬；而当栋哲要随父母搬家时，两个孩子偷偷交换了“信物”，筱婷把自己的布娃娃送给栋哲，栋哲则留下了亲手做的弹弓，这段戏没有大哭大闹，却让人忍不住红了眼眶。下午想放松解压的朋友，一定要锁定江苏卫视，这份满满的烟火气，能治愈所有疲惫！

晚间黄金档：悬疑甜宠+脑力竞技，根本挪不开眼

第一波：悬疑爱情剧高能更新

- 播放时间：19:32 起

- 节目名称：《冬至》（悬疑爱情）

- 演员阵容：黄景瑜、孙千等

- 播出进度：18-19集（精编“去水干货版”）

- 核心看点：双线时间线悬疑拉满+分手八年后破镜重圆+医院断电名场面拉扯+三分钟追剧说明书梳理伏笔

晚上19:32的《冬至》18-19集，直接进入剧情高潮！连环杀人案出现新线索，指向八年前林若彤（陆嫣闺蜜）的离奇死亡，江成屹（黄景瑜饰）和陆嫣（孙千饰）在调查中发现，当年的“意外”背后藏着人为操纵的痕迹，而两人分手的真相也即将浮出水面，悬疑线和爱情线双线爆发，看得人手心冒汗！

这两集的剧情密度超高：江成屹在案发现场找到一枚特殊的纽扣，经鉴定与八年前林若彤遗物上的纽扣属于同一批次；陆嫣回忆起当年与江成屹分手时的细节，发现当时有人故意误导她，让她误以为江成屹为了前途放弃了两人的感情；同时，新的受害者出现，死亡时间恰好是冬至，与前几起案件形成呼应，凶手的作案规律逐渐清晰。双重时间线的交织让剧情更有张力，现在时的调查不断揭露过去的谜团，每一个线索都在推翻之前的认知。

名场面更是让人上头：江成屹和陆嫣在医院加班时，突然遭遇断电，黑暗中两人被困在病房，江成屹下意识将陆嫣护在身后，借着手机微光排查安全隐患，陆嫣看着他的背影，忍不住问出憋了八年的问题“当年你是不是有苦衷”，江成屹沉默片刻，只说“等案子结束，我告诉你所有事”，这段拉扯感直接拉满；还有雪夜追凶的剧情，江成屹带着陆嫣前往郊区废弃工厂，两人在雪地里追踪嫌疑人，陆嫣不慎摔倒，江成屹立刻折返将她扶起，脱下外套裹在她身上，眼神里的担忧藏都藏不住，甜虐交织太好嗑！

黄景瑜把江成屹的隐忍演得恰到好处，面对案件时冷静果断，面对陆嫣时却难掩温柔，查案时受伤的手背、熬夜办案后的黑眼圈，细节满满；孙千则精准拿捏陆嫣的专业与脆弱，作为麻醉师，她在案发现场能快速判断受害者的死亡时间，而面对八年前的创伤，她深夜独处时的崩溃又让人心疼。更贴心的是，播完后还有三分钟“追剧说明书”，主持人会梳理纽扣线索、时间线关联等关键信息，生怕观众看漏细节，真的太懂追剧人了！

第二波：脑力新综重磅首播

- 播放时间：20:20 起

- 节目名称：《最强大脑13》（脑力竞技综艺）

- 核心看点：往季脑王带队厮杀+身价体系+转会机制创新赛制+三层楼高光影记忆墙极限挑战

- 播出进度：重磅首播

追完《冬至》别换台！20:20《最强大脑13》首播直接点燃晚间氛围！新一季以“十三启新局，智弈聚锋芒”为主题，玩法全面升级，往季脑王王宇轩、朱辉宇、白宇鹏回归组建五大俱乐部，30位脑力精英通过层层考核争取“转会资格”，首期节目就带来三大高能挑战，看得人热血沸腾！

首期第一个挑战项目“数字谜盘进阶赛”就超烧脑：选手需要在五分钟内，将打乱的数字矩阵还原，不仅要速度快，还要精准计算移动步数，失误一次就可能错失晋级机会；第二个项目“光影记忆墙”更是考验观察力，现场搭建三层楼高的记忆墙，上面布满上千个相似的光影图案，选手需要在规定时间内找出指定的三个目标图案，稍微分心就会出错；第三个项目“团队协作谜局”则考验配合，两大俱乐部随机组队，需要在一小时内破解由数学公式、图形密码组成的连环谜题，哪队率先完成就能获得“身价翻倍”特权。

节目里的选手个个都是“神仙”：18岁的高中生选手凭借超强记忆力，在“光影记忆墙”项目中仅用两分半就完成挑战，连主持人都惊呼“太不可思议”；往季脑王朱辉宇在团队赛中担任队长，精准分配任务，带领队员快速破解谜题，展现出超强的领导力；还有跨界参赛的科技公司程序员，用逻辑思维快速攻克数字难题，跨界对决看点十足。