摘要：八卦游龙掌，一种以禁法变换和行步定转为主的中国传结季术，一种结合特定步伐、呼吸和手势的修炼方法。以"通背"促成"通肩"学通臂"，动作上探腰拔背、放长击远、步快透、波捷善变，专为锻炼桥手而设计，以刚中带柔面闻名。

央版西游记剧组当时请了中华武术门派最顶级的武术高手。

八卦游龙掌，一种以禁法变换和行步定转为主的中国传结季术，一种结合特定步伐、呼吸和手势的修炼方法。以"通背"促成"通肩"学通臂"，动作上探腰拔背、放长击远、步快透、波捷善变，专为锻炼桥手而设计，以刚中带柔面闻名。

基本手法分为外膀手和膀手两种，讲究内意与外形的高度统一，包含三体式桩功、五行拳、十二形拳等。

南爷特点是在回单马质上模仿动物形态，融合了虎之"劲"和"形"以及鹤之"姿"和"意"。手型包括拳、掌、指、爪、钩，手法有抛、挂、撞、插等。

翩若惊鸿婉若涟龙，猴棍跳棍，猴棍强调手腕的灵活性和力量控制，通过单手转棍来展现猴棍的精髓。猴棍双手抡棍。

来源：东北芹姐