摘要：《我的山与海》改编自梁晓声长篇小说《我和我的命》，讲述了“70后”女孩方婉之（谭松韵饰）在遭遇家庭变故后毅然从老家来到深圳，和闺蜜李娟（董晴饰）、郝倩倩（奚望饰）一起创业，在时代浪潮中摸爬滚打、“逆天改命”的励志故事。
最近，小福的社交平台
被同一段话刷屏了
这段“三命论”，出自正在央视
热播的电视剧《我的山与海》
《我的山与海》改编自梁晓声长篇小说《我和我的命》，讲述了“70后”女孩方婉之（谭松韵饰）在遭遇家庭变故后毅然从老家来到深圳，和闺蜜李娟（董晴饰）、郝倩倩（奚望饰）一起创业，在时代浪潮中摸爬滚打、“逆天改命”的励志故事。
“深圳制作”电视剧
《我的山与海》央视热播
3月7日开播至今
这部描述女性在深圳扎根与成长的
“深圳制作”剧集
凭借一幕幕充满时代感的镜头
让观众仿佛穿越回90年代的深圳
也让更多人看到了鹏城的奋斗与温情
弹幕里、评论区里
不少人感叹：
“太真实了，现实找工作就是这样”
“时代代入感非常强”
这份真实感，源于剧组的用心还原。据导演柏杉介绍，片名里的“山”代表贵州，象征根脉和传统；“海”指深圳，寓意拼搏和现代。
作为广东省文艺精品扶持项目，也是深圳市委宣传部、深圳市文化广电旅游体育局重点支持作品，该剧由深圳企业制作、深圳影视产业服务中心提供保障，在深取景。
为贴近故事背景，剧组不仅捕捉了深圳的现代繁华，更1:1复刻了90年代的城市印记——简陋的工地宿舍、斑驳的招牌、充满烟火气与野蛮生长的市场，让观众沉浸式感受深圳的翻天巨变。
既然是扎根深圳的奋斗故事
自然少不了福田的身影
今天小福就带大家解锁
《我的山与海》的同款打卡地
追剧、打卡两不误
《我的山与海》里的那些
福田同款
深南大道 | 梦开始的地方
剧中谭松韵饰演的方婉之刚到深圳时，落地下车的地方就是深南大道。天桥旁川流不息的公交、往来匆匆的人群，定格了她初到鹏城的茫然与憧憬，也开启了她的逐梦之路。
深南大道长约30公里，贯穿深圳核心区域，是深圳的城市标志之一，如今两旁高楼鳞次栉比、车道川流不息。若想打卡剧中同款，可乘坐地铁1号线到深航大厦站附近，轻松get主角同款视角。
银湖山郊野公园 | “治愈系后花园”
银湖山郊野公园跨福田、罗湖、龙岗、龙华四个行政区，剧中方婉之情感受挫、内心迷茫时，总会来银湖山郊野公园散心，站在山间望向深圳城景，梳理心绪、治愈自我。
现在的银湖山也是深圳人周末徒步休闲的首选！园内有休闲登山步道，约30分钟就能登上半山观景平台，天晴时能清晰俯瞰福田全景，徒步难度适中，妥妥的“城市治愈地”。
从银湖山往梅林山方向徒步穿越，还能遇到一座特别的桥——
鲲鹏径一号桥。
这座桥是专门为豹猫、野猪搭建的“空中通道”，外交部发言人曾点赞。下次去银湖山徒步，不妨亲自去感受一下。
剧集正在热播中
期待大家解锁更多福田同款哦
不止《我的山与海》
深圳影视“三连击”点燃荧屏
《我的山与海》
只是今年深圳影视“开挂”的其中之一
从开年至今
深圳影视产业持续向好
“深圳出品”“深圳制作”正成为
影视精品的鲜明标识
作为深圳中心城区的福田
更是众多影视镜头的“偏爱之地”
频频亮相各大影视作品
2026年1月
精品短剧集
《奇迹》
在央视一套黄金档收官
全剧在深圳取景地超200处
其中福田的“出镜率”相当高——
“深圳人的一天”雕塑公园
《头等大事》单元中郭京飞每年庆生的地方，18位普通市民的原型雕塑，诉说着“来了就是深圳人”的城市温度。
华强北赛格广场
《闯南关》单元中闫妮跑楼送外卖的“垂直战场”，亚洲最大电子集散地的烟火气扑面而来，也是福田最具活力的地标之一。
深圳书城24小时书吧
《第一次重逢》单元里男女主角用《百年孤独》完成跨时空对话。这里是许多深圳人愿意沉浸一整天的精神角落，“即使整座城市沉入黑夜，这盏灯也为你亮着”。
莲花山公园
《恋曲1999》单元中李兰迪与翟子路练英语的山顶广场就在莲花山公园，这里也是俯瞰城市中轴线的绝佳机位。
还有2026年春节档
张艺谋执导的
《惊蛰无声》
全程深圳取景，票房突破12亿
福田多个地标变身“片场”——
“深圳之眼”——岗厦北地铁站
深圳地铁站里的“人气王”，也是“中国最美地铁站”之一。费马螺旋线穹顶，赛博朋克感拉满，是福田最具科技感的地标之一。
卓悦中心
作为深圳CBD时尚潮流中心，卓悦中心一直是市民游客休闲娱乐的好去处。《惊蛰无声》影片中，不少室外追捕镜头在此拍摄。
广电金融中心
广电金融中心地处深圳CBD金融核心区，是深圳福田中心区重要的标杆性建筑之一。《惊蛰无声》中，国安小队的办公地点正是广电金融中心，写字楼的经典玻璃幕墙让不少观众直呼“好熟悉”。
除此之外
位于福田核心区的
深圳市当代艺术与城市规划馆
深圳音乐厅、深业上城
也都频繁出现在镜头里
展现着深圳的现代感与科技感
从《奇迹》的短剧创新
到《惊蛰无声》的电影突破
再到《我的山与海》的长剧深耕
三部作品，见证深圳影视持续发力
而下一波高潮
马上就来
光影盛会倒计时
“一节一会”，福田等你
3月13日至15日
备受瞩目的
“光影双辉·星耀鹏城2026”系列活动
第十五届中国国际新媒体短片节
与2026中国电视剧制作产业大会
暨第十一届中国（深圳）
国际电视剧节目交易会
（简称“一节一会”）
将在福田、光明两区同期举办
据发布会信息，
本届“一节一会”规模创历年之最：
2000余家企业机构、5000多人次业内人士参展参会。活动将首次系统阐述长剧、中剧、短剧的底层逻辑；发布多份权威行业报告；央视总台、爱奇艺、优酷、腾讯等平台将发布2026年度播出计划。
更值得期待的是，活动将抓住2026年APEC会议落户深圳的契机，启动“APEC影视人深圳之约共创计划”，开展APEC经济体之间的文化交流合作。
光影为媒，山海为约
3月13日-15日
“一节一会”
福田，等你
来源：幸福福田