摘要：一是久旱逢甘雨：在长期干旱的时候，终于迎来了久违的雨水，长期期盼得以实现，内心取得了极大的满足。
《笑傲人生》电视剧（定稿）
第三部（季）管好生命，颐养天年
第八十八至九十六集 在《今日头条》伸张正义和正气，坚持不懈（7）
四、人生感悟集锦
（三）人生感悟短文
2，浅谈人生的四大喜事？
过去，古人经常讲，人生有四大喜事:
一是久旱逢甘雨：在长期干旱的时候，终于迎来了久违的雨水，长期期盼得以实现，内心取得了极大的满足。
二是他乡遇故知：在远离家乡的地方意外的遇到了老朋友，这种意外的惊喜和喜悦是难以言表和来之不易的。
三是洞房花烛夜：在洞房的新婚之夜，是爱情和婚姻的开始，此时性欢之喜悦，是人生中极为重要的时刻。
四是金榜题名时：在科举考试中取得了优异成绩，名字被写在金榜之上，面时学业和事业的成功，其喜悦心情难以言表，更重要的象征了个人人生生活中的重要时刻。
现代人也有四大喜事，但其说不一，我个人认为，其四大喜事:
一是健康贵如金: 健康是人生的基石，是人生辉煌和快乐幸福的前提和基础，已经成为世人的共识。其他诸如名誉丶地位丶金钱等成就，面对健康，都会显得黯然失色。世人都要为实现“百岁梦想中乃至百二十中上丶百五十上的长寿之道”而努力前行！
二是金钱在于够。足够的金钱可以满足基本的生活需求，使人不必为生计担忧发愁，确实是人生幸事。知足常乐是人生的一大智慧。“钱不在多，够花就好”，金钱虽非万能，但足够的金钱能给世人带来安全感和崇高的尊严。
三是朋友贵在真。真诚的朋友是人生中弥足珍贵的财富。真诚的朋友会在你辉煌时与你分享喜悦，在你困难时伸出援手。朋友的质量比数量更重要，真正的友谊是经得起时间的考验的。
四是目标终生行。人生目标是世人终生奋斗的方向和前途。目标可大可小，可长可短，大到生命和健康，小到工作和生活；长到一生一世，短到此时此刻。认真做到毎时每刻目标明确，并为实现目标而终生奋斗，必然是人生弥足珍贵的一大喜事。在工作和生活目标的支撑和支配下，别闲着、别累着，自寻其乐的安度人生。
3，“找感觉”
百岁梦想刘士文教授2024-10-3010:16
什么是找感觉？
为什么要找感觉？
怎么样找感觉？
“找感觉”是一个多层次的概念，涵盖了从身体感知到心理状态探索的所有方面。
如:在身体层面，找感觉则意味着寻找一种舒适的状态；
在情感层面，找感觉则是指在生活中寻找快乐幸福感。
在精神或哲学层面，找感觉则涉及更深的自我探索和内在的认知。
世人的人生都是漫长的，要想对自己的人生状态随时做到心中有数，就必须经常甚至时刻找感觉。
因为，无论任何人的人生，都是“健康是第一位”的，所以，我在这里讲的“找感觉”，就是找“身心健康”的感觉。如:“今天与昨天的身心健康感觉如何”？“今年与去年的身心健康感觉如何”？
如果你感觉今天与昨天的身心健康状态一样，特别是你感觉今年同去年的身心健康状态一样，你的收获，你的成绩，就不是一般的大了，就可以说是老鼻子大了(太大了)！长此下去，你一如既往的“今年同去年的身心健康状态一样″，你不就可以长命百岁，长生不老了吗？！
我就是这样的一个人:我现年已经82岁了，我的感觉仍然是“今天同昨天一样，今年同去年一样的身心非常健康！
在年终总结之际，我欢心，我鼓舞，我歌唱，我愉悦；此时此刻，我“把酒临风，其喜洋洋者矣”！
各位女士和先生:诚望你们都能同我一样，坚持在每天丶每年都能认真的找身心健康的感觉！
4，在干中学干
百岁梦想刘士文教授2024-12-2016:50河南
毛泽东同志说:“不是先学好了再干，而是干起来再学习，干就是学习。”我在其后面再加一句：“在干中学干”。
“在干中学干”的意思，就是“边干边学，边学边干；学干结合，相得益彰。”
请问各位女士和先生:你的人生是怎么样渡过来的？
回顾我的人生，就是“在干中学干”历程中渡过来的。曾几何时：
我"机务″专业中专毕业，不干“机务″干“公安″（所学非所用）；
下放劳动后，不干公安，干铇工、放映员、货运员、站务员、工会主席（在干中学干)；
重返公安战线后，又转行不干公安工作搞教学，并在“三无”(无教材丶无大纲丶无讲稿)的环境和条件下“拿鸭子上架”；特别是以小中专学历，破格评聘上了管理副、正教授，更是难上加难。
我60岁时，自己给自己买了一辆“千里马”(我属马的)作为生日礼物，并在驾驶中学习驾驶；
我63岁退休后，不干教学搞写作，并将独著的中国第一部《生命自我经营管理实用全书》，于2008年12月公开在全国发行于市；
我80岁后，为了宣传正义和正气，我继续搞写作，并在《今日头条》和《抖音》上并驾齐驱的陆续发表《笑傲人生》长篇电视剧(已经发表近60集)和《生命自我经营管理》的理论与实践(特别宣传我视觉年龄比年序年龄年轻10~20岁的经历和经验)受到了50万人的赞誉和爱戴。
各位女士和先生:
大家都行动起来，首先选好自己的工作和生活目标，然后，在“干中学干”，自觉地为自己、为家庭和社会多做贡献吧！
5，切记：中老年人在日常生活中应该做到“三闲”
百岁梦想刘士文教授2025-6-1711:37河南
人到六十岁退休之后，应该怎么活？
健康第一，没啥说的。要尽量吃好，喝好，睡好，运动好，环境好，生活规律好，健康管理好，更重要的是“心情好，则一切都好”！
此外，就是自觉养成“三闲”的良好习惯，对身心健康大有益处。即:“嘴闲、心闲和身闲”，以避免不必要的烦恼和健康风险，同时更好的享受晚年生活。
1. 嘴闲：与家人和外人交流时，应适时闭嘴，少说为佳，不要多嘴多舌，以减少因代沟或其他原因而发生不应有的矛盾。
2. 心闲：老年人应清心寡欲，不要过多的干涉儿女的生活，不操心不该操心的事情，将心闲下来，以保持心态平和。
3. 身闲：老年人应注重劳逸结合，不要再拼命工作了，就是自寻其乐的“玩”，也要适可而止，以保护身心健康，尽量做到“生活自理”，避免给儿女带来负担。
无论何人，只要认真做到了“三闲”，心态平和了，生活平静了，心情愉悦了，接下来，必然是一派大好形势:健康长寿，快乐幸福
（四）人生感悟“箴言”
“在《今日头条》真诚回答问题”篇
1，#人活一世，活着的最终目标是什么#
“健康长寿，享受生活。”
健康是生命管理的质量目标，长寿是生命管理的数量目标，既要活的时间长，又要活的有质量，才能更好的享受生活。
2，#每天说一句生活感悟#
“今天同昨天一样、明天同今天一样。”
如此，我们便可以一如既往的处于健康长寿，快乐幸福，潇潇洒洒的人生状态之中而其乐融融！
3，#清晨，最励志的一句话是什么#
清晨醒来，先给自己一个微笑，然后，提醒自己:
“新的一天开始了！”
接下来就是:每天坚持“昂首挺胸，乐观向上”！
4，#人靠什么能坚持活下去呢#
经过60多年的实践总结，我认为，世人之所以能够坚持活下去，主要是"三靠":
一是靠善念。要拥有善良的愿望(念想):
时刻想着为了自己健康长寿，享受生活而活着；
时刻想着为了贡献家庭，繁衍后代而活着；
时刻想着为了创造价值，贡献社会而活着。
二是靠目标。要每天坚持为了实现人生的三个目标而活着:
工作目标，小车不倒只管推，我现在每天正在坚持创造长篇电视剧《笑傲人生》，已经完成60多集，正在向百集奋斗！
生活目标，我每天早餐后，先把花丶鸟丶鱼丶龟管理好，然后在工作之余，下几盘象棋，打几次祖玛，自寻其乐，乐得逍遥；定期进行大釆购(一次够用十天半个月的)。
健康目标，为实现百岁梦想，乃至百二十，百五十而努力前行！但必须坚持以“每天做两次以上颤抖功丶按摩活动肢体健身美容”为前提(及时消除疲劳，使全身气血流动畅通无阻)。
三是靠心情。心态好决定心情好，心情好是生命管理的基石，是实现善念和目标的基础，心情好，则一切都好！
5，#长寿和健康哪个更重要#
“健康和长寿同等重要，这是唯物辩证法。”
健康是生命的质量标准，长寿是生命的数量标准。
不健康，哪来的长寿？
不长寿，又哪来的健康？
所以既健康(有生命和生活质量)又长寿(80长寿始，百岁长寿中，百二十长寿中上，百五十长寿上)，才是我们生命管理的终极目标。
6，#今天，明天，后天，哪一天最重要#
“当然今天更重要”。
因为没有今天，又那来的明天和后天？但辩证的看，应该是今天，明天，后天都一样的重要，“因为，只有过好每一天，才能真正达到健康和长寿，快乐和幸福的双重目的。”
7，#用四个字表达你现在的生活#
“充实，快乐。”
充实:有工作和生活目标，有事干；
快乐:昂首挺胸，乐观向上，心情好。
8，#养花的最大乐趣是什么?#
“养眼养心。”
经常观尝绿色花叶，对视力大有益处；
眼看自己养的花"枝叶繁茂，百花争艳"，特别是绿萝花，长势喜人，错落有致，并形成了一道道风景区和风景线，甚感心旷神怡，心情愉悦。
“昂首挺胸，乐观向上”，新的一天开始了！曙光就在前头。
9， #你的人生是一部什么剧?#
“在干中学干，砥砺前行；成绩辉煌，《笑傲人生》！”
10，#你说一句心里话，你来《今日头条》做什么#
“宣传正义，开心万岁！”
一是宣传正义:怎样做人？怎样干事？怎样生活？(人生“三会”)；
二是开心万岁：不管几岁，在《今日头条》研究人生哲理，发表人生感悟，畅所欲言，真的是开心至极！
11，#如何解决腐败#
以我之见，应该是如下“六靠”。
一靠法律严惩
二靠党纪严肃
三靠民主监督
四靠道德维护
五靠自己省悟
六靠同心协力。
12，#你认为,人生的幸福来自于什么?#
“身心健康，生活无忧。”
今天晚饭后，我和同伴出去散步，路过一家药店，我们进去问一下"舒筋健腰丸"的价格，每大盒950元(1个月的用量)。出门时，见一位老中医坐堂，便即兴过去请他为自己把把脉。老中医把过两手脉后，说了两句话:根据你的脉象，从中医角度，你没有任何毛病；你现在80多了，坚持下去，你能活到110岁。闻听此言，真的是喜出望外。以前把脉，均是一大堆问题，这次，竟然啥毛病没有。此时，面对“成功”，我深刻的体会到“幸福无处不在，如影相随”，我感到无尚的荣光，无比的幸福！！
13，#社会需要正义吗#
“正义永远是不可战胜的！”
开国际玩笑呢，社会没有正义又如何生存？社会不仅要有正义，而且必须正义压倒邪恶，才能使社会处于正常的发展状态。
《笑傲人生》电视剧（定稿）
第三部（季）管好生命，颐养天年
第八十八至九十六集 在《今日头条》伸张正义和正气，坚持不懈（8）
（四）人生感悟“箴言”
14，#你坚持创作的原因是什么#
《笑傲人生》电视剧（定稿）
第三部（季）管好生命，颐养天年
第八十八至九十六集 在《今日头条》伸张正义和正气，坚持不懈（7）
四、人生感悟集锦
（三）人生感悟短文
2，浅谈人生的四大喜事？
一是久旱逢甘雨：在长期干旱的时候，终于迎来了久违的雨水，长期期盼得已实现，内心取得了极大的满足。
二是他乡遇故知：在远离家乡的地方意外的遇到了老朋友，这种意外的惊喜和喜悦是难以言表和来之不易的。
三是洞房花烛夜：在洞房的新婚之夜，是爱情和婚姻的开始，此时性欢之喜悦，是人生中极为重要的时刻。
四是金榜题名时：在科举考试中取得了优异成绩，名字被写在金榜之上，面时学业和事业的成功，其喜悦心情难以言表，更重要的象征了个人人生生活中的重要时刻。
一是健康贵如金: 健康是人生的基石，是人生辉煌和快乐幸福的前提和基础，己经成为世人的共识。其他诸如名誉丶地位丶金钱等成就，面对健康，都会显得黯然失色。世人都要为实现“百岁梦想中乃至百二十中上丶百五十上的长寿之道”而努力前行！
二是金钱在于够。足够的金钱可以满足基本的生活需求，使人不必为生计担忧发愁，确实是人生兴事。知足常乐是人生的一大智慧。“钱不在多，够花就好”，金钱虽非万能，但足够的金钱能给世人带来安全感和崇高的尊严。
三是朋友贵在真。真诚的朋友是人生中弥足珍贵的财富。真诚的朋友会在你辉煌时与你分享喜悦，在你困难时伸出援手。朋友的质量比数量更重要，真正的友谊是经得起时间的考验的。
四是目标终生行。人生目标是世人终生奋斗的方向和前途。目标可大可小，可长可短，大到生命和健康，小到工作和生活；长到一生一世，短到此时此刻。认真做到毎时每刻目标明确，并为实现目标而终生奋斗，必然是人生弥足珍贵的一大喜事。在工作和生活目标的支撑和支配下，别闲着、别累着，自寻其乐的安渡人生。
3，“找感觉”
4，在干中学干
“新的一天开始了！”
4，#人靠什么能坚持活下去呢#
《笑傲人生》电视剧（定稿）
第三部（季）管好生命，颐养天年
第八十八至九十六集 在《今日头条》伸张正义和正气，坚持不懈（8）
（四）人生感悟“箴言”
14，#你坚持创作的原因是什么#
来源：百岁梦想刘士文教授