摘要：2026甜宠剧强势来袭！今年有不少话题甜宠陆剧都超值得期待，像《难哄》与《偷偷藏不住》姊妹作《折月亮》，由林一和卢昱晓合作，光是卡司就必追！宋威龙《骄阳似我》、迪丽热巴《虽然不能同时拥有一切》、虞书欣《灿如繁星》、李昀锐《耀眼》、敖瑞鹏《不二之臣》、井柏然《早
2026甜宠剧强势来袭！今年有不少话题甜宠陆剧都超值得期待，像《难哄》与《偷偷藏不住》姊妹作《折月亮》，由林一和卢昱晓合作，光是卡司就必追！宋威龙《骄阳似我》、迪丽热巴《虽然不能同时拥有一切》、虞书欣《灿如繁星》、李昀锐《耀眼》、敖瑞鹏《不二之臣》、井柏然《早春晴朗》也都热度满满。以下整理「2026甜宠剧推荐Top30」，必追高期待甜宠剧、Netflix、Disney+甜宠片单一次掌握！
《野狗骨头》改编自同名小说，由宋威龙、张婧仪主演，重组家庭的「伪骨科恋」是一大看点，背德感十足的禁忌之恋性张力十足。故事以20世纪90年代为背景，讲述陈异与苗靖因父母结缘，经历家庭变故后相依为命，大学时期陈异卷入纵火案，为保护苗靖逼其离开。多年后重逢，苗靖因审计工作接触走私集团，陈异以身入局配合警方调查，最终两人携手揭露真相并收获爱情。
《折月亮》改编自同名小说，与《偷偷藏不住》、《难哄》一样作者都是作家竹已，由于这两部影视化后热度都很高，《折月亮》也被视为爆款预定。剧情描述社恐少女云厘勇敢追爱天才少年傅识则，在经历了重重考验后，两人遗憾分手，但命运的安排让他们再次相遇。傅识则在这次重逢中，勇敢面对内心的伤痛，展开了一场温馨而坚定的追求，最终赢得了云厘的心，两人破镜重圆，续写前缘。
《不二之臣》由敖瑞鹏、沉羽洁主演，改编自人气同名小说，主打「狐系御姐+狼系霸总」的双强设定，同样是2026受瞩目的甜宠剧。剧情描述豪门千金季明舒与商业精英岑森因商业联姻结合，婚后因感情疏离濒临破裂，季明舒提出离婚时，被婚前协议条款制约，两人重新审视情感关系。
《耀眼》是一部都市爱情剧，由关晓彤与李昀锐主演，官宣演员时两人以「青春似海，人间澎湃」为开机宣言，立刻冲上热搜，充满CP感的外型也让观众非常期待播出。剧情描述都市女孩晴也，因家庭变故返乡回到故乡后，与小镇青年邢武从高三互助到大学毕业重逢的双线成长故事，展现两人在事业奋斗中实现自我价值的情感历程。
《轧戏》改编自同名小说，由陈星旭、卢昱晓主演，是菜鸟剧本杀玩家对王牌NPC演员一见钟情，展开一段虚实交错、戏中戏的甜蜜奇缘故事，设定相当新颖，两人在剧中的造型也很精致，获得网友热烈讨论。 《轧戏》描述肖稚宇与胡羞因一场以民国为主题的剧本杀结缘，在漫雪纷飞、谍影交错的剧本世界里，两人碰撞出宿命火花，现实世界的意外重逢，却揭开彼此身分谜题。
《你是迟来的欢喜》由魏哲鸣与郑合惠子主演，包含了双向暗恋的情感，以及十年后重逢的治愈过程，加上是很新鲜的演员组合，还未播出就让粉丝相当期待。 《你是迟来的欢喜》描述阮喻放弃稳定的工作，以自己的情感经历为原型创作小说并发布在网路上，没想到被网友指出有抄袭嫌疑。阮喻决定维权，但合作的律师正好是她高中的暗恋对象、也是自己小说男主的原型许淮颂，两人因案子重逢，在相处过程中再次相互吸引。
《早春晴朗》改编自同名小说，由井柏然与孙千主演，剧情描述学历普通的尚之桃，误打误撞拿到世界顶级广告公司的offer，成为了一个职场菜鸟，入职第一天毒舌老板栾念就劝她放弃。尚之桃忍受重重压力，不断提升自我，终于成为了独当一面的员工，而她也爱上了栾念，却在相处6年后，因为种种误会与他不告而别。再相逢之时，尚之桃已经回到家乡，开了一家餐厅，成为一个活动公司的小老板，过着自在的生活。
《天才女友》由许久没有新戏剧作品的胡一天搭档田曦薇演出，故事从校园时期开始，刚好两位演员都非常适合学生扮相，让观众很期待会有什么样的火花。剧情描述天才少女林知夏不善交际，考入省一中后，因解题与性格阳光的学霸江逾白相识并成为同桌。作为社交达人的江逾白帮林知夏交到朋友，林知夏为表达感谢帮他补习功课，两人渐渐从竞争走向互助，最终成为最好的朋友，在这个过程中，江逾白对林知夏感情渐生，但只把爱意埋在心里。
《我的鸵鸟先生》改编自同名小说，由苏晓彤、何洛洛主演，剧情描述了邻家女孩庞倩（螃蟹小姐），与童年时因一场意外落下身体残缺的少年顾铭夕（鸵鸟先生）的成长印记与深深联结。从年幼到成年跨越二十年的成长与羁绊，两人在命运波折中相互救赎，彼此成长，最终通过一本漫画《我的螃蟹小姐》重逢，揭开埋藏十年的深情。
《炽夏》改编自小说《坠落》，由周柯宇、包上恩主演，《有生之年》台湾导演许肇任执导，呈现一场爱恨交融的疼痛爱情，剧情描述坚韧少女周挽为了救奶奶，故意接近不羁少年陆西骁，两人在试探中渐生情愫，拯救彼此于人生深渊，却因现实错过，直到十年后，两人的爱意在「报复」中重燃。
《有戏》由吴宣仪、翟潇闻主演，改编自小说《戏剧女神》，是一部奇幻治愈的轻喜剧，剧情描述叶星星被迫与顶流女星辛凌共享身份，白天作为剧院底层工作者，夜晚则代替辛凌应对隋易的情感攻势。隋易识破叶星星伪装却纵容这场猎爱游戏，随着剧情走向失控，两人在戏剧规则与真实情感的博弈中打破偏见，最终实现相互治愈与共同成长。
金惠奫、路云、李宰旭在2019年演出的韩剧《偶然发现的一天》大获观众好评，现在也要翻拍成陆剧，由沈月、陈昊森主演，这也是陈昊森首度以男主角的身分演出陆剧。剧情描述阿七在一次意外中发现，自己竟然是活在一本言情漫画中的边缘角色，而且再过不久就会因为「要把心脏捐给患有先天性心脏病的漫画女主角」被画死。为了自救，她与另一个跑龙套的边缘角色「十三」达成协议，两人一个为生、一个为死，展开了一连串试图改变命运的操作，没想到漫画世界却发生了天翻地覆的改变，许多角色受到他们的影响渐渐觉醒。
《飞到我心上》改编自小说《降落在我心上》，由魏哲鸣、刘些宁主演，这是两人第三次合作，剧中总裁与机长的组合也相当新颖，令粉丝十分期待。剧情描述空姐阮思娴因恒世航空取消飞行员培训计划受挫，更与副总裁傅明予产生误会后辞职学飞。三年后以第一名毕业成为航司争夺对象，傅明予为引进新型客机亲赴飞行学院招募，通过优厚条件将阮思娴纳入麾下后，两人在严苛考核及公司改革压力下频生误解，面对突发事故、停飞危机及旧日谣言再起等挑战，二人最终通过相互支持实现事业目标并收获爱情。
《不为人知的故事》改编自同名小说，曾拍成电影《那个不为人知的故事》，由邱泽、郎月婷主演，现在则翻拍成剧版，由黄轩搭档金晨演出，描述文物修复师杨昭因自小的经历内心留下创伤，她本以为这样的创伤一生都无法修复，直到遇到了一名卧底于白吉贩毒集团的缉毒警陈铭生，两人的相遇在彼此内心都掀起了波澜，但因任务陈铭生不得不从杨昭的生命里消失，这段尚未开始的情感也戛然而止，半年后，另一个城市中，杨昭意外的重遇了陈铭生，他失去了一条腿，成为一名不起眼的出租车司机。
《灿如繁星》由虞书欣、陈靖可主演，改编自小说《狭路》，并由《偷偷藏不住》的台湾导演李青蓉执导，主打「竞技+悬疑」双线叙事，以独特的足球题材出发，既青春又热血。剧情描述心理学博士林晚星因人生突遭变故，决定回到家乡任教，并在宏景八中担任体育器材保管员。期间她遇见了刚从海外归来的足球教练王法，两人携手带领一群曾经迷失方向的少年球员，重燃对足球的热情，一起踏上追梦之路，展开一段温暖又励志的成长故事。
《突然的喜欢》改编自小说《再见野鼬鼠》，由陈星旭、王玉雯主演，是一部穿书题材的轻喜剧，描述2023年的情感主播邱欢儿进入到一本古早言情小说中，遇到了1998年的白切黑霸总，套路与反套路的终极对决，最终谁能胜出？为了回到熟悉的现实世界，邱欢儿开启了一系列攻略霸总高海明的操作，却聪明反被聪明误，当她用尽全力通关，必须离开书中世界时，却发现自己早已深陷其中，不舍离开。
《生而有翼》由赵又廷、庄达菲主演，是一个关于复仇与成长、背叛与救赎的故事，剧情描述十年前的一桩猥亵案，让摩托车队「大小姐」沦为异乡客，唯有寻找原告律师才有可能打开一个寻找真相的缺口。十年后，江寓欣终于进入了当年办案的律所，隐忍寻找证据，意外认识精英律师朗佑言，她试图用温柔「骗」取线索，而他亦在清醒中沦陷，两人相互吸引、相互叫板又各自独立，携手处理案件的同时，也撬开了封锁十年的真相，收获了真挚的情感。
《美人余》改编自同名小说，由李一桐、常华森主演，是一部以女性为主题的作品，剧情聚焦余姓四姐妹在婚姻、事业与情感中的不同人生选择，余嘉直面丈夫出轨坚守婚姻、余梦因家庭矛盾果断离婚、余爽被迫承担家庭重担、余蕊逐梦演艺圈受挫后重构婚恋认知，通过四重叙事展现当代女性的生存困境。
《无可替代》是一部都市职场剧，由赵今麦、魏大勋主演，剧情描述少女徐迟在目睹母亲因离婚而自杀后，发誓此生绝不成为「被替代的弱者」，她以普通院校毕业生的身份，凭借超乎常人的拼搏与机敏，最终成长为专业出色的咨询顾问。业界精英合伙人叶信之在职业生涯初期，曾遭上司陷害，制定复仇计划后，主动招揽其早已看好的徐迟成为助手，更以良师益友的身份持续指导她，两人经历暧昧与试探，在各自目标即将达成时关系渐深，不料叶信之突遭事业危机，徐迟却意外获得直升高层的机会，面对命运新一轮的考验，他们将如何抉择？
由秦岚、王阳主演的《闪耀的她》改编自漫画《奔三那年》，在2023年播出，而第二季《闪耀如她》同样由两人演出，描述了一心以事业为重的沉真，跳槽来到梦寐以求的TL，就在她以为总监之位唾手可得时，却没想到前夫梁晓峰竟空降成为她的上司，在相处中，尘封在两人心底的情感被悄然唤醒。
《一个好天气》女主是《嘘，国王在冬眠》饰演林一妹妹的曾宥臻，与吴俊霆主演，剧情描述努力想在大城市站稳脚跟的南橙，因为一次职场背刺事件被迫停下脚步，重新思考自己的生活，考虑再三后决定回到老家阿丽村短暂休憩，没想到遇见了「豌豆上的公子哥」丁可钦，两人不打不相识，一起经历诸多事件后两颗心渐渐靠近彼此治愈，牵手迎接人生的好天气。
《花好》改编自小说《花常好月常圆人长久》，由王子奇、周依然主演，描述吴乃娟作为知名企业心理咨询师，凭着出色的能力获得了晋升主管的机会，不料却被男友魏迦背叛，吴乃娟果断提出分手，辞职成立自己的心理咨询室，为有情感困惑的客户提供心理援助。在一次次解决他人情感困境的过程中，吴乃娟先后邂逅了律师李至中和医生利家亮，在两段截然不同的情感经历中，吴乃娟重新审视了自己的感情观，并认识到爱情的真谛在于真心付出，最终与李至中携手共进，有情人终成眷侣。
2026甜宠剧推荐23：迪丽热巴、陈昊森《虽然不能同时拥有一切》
《虽然不能同时拥有一切》找来迪丽热巴和陈昊森主演，陈昊森在《难哄》出演男二小有话题，不过不知道迪丽热巴、陈昊森搭不搭得起来？ 《虽然不能同时拥有一切》改编自日本知名小说，剧情讲述一位都市生活女性获得了一个重启人生机会的故事，迪丽热巴也将在剧中挑战一人分饰两角。
《海岛舒服日志》由刘昊然、李兰迪主演，两人都是实力派演员，很擅长青春剧，值得一提的是，《海岛舒服日志》导演刘畅就是当时拍《你好，旧时光》及《最好的我们》的导演，这次再度合作也可以算是「振华同学会」了！ 《海岛舒服日志》剧情讲述一个在人生中充满迷茫的女孩，一个从来没有获得过爱的男孩，两个生活中充满问题的人，意外穿越到一个偏远的未知海岛上，一同探寻时空错位的秘密，展开一段奇妙爱情之旅的故事。
《今天是太阳雨》找来很擅长拍青春剧的导演猫的树指导，猫导先前的作品《当我飞奔向你》、《如此可爱的我们》都是一面倒好评，审美功力在线，或许他会拍出两位演员的另一面。 《今天是太阳雨》讲述郑雨因家庭贫困被迫扛起重担，陈砚周因兄长离世陷入自我封闭，两人从校园竞争对手逐渐成为彼此生命中的光，共同面对人生暴雨。
《骄阳似我》改编自顾漫的同名小说，《微微一笑很倾城》、《杉杉来了》、《何以笙箫默》都出自她之手，也因此被封为「现偶女王」，这次由赵今麦、宋威龙主演，颜值高又有可爱的身高差，CP 感十足。剧情讲述由赵今麦饰演的聂曦光，在大学时期暗恋商学院才子庄序却无疾而终。毕业后，她与由宋威龙饰演、从外科医师转行投入光伏产业的职场菁英林屿森意外重逢，两人在一次次交集之中，逐渐解开过去的误会，也找回彼此的心意，收获了温暖真诚的爱情，也在职涯与人生道路上持续成长。
《黎明前他会归来》改编自小说《魔鬼的体温》，由毕雯珺、张淼怡主演，描述了贝瑶与裴川跨越多年的情感故事，贝瑶4岁时与5岁的裴川相识，后者因双腿残废而性格孤僻，17岁时贝瑶成长为乐观开朗的少女，裴川却仍深陷阴郁之中，随着剧情发展，裴川将贝瑶幼时的温暖转化为长久的痴恋，两人也彼此治愈。
《想把你和时间藏起来》由《想见你》、《在暴雪时分》、《狙击蝴蝶》导演黄天仁执导，章若楠、王安宇主演，以故宫钟表修复师为主题，描述制片人沉千盏到故宫采风，偶然见证传承非遗技艺的古钟表修复师季清和的娴熟技艺，她邀请季清和作为项目顾问，共同投入到故事的开发中。季清和对时间的独特解读和对非遗技艺的深刻理解，缓解了沉千盏的焦虑心情，他们一路攻克难关，联手完成了一部表达非遗传承人对历史文化坚守和热爱的作品。
《致我那菜市场的白月光》由张婧仪、陈靖可主演，聚焦于个体在时代变迁中的命运沉浮与精神蜕变，结合东北小城市井、南方都市工地、非洲草原、内蒙村落等多元场景构建时代发展轨迹。剧情描述职高女生任冬雪在菜市场邂逅学霸程厦后的人生转折展开，她从南下务工的厂妹通过自考求学、进工地、闯非洲逆袭为建筑创业者，最终回乡创业并与程厦实现双向救赎的成长历程。
《告白》的原著小说相当受欢迎，结合了青春暗恋、久别重逢、浪子回头、追妻火葬场等元素，剧版由王星越、邓恩熙主演，描述乖巧安静的许随，从高中时期就默默暗恋着桀骜不驯、痞帅又耀眼的同学周京泽。即使两人几乎没有交集，她仍为了这份喜欢，毅然报考了周京泽所在的临校。大学时期两人透过朋友辗转认识，许随终于真正走进周京泽的世界，也在朝夕相处下如愿成为情侣。然而，感情却因为层层误会画下句点，许随选择主动离开。多年后，许随成为一名医生，周京泽也如愿考上飞行官，命运再次让两人重逢，这次周京泽决心要追回朝思暮想的女孩。
来源：剧海小卖部