摘要：近五年国产都市爱情剧迎来爆发期，从双向治愈的高甜拉扯到细水长流的烟火爱恋，从少女心爆棚的暗恋奔赴到独立女性的成长蜕变，各类甜宠名场面层出不穷。

翻遍平台找不到合心意的现偶剧？别慌！

近五年国产都市爱情剧迎来爆发期，从双向治愈的高甜拉扯到细水长流的烟火爱恋，从少女心爆棚的暗恋奔赴到独立女性的成长蜕变，各类甜宠名场面层出不穷。

1. 《余生，请多指教》：杨紫肖战的直男直女恋爱范本

主演

：杨紫、肖战

核心亮点

：治愈系甜宠天花板，真实不尬的双向奔赴

作为近五年最火的甜宠剧之一，《余生，请多指教》凭借杨紫和肖战的超强化学反应，成为无数观众的 “电子榨菜”。

剧中，杨紫饰演的音乐系少女林之校，因父亲生病住院，与肖战饰演的外科医生顾魏意外相遇。

一个是率真直爽的 “小太阳”，一个是严谨内敛的 “冰山医生”，两人从最初的误会频发，到后来的彼此理解、互相治愈，每一段互动都甜得恰到好处。

名场面更是让人少女心爆棚：跨年夜晚的烟花下，顾魏温柔吻向林之校，漫天烟火与心动瞬间完美重合；林之校生病时，顾魏笨拙又细心地喂粥、守夜，硬汉柔情的反差感直接戳中观众；

还有两人在医院走廊的并肩同行、深夜里的电话粥、第一次牵手时的羞涩试探，每一个细节都还原了恋爱初期的纯粹与美好。

这部剧不仅甜宠在线，更探讨了亲情、成长与责任，让甜宠不再局限于恋爱本身，而是充满了温暖的生活质感。

2. 《在暴雪时分》：吴磊赵今麦的异国追梦恋歌

主演

：吴磊、赵今麦

核心亮点

：双向救赎 + 热血追梦，宿命感拉满的冰雪甜恋

如果说《余生》是都市里的温柔治愈，《在暴雪时分》则是冰天雪地里的热血与浪漫。吴磊饰演的退役斯诺克天才林亦扬，在异国他乡的暴雪夜里，遇上了追梦九球的少女殷果（赵今麦 饰）。

两个心怀热爱却遭遇挫折的年轻人，在陌生的城市里互相取暖、彼此打气，上演了一场 “宿命感拉满” 的双向奔赴。

剧中的甜宠与追梦线双线并行，既有着少女心爆棚的互动：林亦扬教殷果打台球时的近距离指导、雪地里的并肩散步、极光下的深情告白，每一幕都浪漫到极致；

又有着热血沸腾的竞技场面：台球比赛中的强强对决、为了梦想咬牙坚持的执着，让爱情在追梦的过程中更加坚定。

吴磊和赵今麦的演绎让角色鲜活立体，林亦扬的隐忍与温柔、殷果的坚韧与灵动，都被诠释得恰到好处。

3. 《爱你》：张凌赫徐若晗的细水长流爱恋

主演

：张凌赫、徐若晗

核心亮点

：治愈系慢甜，草药香里的双向奔赴

2025 年最治愈的爱情剧，非《爱你》莫属。这部剧没有轰轰烈烈的狗血剧情，只有细水长流的温柔与美好，满屏的樱花粉与草药香，戳中了无数观众的少女心。

剧中，徐若晗饰演的沈惜凡因长期失眠求助中医，结识了张凌赫饰演的温润中医何苏叶，巧的是，两人不仅是医患关系，还是同住一个小区的邻居。

频繁的接触让两颗心慢慢靠近：何苏叶为沈惜凡定制专属药方，耐心叮嘱注意事项；沈惜凡在何苏叶遇到职业瓶颈时默默鼓励；

两人一起逛菜市场、做饭、散步，平淡的日常里处处充满了小确幸。

张凌赫饰演的何苏叶温文尔雅，举手投足间都透着温柔，徐若晗则将沈惜凡的灵动与脆弱演绎得淋漓尽致，两人的互动甜而不腻，如同春日里的微风，让人倍感舒适。

观众评价：“这才是成年人的爱情该有的样子，细水长流，温柔治愈。”“张凌赫的中医造型太可了，温柔到骨子里，看完想谈恋爱了！”

剧中对中医文化的细腻展现，也让这部甜宠剧多了几分文化底蕴，成为一部 “甜得有质感” 的佳作。

4. 《偷偷藏不住》：赵露思陈哲远的少女暗恋史诗

主演

：赵露思、陈哲远

核心亮点

：从校服到婚纱的暗恋成真，甜到融化的双向奔赴

《偷偷藏不住》绝对是近五年暗恋题材的天花板，改编自同名小说的它，完美还原了桑稚对段嘉许长达多年的小心翼翼的暗恋。

赵露思饰演的桑稚，从初中时就偷偷喜欢上了哥哥的朋友段嘉许（陈哲远 饰），为了能靠近他，她努力学习，考上了段嘉许所在城市的大学。

剧中的暗恋细节真实到让人心疼又心动：桑稚偷偷收藏段嘉许送的礼物，在日记本里记录下关于他的点点滴滴，看到他时的羞涩闪躲，得知他有困难时的默默关心。

而陈哲远饰演的段嘉许，看似温柔开朗，实则内心藏着不为人知的伤痛，桑稚的出现像一道小太阳，慢慢照亮了他的世界。

从高中到大学，从小心翼翼的暗恋到勇敢直白的告白，再到双向奔赴的甜蜜，两人的感情线循序渐进，甜而不尬。名场面更是数不胜数：

桑稚第一次鼓起勇气抱段嘉许时的羞涩、段嘉许摸头杀时的温柔、两人在大学食堂里的甜蜜同框，每一幕都让观众直呼 “磕疯了”。

这部剧不仅甜宠在线，更展现了成长过程中的坚持与勇敢，成为无数人心中的 “暗恋圣经”。

5. 《别对我动心》：周也林一的线上线下错位甜恋

主演

：周也、林一

核心亮点

：轻喜剧 + 双向暗恋，线上线下的错位浪漫

如果说《偷偷藏不住》是温柔的暗恋，《别对我动心》则是充满反转与欢乐的错位甜恋。这部剧融合了校园、电竞、轻喜剧等多重元素，剧情轻松搞笑，甜宠又上头。

周也饰演的学霸岳千灵，在现实中大胆追求校草顾寻（林一 饰），却惨遭拒绝；而在一款热门游戏中，顾寻却深深迷恋上了名为 “糯米小麻花” 的女玩家，殊不知，“糯米小麻花” 正是他现实中拒绝过的岳千灵。

这种 “现实拒绝 + 线上热恋” 的设定，充满了戏剧张力与搞笑元素：岳千灵在线上对顾寻各种 “吐槽”，却不知道对方就是自己暗恋的人；

顾寻在线上对 “糯米小麻花” 百般宠溺，现实中却对岳千灵避之不及。直到真相揭开，两人从最初的尴尬不已，到后来的互相了解、彼此心动，上演了一场 “四角恋” 式的甜蜜拉扯。

周也和林一的演绎充满了青春活力，岳千灵的直球勇敢、顾寻的傲娇毒舌，都被诠释得十分生动。剧中的游戏场景与现实场景切换自然，甜宠名场面频出：

线上的虚拟婚礼、现实中的意外牵手、顾寻为岳千灵补习功课的温柔瞬间，都让观众看得嘴角上扬。

6. 《去有风的地方》：刘亦菲李现的田园治愈恋歌

主演

：刘亦菲、李现

核心亮点

：田园风光 + 烟火气息，慢节奏的双向温暖

《去有风的地方》绝对是近五年最特别的都市爱情剧，它跳出了都市的快节奏，将镜头对准了大理的苍山洱海，讲述了一段慢节奏、有温度的治愈爱情。

刘亦菲饰演的许红豆，因闺蜜离世陷入人生低谷，为了散心，她来到了大理的 “有风小院”，在这里，她结识了李现饰演的返乡创业青年谢之遥。

剧中没有轰轰烈烈的爱情，只有细水长流的陪伴与温暖：许红豆在小院里慢慢治愈伤痛，谢之遥则用自己的热情与担当，感染着身边的每一个人；

两人一起逛集市、干农活、帮助村民解决问题，在平凡的日常中，感情逐渐升温。苍山洱海的唯美风光、小院里的烟火气息、村民之间的淳朴情谊，都让这部剧充满了治愈感。

刘亦菲和李现的演绎自然细腻，许红豆的温柔坚韧、谢之遥的阳光担当，都与角色完美契合。

名场面更是治愈又浪漫：两人在洱海边的并肩骑行、星空下的谈心、谢之遥为许红豆准备的惊喜，每一幕都让观众感受到了爱情最本真的美好。

这部剧不仅是一部爱情剧，更探讨了生活、成长与治愈，让观众在追剧的同时，感受到了平凡生活中的美好与力量。

7. 《你比星光美丽》：谭松韵许凯的职场成长甜恋

主演

：谭松韵、许凯

核心亮点

：职场 + 爱情，真实成长中的双向扶持

《你比星光美丽》是一部 “接地气” 的职场爱情剧，它没有给主角开金手指，而是真实展现了职场打拼的艰辛与成长，同时融入了甜而不腻的爱情线。

谭松韵饰演的纪星，不甘心在职场内卷，果断裸辞创业，过程中遭遇了资金短缺、团队矛盾等一系列问题；

而许凯饰演的投资人韩延，一直默默关注并暗恋纪星，在她创业的过程中，给予了她很多帮助与支持。

两人从最初的亦师亦友，到后来的互相扶持、彼此心动，感情线与职场线完美融合：纪星在韩延的帮助下，逐渐成长为独当一面的创业者；

韩延也在纪星的影响下，重新找回了对工作的热情。剧中的职场场景真实接地气，创业过程中的挫折与坚持，让观众产生了强烈的共鸣；

而两人的甜宠互动则恰到好处：韩延为纪星解决难题时的靠谱、纪星为韩延准备礼物时的用心、职场失意时的互相鼓励，都让爱情在成长中更加坚定。

谭松韵和许凯的演绎充满了感染力，纪星的乐观坚韧、韩延的温柔腹黑，都被诠释得十分到位。这部剧让甜宠不再悬浮，而是与职场成长紧密结合，成为一部 “有质感、有温度” 的佳作。

8. 《玫瑰的故事》：刘亦菲佟大为的女性成长史诗

主演

：刘亦菲、佟大为

核心亮点

：女性成长 + 多元爱情，活成自己的光

《玫瑰的故事》跳出了传统甜宠剧的框架，以女性成长为核心，讲述了刘亦菲饰演的黄亦玫，从懵懂少女到知名艺术品策展人，横跨二十多年的人生与爱情故事。

剧中，黄亦玫经历了数段感情：与庄国栋的错过、与方协文的婚变、与溥家明的生死恋，每一段感情都让她不断成长，最终活成了自己的光。

刘亦菲的演绎细腻动人，将黄亦玫不同人生阶段的状态完美展现：少女时期的懵懂天真、恋爱时期的热烈执着、经历挫折后的成熟通透，都被诠释得十分到位。

佟大为饰演的庄国栋，是黄亦玫的初恋，两人因误会错过，成为彼此心中的遗憾；而其他几位男性角色，也各自代表了不同的爱情模式，让观众看到了爱情的多元性。

这部剧的甜，不在于轰轰烈烈的互动，而在于黄亦玫在爱情中的成长与蜕变。她始终保持着对爱情的真诚，即使遭遇伤害，也从未迷失自己；

她独立、清醒、勇敢，敢于追求自己想要的生活，这种 “不依附于他人，活成自己的光” 的女性力量，让无数观众深受感动。

这部剧不仅是一部爱情剧，更是一部女性成长史诗，为国产都市爱情剧注入了新的深度与内涵。

9. 《许我耀眼》：赵露思陈伟霆的假面夫妻真爱

主演

：赵露思、陈伟霆

核心亮点

：先婚后爱 + 双向奔赴，假面之下的真心相待

2025 年热播的《许我耀眼》，以 “假面夫妻” 为设定，讲述了一段充满拉扯与心动的甜宠爱情。

赵露思饰演的许妍，为了嫁入豪门伪造身份，与陈伟霆饰演的沈皓明签订婚姻协议，成为一对 “假面夫妻”。沈皓明早已知道许妍的目的，却没有拆穿她，因为他也有着自己的算计。

然而，在日复一日的相处中，两颗原本各怀心思的心，逐渐被彼此吸引：许妍的努力上进、善良坚韧，让沈皓明逐渐心动；

沈皓明的默默守护、温柔体贴，也让许妍感受到了久违的温暖。两人从最初的互相试探、彼此防备，到后来的坦诚相待、双向奔赴，感情线甜而不尬，充满了反转与惊喜。

赵露思和陈伟霆的 CP 感十足，许妍的古灵精怪、沈皓明的霸道温柔，都被诠释得十分生动。

名场面频出：两人假装恩爱时的意外心动、沈皓明为许妍解围时的霸气、许妍为沈皓明做饭时的温馨，每一幕都让观众看得心跳加速。

这部剧用 “先婚后爱” 的经典设定，演绎了一段充满拉扯与心动的爱情，成为 2025 年的甜宠爆款。

10. 《难哄》：白敬亭章若楠的破镜重圆甜恋

主演

：白敬亭、章若楠

核心亮点

：青梅竹马 + 破镜重圆，双向暗恋的极致拉扯

《难哄》改编自同名小说，讲述了白敬亭饰演的桑延与章若楠饰演的温以凡，从青梅竹马到破镜重圆的爱情故事。

高中时期，两人互相爱慕，却因一场误会遗憾分开；多年后，两人在职场重逢，又机缘巧合地合租在同一屋檐下，桑延终于有机会重新追回自己心心念念的女孩。

剧中的破镜重圆线充满了极致拉扯：桑延的口是心非、温以凡的小心翼翼，两人明明心里都有对方，却因为过往的误会不敢轻易靠近。

白敬亭和章若楠的演绎精准还原了角色的内心世界，桑延的傲娇毒舌、温以凡的温柔隐忍，都被诠释得十分到位。

甜宠名场面更是让人上头：合租后的日常互怼、桑延为温以凡做饭时的笨拙、雨天里的共撑一把伞、深夜里的谈心告白，每一个细节都充满了心动的感觉。

这部剧完美还原了小说中的名场面，成为无数书粉心中的 “意难平” 圆满之作。

结语：甜宠不止于甜，更是生活的温柔慰藉

近五年的国产都市爱情剧，早已跳出了 “工业糖精” 的怪圈，变得更加真实、多元、有温度。它们有的聚焦双向治愈，在彼此的世界里互相照亮；

有的讲述暗恋奔赴，还原了少女心事的小心翼翼；有的展现烟火日常，在平凡生活中遇见美好；有的聚焦女性成长，在爱情中成为更好的自己。

这些剧集之所以能打动观众，不仅在于甜宠名场面的密集输出，更在于它们传递了对爱情、生活与成长的思考。

无论是杨紫肖战的温柔治愈，还是刘亦菲李现的田园烟火，亦或是白敬亭章若楠的破镜重圆，都让我们看到了爱情的不同模样 —— 它可以是轰轰烈烈的告白，也可以是细水长流的陪伴；可以是少女心爆棚的悸动，也可以是成熟通透的相守。

希望这份清单能让剧荒的你找到心仪的作品，在甜甜的剧情中，感受到生活的温柔与美好。也期待未来能有更多优质的都市爱情剧，带给我们更多心动与感动！

来源：沐娱影视