《欢乐家长群2》爆火后，陈好谈妈妈的“平衡术”：不用逼自己全能

摘要：ll家人们，《欢乐家长群2》这波真的戳中老母亲的心巴了！开播没几天就霸占热搜，尤其是陈好演的职场妈妈刘静，早上赶早会、中午偷摸给老师发消息、晚上陪娃写作业到深夜的样子，简直是当代妈妈的“人间真实”。最近陈好接受采访，聊起自己对“平衡事业和家庭”的看法，没有大道

ll家人们，《欢乐家长群2》这波真的戳中老母亲的心巴了！开播没几天就霸占热搜，尤其是陈好演的职场妈妈刘静，早上赶早会、中午偷摸给老师发消息、晚上陪娃写作业到深夜的样子，简直是当代妈妈的“人间真实”。最近陈好接受采访，聊起自己对“平衡事业和家庭”的看法，没有大道理，全是接地气的实在话，听完直接被戳中：原来真正的妈妈，不用逼自己当“全能选手”。

先说说剧里的刘静，简直是把无数妈妈的日常搬上了屏幕。陈好演的这个角色，是家委会里的“大忙人”，白天在公司当市场总监，高跟鞋踩得飞快开项目会，手机还得藏在桌下刷家长群消息；晚上回到家，刚把公文包放下，就得变身“辅导老师”，对着孩子的数学题眉头紧锁，时不时还要应付婆婆“别总加班，多管管孩子”的念叨。有场戏特别戳人：她赶完项目凌晨到家，发现孩子因为没陪他做手工哭着睡了，趴在桌上的画纸上写着“妈妈今天又骗我”，陈好蹲在桌边红着眼眶，那种愧疚又无奈的样子，弹幕里全是“演的就是我”“看哭了，昨天我也这样”。

也正是因为演了这个角色，陈好聊育儿观的时候，比平时多了好多共鸣感。采访里她穿得特接地气，简单的白T恤配牛仔裤，说起话来慢悠悠的，不像明星，倒像隔壁聊育儿的大姐。“之前总有人问我，怎么平衡事业和家庭，其实我想说，哪有什么绝对的平衡，更多是‘动态调整’ 。”她举了自己的例子，当年拍《天龙八部》的时候，正好赶上孩子幼儿园第一次家长会，本来剧组进度赶得紧，她跟导演磨了半天，挤出来两小时去学校，“坐在小椅子上听老师讲话，看着孩子举着画跑过来，那两小时比拍十场戏都踏实。但要是实在赶不上，我也不逼自己，会提前跟孩子说‘妈妈这次去不了，但会认真看你拍的家长会视频’，孩子其实比我们想的更懂事。”

她还特别提到，现在很多妈妈焦虑，都是因为被“完美妈妈”的标准绑住了。“我身边有朋友，明明工作已经很累了，还非要逼自己每天给孩子做花样早餐，周末排满亲子课，最后自己累垮了，孩子也跟着紧张。”陈好笑着说，自己就没那么“卷”，“我女儿爱吃我做的番茄炒蛋，有时候忙起来，晚上就煮个面条卧个蛋，跟孩子一起边吃边看动画片，她也开心得不行。比起‘什么都做到最好’，不如‘做的时候全心全意’ ，陪孩子的时候不刷工作消息，工作的时候就专心干活，哪怕每天只有一两个小时的‘高质量陪伴’，也比心不在焉的一整天强。”

聊到《欢乐家长群2》里的“家长群焦虑”，陈好更是说到了大家心坎里。剧里刘静因为没及时回家长群消息，被其他家长私下议论“不关心孩子”，现实里陈好也有类似经历。“我儿子班级群刚建的时候，我也总盯着看，生怕错过什么消息，后来发现群里总有人发‘炫耀式育儿’，今天晒孩子背了多少古诗，明天晒报了多少补习班，看久了真的会焦虑。”她说自己后来就调整了心态，“现在我设置了群消息免打扰，每天固定看两次，重要的事老师会单独找，至于别人晒什么，跟我没关系，我家孩子有自己的节奏，不用跟别人比。”这种“松弛感”，也正是剧里刘静后期的转变，从一开始跟着家长群卷，到后来坦然说“我尽力就好”，这也是陈好特别想通过角色传递的：妈妈首先是自己，再是妈妈，不用为了迎合别人的期待，把自己逼成“超人”。

采访里还有个小细节特别暖，陈好说自己拍戏的时候，会把孩子的照片设成手机屏保，休息间隙拿出来看看，“有时候拍哭戏情绪绷不住，看看孩子的笑脸，一下子就有劲儿了。”她也不避讳说自己的“不完美”，“有次带孩子去游乐园，我因为接工作电话，没看好孩子，他差点跑丢，当时我吓得腿软，抱着他哭了半天。但后来我跟孩子道歉，他反过来拍我后背说‘妈妈没关系，我知道你忙’，那一刻我明白，偶尔的‘失误’不可怕，坦诚面对，反而能让孩子学会体谅。”

现在《欢乐家长群2》里，刘静最后选择了“弹性工作”，既能兼顾项目，又能多陪孩子，很多观众说“这才是现实里妈妈的最优解”。陈好也觉得，现在职场对妈妈的包容度越来越高，“不一定非要‘二选一’，像我身边有朋友做自由职业，有朋友跟公司申请了远程办公，只要找到适合自己的方式，就能在事业和家庭之间找到舒服的支点。”她还笑称，自己接戏的时候，会优先考虑拍摄周期，“太长时间离家的戏我一般不接，不是不想拼事业，而是知道对我来说，孩子的成长只有一次，不想错过太多。”

网友们看完采访，纷纷在评论区留言共鸣：“终于有人说出我的心里话了，平衡不是硬撑，是放过自己”“陈好的育儿观太清醒了，比起完美，松弛更重要”“想起我妈当年总说‘妈妈尽力了’，现在自己当妈才懂，这五个字有多难又有多暖”。还有人说，因为陈好的分享，终于敢不逼自己每天做早餐了，“今天给孩子煮了速冻饺子，他吃得特香，我也少了好多焦虑”。