摘要：婚后，为了支持沈星的事业发展，刘丽娜退出职场，甘心回归家庭，照顾一家老小。婆婆去世后，她还毫无怨言地承担起照顾公公的重任，为公公洗衣做饭，打扫房屋卫生。

《我的后半生》中，沈青的精神出轨让观众大失所望，大家纷纷为刘利娜打抱不平。

刘丽娜和沈青是校园恋情修成正果的，他们两人之间是有非常深厚感情基础的。

婚后，为了支持沈星的事业发展，刘丽娜退出职场，甘心回归家庭，照顾一家老小。婆婆去世后，她还毫无怨言地承担起照顾公公的重任，为公公洗衣做饭，打扫房屋卫生。

按理说，沈清应该看到并深深感恩妻子的付出，他应该为自己有这样一个贤惠的妻子而感到无比幸运。

可事实却是如此扎心:沈清感觉妻子和自己不在一个Level了:刘利娜只会围着他说买菜做饭的那些家庭琐事，她还在自己上厕所时不敲门就推门而入，她也像她妈一样变得世俗，算计……

沈清感觉自己和刘丽娜没有共同语言了，和妻子在一起，他感到无趣、压抑，他想要逃离……

同时他还心安理得的享受妻子为他付出的一切，或许他觉得这都是自己辛苦赚来的，自己才是最大贡献者。享受不是应该的吗？

恰巧在此时，沈青遇到了知性又具有文艺气质的艾斯李……

其实这样的桥段在现实生活当中也不少见，我们都骂如沈青一般的男人为白眼狼，陈世美。

可是骂归骂，一方出轨其实婚姻两方都是有责任的。

即便没有艾斯李的出现，他和刘利娜的婚姻依然会出问题。

就这部剧而言，沈青为什么会出轨呢？换言之，两人的婚姻问题的根本原因是什么呢？

答案是刘丽娜和沈清的人生脚步不同频了。刘利娜处于婚姻低位。

婚后的几年，沈青处于事业的上升期，经过奋斗，他取得了事业上的成功，也不用为衣食操心。所以这个时候他必然会要寻找更高层次精神共鸣了。

而刘丽娜长期困囿于家庭生活，一天到晚就是围着孩子老公转，围着灶台转，她的人生进步已经停滞了。

当夫妻双方，一方处于高位，另一方处于低位，且相差距离不断加大时，原本婚姻当中的平衡就会被打破，出现问题是早晚的事。

也许有人会说，不都是这样的啊，也有许多夫妻从一开始两人的共同奋斗，事业起步后，妻子退居家庭，丈夫功成名就后依然对妻子深爱如一的。

比如文学大师莫言，他并不因妻子学历低，各方面都不出众，而看不起妻子，莫言成名后他们两人依旧恩爱如初。

是的，像莫言这样的人他是对自己有非常清醒认知的，他有能力看的到妻子背后的付出，她从内心感恩妻子，理解妻子。

在这样的情况下，即便是妻子能力不足，学历低，但依然也是在前行进步的。因为这样的人会给自己的妻子足够的安全感。

但是现实生活中大部分的人，都是幕强的，他们难以超越这一幽暗的人性，在自己身处高位时，会不由自主的看不起低位一方，想要远离。而这时，处于婚姻低位的一方也是能够感受到另一方对自己感情变化的。

回到剧情来看，刘丽娜是没有安全感的。她在内心深处是自卑的，她也意识到了自己离丈夫的脚步越来越远，所以才会下意识的去盘问沈青，去取悦他，去拿他的手机发两人恩爱的朋友圈，以此来宣誓自己的主权。她太怕失去沈青了，在这个过程中她越来越没有自我了。

爱情就像握在手里的沙子，握的越紧，它就流的越快。

刘丽娜却总是以各种方式要求得到宠爱和关注，这对本来就很疲惫的沈青，是一种压力。

刘丽娜出于内心不安全感所做的一切，反而让沈青越来越厌烦，越来越想要逃离，所以在这种情况下，他们婚姻出问题是早晚的事。

男主外，女主内的传统观念早已深入人心，女性由于生理特点要负荷生育、教养子女的重任。在现代工商业社会中，女性往往会成为婚姻低位方。

因此现代很多女性是没有安全感的，在婚姻生活中经常是患得患失的。

当女性处于婚姻低位时应该如何自救呢？

首先，女人要学会对男人祛魅。

祛魅是什么意思？从字面理解是要运用理性的力量驱散神秘的魅惑。

对男人祛魅，放到亲密关系里就是我们要把对方当成一个普通人来看。不管他的事业做的有多大，他的学识有多高，我们都要对他丢掉不切实际的幻想和崇拜，把自己的爱人当成一个有爱恨情仇，有人性弱点的普通人。

学会对男人祛魅，一方面可以让我们从开始就处在和对方平等的地位上。

另一方面让我们可以居安思危，意识到自己的另一半就是一个普通人，他也是会犯错，他也是会在外面对各种诱惑的，他也可能是会变心的。

只有我们先想到这种种的可能性，才能提前做好心理准备，提醒自己不要放弃自我成长，要努力要进步。

其次，我们要像君主一样建立自己的领地意识

处于婚姻低位的女人都有一个共性，她们会在长期的婚姻生活中，只一味为家人付出，每日围着灶台转，记得孩子喜欢吃的食物，记得老公爱穿哪个牌子的衣服……却唯独把自己忘了。

她们把注意力全部都集中到了孩子和老公的身上。却从来没有静下心来想一下自己的心理需求。

作为女性，要像君主一样建立自己的领地意识。这里的领地，既可以是现实生活中的一间房，甚至一张桌子……重要的是这块地方完全归你所有，别人无权干涉，这不是重点。重点是可以通过生活中的这一有形的“领地”，建立起自己的精神的领地意识。

也就是说女性在为家庭付出的时候，不能把自己的全部都给出去，要留一些空间和时间给自己。

只有有了属于自己的领地，你才能在这个基础上去开疆拓土，去完成属于自己的成长过程。

有了像君王一样的领地意识，你自然也就不会停步不前了。在这个过程中，夫妻双方是共同进步的。因此，处于婚姻低位的女性是会后来居上，改变自己低位状态的。

我认识一位做了10多年的家庭主妇的朋友，她的家庭关系非常和睦，先生非常尊敬和爱戴她，并不因为她不上班不赚钱就对她有所疏离。

这并不因为他的先生有多高的觉悟，而是我的这位朋友虽然没有上班，但她一直没有放弃自我成长。

她在照顾好孩子和家人的同时，坚持读书，写作、演讲……她在自己热爱的领域里深耕，当然他做这一切并不是为了赚钱，而是真正的充实自己的生活。所以他在这种自由的状态里反而把很多事情都做的很好。

这样的女性都是具有高能量的，她的爱人，家人自然也会感受到她的高能，对她比之前更加珍爱了。

总结一下就是女性不要让自己处于婚姻低位，不要过度内化幻想对方，企图依靠对方的觉悟拉自己脱离险境，而要从始至终都要坚定的靠自己。

在为家庭付出的同时千万不能忽视自我成长，你首先是你自己，其次才是妻子，母亲，女儿……

来源：逆袭中的胖子