摘要：生活节奏太快，工作压力太大，是不是总觉得心里的那根弦绷得紧紧的？别硬扛了，是时候给自己找个情绪的出口了！

生活节奏太快，工作压力太大，是不是总觉得心里的那根弦绷得紧紧的？别硬扛了，是时候给自己找个情绪的出口了！

我亲测了一个超有效的“零成本心理按摩法”——看治愈系好剧！它能带你暂时逃离现实，抚平焦虑，给心灵好好放个假。

今天我就整理了5部亲测有效的高分治愈剧，每一部都像一次心灵SPA，推荐给大家！

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主演：刘亦菲、李现｜豆瓣8.7｜40集

许红豆因闺蜜去世陷入低谷，毅然辞职前往大理散心。在那里，她遇上了回乡创业的谢之遥，被他的理想打动，决定留下来帮忙。整部剧节奏舒缓，画面治愈，像一首田园诗。看完只有一个念头：好想去云南“趟平”啊！

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主演：马伊琍、周依然｜豆瓣9.0｜12集

在城市屡屡碰壁的李文秀，回到阿勒泰投靠开小卖部的妈妈。她从一开始不适应，到逐渐被哈萨克少年巴太和草原生活打动，在辽阔天地间找回了自己。这部剧像一阵清新的风，吹散内心的焦虑与迷茫。

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主演：周依然、杨新鸣｜豆瓣8.4｜18集

叛逆的赵三悦赌气去殡仪馆当遗体整容师，从一开始的排斥到逐渐理解生命的意义。这部剧不沉重，反而很温暖，让我们学会如何面对离别、珍惜当下。看完真的想好好抱一抱身边的人。

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主演：周雨彤、任素汐、金靖｜豆瓣8.2｜12集

四个姐妹因不同原因回到成都老家，重新适应家乡生活。她们在事业、亲情与爱情中跌跌撞撞，却也在熟悉的烟火气里找到了新方向。非常真实，每个在外打拼过的人都能找到共鸣。

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主演：钟楚曦、孙阳｜豆瓣7.7｜18集

故事发生在澳门，几组人物在这里相遇、治愈。策展人遇上赛车手，职场人结识本地青年……他们在澳门的街巷与海风中，慢慢解开心结，找回勇气。画面很美，故事很暖，适合找一个周末静静看完。

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这5部剧，有的教我们放下，有的教我们珍惜，有的教我们重新开始。希望它们也能在某个时刻，给你一点力量和温暖。

你也有私藏的治愈好剧吗？欢迎在评论区分享给我！

来源：小雅影视天地