摘要：当非遗的鼓点敲醒千年的文脉，一部微短剧《一觉醒来！我和外婆做姐妹》，成了打开泗洪的全新密钥。它不只是一段跨越代际的温情故事，更是一幅立体的泗洪画卷——镜头里的芦苇荡、丰收的蟹塘、神秘的渔鼓舞，皆是泗洪的鲜活注脚。我们循着剧情打磨系列文章，带您跟着微短剧感受泗洪
当非遗的鼓点敲醒千年的文脉，一部微短剧《一觉醒来！我和外婆做姐妹》，成了打开泗洪的全新密钥。它不只是一段跨越代际的温情故事，更是一幅立体的泗洪画卷——镜头里的芦苇荡、丰收的蟹塘、神秘的渔鼓舞，皆是泗洪的鲜活注脚。我们循着剧情打磨系列文章，带您跟着微短剧感受泗洪风味、解锁泗洪非遗、打卡泗洪美景、了解泗洪农产，跳出屏幕遇见更真实的泗洪，走进这份可感的美好。
11月18日，首部100%在泗洪拍摄的文旅微短剧《一觉醒来！我和外婆做姐妹》将同步登陆ai荔枝客户端、红果平台，后续还会登陆江苏卫视展播，无论是线上追剧党还是电视观众，都能沉浸式感受泗洪的魅力。主演们还特意录制了打call视频为剧集助力，点击查看主演独家打call视频，提前感受剧集活力～
职场人寻勇气，单亲妈妈拼生活，9岁娃强势护母……实力演员演绎，让每个普通人都能找到共鸣！
郑楠汐 饰 莫小渔
职场风暴后的时空寻路人
在格子间里扛过无数次无理指责，被匿名非议缠上、连喘息都怕踩错节奏，她是被职场风暴卷到疲惫的“局中人”，攥着最后力气逃回泗洪老家。
一场意外让她跌进 1986 年的蟹塘边，带着现代记忆探寻外婆往事，却卷入家族纷争与创业浪潮。从应对职场暗流的打工人，变成帮外婆扛事的“80 后亲戚”。
郑楠汐用真实演技，还原每个职场人都懂的 “委屈藏心底”，也演活了从“逃避”到“直面”的蜕变——原来当年外婆对抗流言的勇气，正是如今我们需要的“职场铠甲”。
“扛剧能手”郑楠汐曾搭档何泓姗、李子峰出演优酷网剧《婚姻攻略》，主演《恶毒女配的甜蜜反击》《霜落又识君》等多部热门短剧，凭借灵动自然的演技圈粉无数。这次她将生动演绎迷茫都市女孩到热血护亲者的成长。这场跨越时空的救赎，藏着逆转命运的燃点与热泪。
满昱彤 饰 许爱秋
绝境中创业的“单亲妈妈”
丈夫离世留下烂摊子，婆家步步紧逼要夺蟹塘。
1986年的许爱秋，是背着生活重压的“单亲妈妈创业者”。白天泡在塘里学养蟹、夜里偷偷记农技笔记，连哭都要等女儿睡熟后躲进柴房——这份“不敢倒下”的坚韧，像极了现实里独自扛家、咬牙撑过难关的我们。
实力派满昱彤用细腻演技，把泗洪渔家女性的“狠”与“柔”揉进细节。她曾与聂远、宋轶合作《心灵法医》，在《亲爱的小孩》中与秦昊、任素汐同台对戏，电影《穷途》里更是亲自挑战打戏，专业素养拉满。为了贴合角色，满昱彤特意向当地专家学习蟹塘养殖知识，跟着戏曲老师练习泗州戏基础唱腔，完美演绎出渔家女性的创业坚守与温柔力量。
硬刚流言时的眼神够锐，给女儿分螃蟹时的指尖够软。她让我们看见，每个在困境里不认输的人，都在用自己的方式“养”着生活的希望，这份共鸣，戳中所有咬牙前行的普通人。
邵韵辰 饰 小石婉婷
被迫长大的“小守护者”
本该撒娇的年纪，却要拿起铁铲挡在妈妈身前；明明怕得手心冒汗，还得嘴硬怼走刁难的亲戚——9岁的小石婉婷，是“被迫长大”的孩子，更是妈妈的“小铠甲”。这种“想保护人，却又带着孩子气笨拙”的反差，藏着最戳心的戏剧性：她会偷偷数蟹塘里的螃蟹盼着妈妈笑，也会在被奶奶打骂后，抹掉眼泪说“我不疼”。
新生代邵韵辰精准抓住角色的“倔强感”，她曾与于和伟、吴越、杨紫等实力演员合作《深海 1950》《家业》，主演多部短剧和微电影，表演经验十分丰富。这一次，她把80年代乡村孩童的早熟与纯真演得鲜活。看着她，就像看到那些曾在生活里悄悄懂事的自己，这份柔软又硬核的守护，让人瞬间破防。
本土阵容+非遗元素
带你解锁最真实的泗洪
除了三位核心主演，剧集的配角阵容同样亮点十足！段骅、烁煊、王尚童、汤舒博、郑雁文、盛振扬、彭友、李慧敏等演员将共同勾勒泗洪乡村的邻里群像，真实又温暖。
泗州戏非遗传承人杨雯静将指导主演植入经典唱段，洪泽湖渔鼓传承人也将参与演绎，让观众在追剧的同时感受泗洪非遗的独特魅力。
还有本土演员亚辉，作为泗洪人能有机会为家乡代言，他直言“像做梦一样”：“拍摄时用 vlog 记录家乡美景，好多粉丝说‘剧播了就去泗洪玩’，这一刻觉得特别值！”这份对家乡的热爱，也会通过镜头传递给每一位观众。
剧中“蟹王争霸赛”的竞技场景让人热血沸腾，剧集上线当天这场大赛也照进了现实。11月18日，2025“绿康杯”泗洪大闸蟹（霸王蟹）争霸赛也将同步开启，各路优质大闸蟹同台角逐“蟹界顶流”。
线上追剧看蟹塘创业、代际温情，线下到泗洪赴一场“蟹”逅之旅。记得锁定上线时间，和主演们一起走进1986年的泗洪，探寻蟹缘背后的家乡故事，顺便计划一场泗洪之旅，品尝霸王蟹的鲜美，感受非遗文化的魅力！
编辑|曹梦瑶 胡雨擎
设计|鲍悦 茆宇健（实习）
来源：微泗洪