1月7日追剧指南：央视八套+江苏卫视10部好剧，从凌晨看到深夜

摘要：2026开年追剧党彻底爽翻！1月7日这天，央视八套和江苏卫视直接放大招，10部题材各异的优质大剧同步强势热播，从凌晨到深夜无缝衔接，刑侦悬疑、古装武侠、年代情感、都市治愈应有尽有。不管你是想追紧张刺激的破案剧情，还是想看暖心暖胃的家庭日常，或是沉迷江湖儿女的快

2026开年追剧党彻底爽翻！1月7日这天，央视八套和江苏卫视直接放大招，10部题材各异的优质大剧同步强势热播，从凌晨到深夜无缝衔接，刑侦悬疑、古装武侠、年代情感、都市治愈应有尽有。不管你是想追紧张刺激的破案剧情，还是想看暖心暖胃的家庭日常，或是沉迷江湖儿女的快意恩仇，打开这两大卫视，总有一部能戳中你的心巴，堪称开年最贴心的“追剧盛宴”！

先看央视八套，作为国民级卫视的“剧王阵地”，这次一口气拿出6部诚意之作，覆盖全年龄段观众喜好。

凌晨00:01五集连播的《武当一剑》，绝对是武侠迷的福音，全实景拍摄的武当山风光搭配实打实的武打场面，没有五毛钱特效，只有江湖恩怨的跌宕起伏，追起来那叫一个过瘾。

上午08:04开播的《利剑·玫瑰》更是热度爆棚，迪丽热巴和金世佳主演的打拐题材刑侦剧，剧情真实接地气，没有悬浮的破案套路，公安干警与犯罪分子的斗智斗勇看得人手心冒汗，还一度冲到网播榜第二。

午后档更是精彩不断，12:42三集连播的《逍遥》，谭松韵和侯明昊搭档演绎古装奇幻故事，特效精良又藏着悬疑和轻喜剧元素，节奏张弛有度，全家一起看都不会觉得无聊。

16:30开播的《依依向北风》聚焦知青返城、恢复高考等历史节点，用细腻的笔触还原时代烟火气，亲情、爱情、友情刻画得格外动人，经历过那个年代的观众看了满是共鸣。

晚间22:16独播的《我的阿勒泰》更是“宝藏短剧”，这部拿下白玉兰最佳电视剧奖的作品，用电影级质感展现新疆草原的壮美风光和淳朴人情，没有狗血冲突，只有真诚相待，忙碌一天后看一集，简直是心灵治愈。

更值得期待的是即将开播的开年大剧《小城大事》，赵丽颖和黄晓明领衔主演，改编自浙江温州龙港“滩涂造城”的真实故事。

赵丽颖短发工装裤、素颜出镜，一场雨戏拍10小时满腿泥浆，把农民创业者的韧劲演活了；黄晓明彻底“去油成功”，将基层干部的朴实赤诚诠释得十分到位，还有朱媛媛的遗作高光，用轻喜剧方式讲小人物干大事的故事，热血又鲜活。

再看江苏卫视，4部精品剧精准卡位不同时段，堪称“宝藏频道”。黄金档19:30的《冬至》必须C位出道，黄景瑜和孙千主演的都市悬爱剧，网播时就拿下爱奇艺热度破9122的好成绩，还火到了六个国家。一边是跨越八年的连环命案，线索扑朔迷离；

一边是分手情侣的破镜重圆，甜虐交织，拆弹、追凶的高能场面搭配雪地拥吻、番茄吻的甜蜜名场面，紧张感和甜度双双拉满。

上午08:56四集连播的《黑白局》是刑侦圈的“冷门遗珠”，聚焦很少被拍到的铁路公安群体，跨区域缉毒、铁路线追凶的剧情写实又刺激，办案细节考据严谨。老戏骨王砚辉和杨旭文演绎的两代铁路公安，从相互戒备到联手破案，师徒互探的剧情充满张力，演技封神看得人直呼过瘾。

下午16:28开播的《绽放的许开心》则走治愈路线，张雨绮和韩庚饰演的单亲爸妈组成“养娃搭子”，四个孩子的鸡飞狗跳搭配两个大人的相互扶持，全是柴米油盐的烟火气，没有狗血套路，只有“爱是陪伴”的温暖，全家一起看再合适不过。

这10部剧之所以让人欲罢不能，不仅因为题材丰富，更在于制作精良、阵容能打。不管是赵丽颖这样的国民级演员，还是王砚辉这样的“剧抛脸”老戏骨，亦或是迪丽热巴、黄景瑜等实力中青年演员，都用扎实的演技让角色活了起来。而且剧情拒绝悬浮，要么改编自真实事件，要么贴近生活日常，既有正能量的价值传递，又有让人共情的情感表达，没有过度炒作，全靠内容说话。